EN ÇOK OKUNANLAR

İstanbul'un göbeğinde dehşet! Kurşun yağdırdılar

Fransa liderliği aldı

Bakan Soylu'dan 'Rabia Naz' açıklaması

Zeki Çelik: Unutulmaz bir an, tarihi bir olay

Şenol Güneş: Avrupa Şampiyonası'na katıldığımız için mutluyuz, sevinçliyiz

Kasiyer görüntüleri izleyince durumun farkına vardı

Spor

Galatasaray hazırlıklarını çift idmanla sürdürdü

İSTANBUL (DHA) 11.07.2019 20:32
Galatasaray hazırlıklarını çift idmanla sürdürdü

Galatasaray, 2019-2020 sezonu hazırlıklarına bugün yaptığı çift antrenmanla devam etti.

 

Florya Metin Oktay Tesisleri'nde günün ilk antrenmanı için sabah saatlerinde bir araya gelen sarı kırmızılı takım oyuncuları, salonda core ve aktivasyon çalışmasının ardından sahada kuvvet ve sprint ile antrenmana başladı. Daha sonra topla ısınma hareketleri yapıldı. Ana bölümde 8'e 8 (+8) dar alanda oyunsal formda dayanıklılık çalışması gerçekleştirildi.

Günün akşamüstü yapılan ikinci antrenmanına topla ısınma ile başlandı. Devam eden bölümde 8'e 8 (+8) pas oyunu oynandı. Ana bölümde ise ilk olarak 10'a 10 (+2) pozisyon ve taktik çalışması gerçekleştirilirken ardından 10'a 10 çift kale taktik çalışma yapıldı. Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Galatasaray, yeni sezon hazırlıklarını yarın akşam saat 18.00'de Florya Metin Oktay Tesisleri'nde yapacağı antrenmanla sürdürecek.

1

İstanbul'un göbeğinde dehşet! Kurşun yağdırdılar

2

Fransa liderliği aldı

3

Bakan Soylu'dan 'Rabia Naz' açıklaması

4

Zeki Çelik: Unutulmaz bir an, tarihi bir olay

5

Şenol Güneş: Avrupa Şampiyonası'na katıldığımız için mutluyuz, sevinçliyiz

6

Kasiyer görüntüleri izleyince durumun farkına vardı

7

Konya'da dehşet! Ayrıldığı nişanlısının evini bastı

8

Çağlar Söyüncü: Garantilediğimiz için mutluyuz

EN YENİLER

Galata Kulesi maviye büründü! 2 gece sürecek
Kayseri Valiliği'nden zihinsel engelli öğrenciye kötü muamele iddiasıyla ilgili açıklama
HDP'li milletvekilinin oğlu terörden gözaltında
Kasiyer görüntüleri izleyince durumun farkına vardı
Konya'da dehşet! Ayrıldığı nişanlısının evini bastı
PKK'ya ait plastik patlayıcı ve yaşam malzemesi ele geçirildi
Mert Günok: Ülkemize bu mutluluğu yaşattığımız için gururluyuz
Okay Yokuşlu: Bu emeğin karşılığını almak gurur ve mutluluk kaynağı
Fransa liderliği aldı