Son dakika Beyin sağlığı haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Beyin sağlığı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Beyin sağlığı haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 504 beyin sagligi haberi bulunmuştur.
Alzheimer tedavisinde yeni dönem; antikor tedavisi evde uygulanabilecekTürkiye Alzheimer Derneği Adana Şube Başkanı Prof. Dr. Ahmet Evlice, cilt altına uygulanan otomatik enjeksiyon cihazı sayesinde Alzheimer hastalarına yönelik antikor tedavisinin artık evlerde kullanımının mümkün olduğunu belirterek, "Alzheimer tedavisinde gelecekte tedavinin yalnızca hastanede değil, hastanın kendi evinde de sürdürülebileceği bir döneme doğru ilerliyoruz. Ancak ülkemiz açısından ayrıca belirtmek gerekir ki söz konusu ilaç formu henüz Türkiye’de ruhsatlı değil" dedi.
'Dijital demanstan korunmak için navigasyonu kapatın, telefon numaralarını ezberleyin'Akdeniz Üniversitesi'nden (AÜ) Doç. Dr. Nur Ebru Barcın ile Prof. Dr. Ebru Apaydın Doğan, akıllı telefon, tablet, bilgisayar ve bilgiye çabuk ulaşmanın hayatı kolaylaştırırken beyni tembelleştirdiğini belirtti. Doç. Dr. Barcın ve Prof. Dr. Doğan, 'dijital demans'tan korunabilmek için araçlarda mümkün olduğunca navigasyon kullanılmaması, aile bireyleri ve yakın arkadaşların telefon numaralarının ezberlenmesi, el yazısıyla yazı yazılması, sosyalleşilmesi, egzersiz yapılması ve kitap okunması önerilerinde bulundu.
Prof. Dr. Dilci: Dijital mecralar manipülasyonla insan davranışlarını etkiliyorSivas Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) Eğitim Bilimleri Bölümü Öğretim Üyesi ve Dijital Bağımlılıkla Mücadele Derneği Başkanı Prof. Dr. Tuncay Dilci, "Çocuklar dijital bağımlılık sonrası yüzde 27 oranında içine kapanmış durumdadır. Artık ne istediğini de bilmiyor, varlığını da sorgulayacak durumda değil. Yüzde 17,9'u maalesef şu anda zombi. Dijital mecralar algoritmik bir takım manipülasyon etkileriyle insan davranışlarını düzenlemekte ve şekil vermektedir" dedi.
Prof. Dr. Dilci: Dijital mecralar manipülasyonla insan davranışlarını etkiliyorSivas Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) Eğitim Bilimleri Bölümü Öğretim Üyesi ve Dijital Bağımlılıkla Mücadele Derneği Başkanı Prof. Dr. Tuncay Dilci, "Çocuklar dijital bağımlılık sonrası yüzde 27 oranında içine kapanmış durumdadır. Artık ne istediğini de bilmiyor, varlığını da sorgulayacak durumda değil. Yüzde 17,9'u maalesef şu anda zombi. Dijital mecralar algoritmik bir takım manipülasyon etkileriyle insan davranışlarını düzenlemekte ve şekil vermektedir" dedi.
‘Portakal suyu kalp ve beyin sağlığını olumlu etkiliyor’Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Erhan Gönen, “Yapılan araştırmalar portakal suyunun doğru miktarda tüketildiğinde kalp ve beyin sağlığı üzerinde olumlu etkiler gösterebildiğini ortaya koydu” dedi.
'Beynimiz düşündüğümüzden çok daha esnek'İnsan beyninin sanıldığından çok daha esnek bir yapıya sahip olduğunu söyleyen İstanbul Esenyurt Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Müdür Yardımcısı ve Biyokimya-Nörobilim Uzmanı Öğr. Gör. Derya Murat Özgün, "Uzun yıllar boyunca bilim dünyasında hakim olan bir düşünce vardı; insan beyni çocukluk döneminde gelişimini tamamlar ve yetişkinlikte büyük ölçüde sabit kalır. Ancak son yıllarda yapılan nörobilim araştırmaları bu görüşü önemli ölçüde değiştirdi" dedi.
‘Sosyal medya kullanım süresi yoğunluğu, gençlerde beyin çürümesine yol açıyor’Konya'da Necmettin Erbakan Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ercan Yılmaz ve uzman eğitmen Abdullah Aktürk tarafından gençlerin beyin çürümesi (Brainrot) düzeyleri ile ilgili Türkiye’de farklı üniversitelerde ve ortaöğretim kurumlarından bin 614 genç üzerinden kapsamlı bir araştırma yapıldı. Prof. Dr. Yılmaz, “Araştırma sonuçlarına göre, gençlerde beyin çürümesi belirtilerini en çok tetikleyen faktörün, günlük sosyal medya kullanım süresi olduğu belirlendi. Gençlerin yaklaşık yüzde 10’u beyin çürümesi belirtilerine sahip olduklarını ifade ederken, her 100 gençten 2’si yüksek düzeyde beyin çürümesi belirtileri göstermektedir. Ortalama olarak gençlerin dörtte birinden fazlası beyin çürümesi belirtilerine sahip” dedi.
‘Beyni güçlendirmek için her gün birkaç dakika egzersiz yeterli’Kaslar gibi beynin de farklı düşünme yolları olduğunu ve bunun geliştirilebileceğini belirten Prof. Dr. Arzu Aral, “Beyninizi spor salonuna götürmek için ihtiyacınız olan şey, her gün küçük bir egzersiz. Beynini güçlendirmek için pahalı kurslara veya özel cihazlara gerek yok. Her gün birkaç dakika ayırarak düşünme yollarını çalıştırmak mümkün” dedi.
Modern yaşamın getirdiği risklere karşı 7 temel öneriBeyin sadece düşünce ve duyguların değil; hareket, hafıza, hormonlar, bağışıklık ve metabolizma dahil olmak üzere tüm sistemlerin yönetim merkezi. Beyin sağlığını korumanın yalnızca nörolojik hastalıkların önlenmesi değil, aynı zamanda kaliteli bir yaşamın sürdürülebilmesi için de kritik önem taşıdığını belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, modern yaşamın getirdiği risklere karşı önerilerde bulundu. Prof. Dr. Bilgin Topçuoğlu'na göre, beyin sağlığını korumada fiziksel aktivite, beyin dostu beslenme, kaliteli uyku, stres yönetimi, dijital detoks, zihinsel aktivite ve damar sağlığını korumak etkili oluyor.
'Beyin sağlığı yaşla değil, yaşam tarzıyla belirleniyor'Dünya Nöroloji Federasyonu tarafından her yıl farkındalık oluşturmak amacıyla kutlanan ‘22 Temmuz Dünya Beyin Günü’nün bu yılki teması ‘Her Yaşta Beyin Sağlığı’ olarak belirlendi. Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Canan Aykut Bingöl, beyin sağlığının yalnızca yaşlılıkla ilişkilendirilmemesi gerektiğine vurgu yaparak, “Beynimiz anne karnından itibaren özen ister; onun sağlığı yaşam kalitemizi doğrudan etkiler. Beyin sağlığı yaşla değil, yaşam tarzıyla belirlenir” dedi.
PharmUp 6’ncı dönem girişimleri Paris Vivatech Fuarı’ndaİSTANBUL, (DHA)- PharmUp Girişimcilik Programı kapsamında girişimciler, 6’ncı dönem Demo Day’in tamamlanmasının ardından 11-14 Haziran tarihleri arasında Paris’te düzenlenen Uluslararası Startup ve Teknoloji Fuarı VivaTech’i deneyimleme fırsatı buldu. Hızlandırma ve eğitim destekleri sunan program ile girişimci mezunlar Vivatech’e katılma olanağı yakalıyorlar. Fuar her sektörden girişimleri, inovasyon profesyonellerini, yatırımcıları ve kurumları bir araya getiriyor.
‘Nörobesinler ile bilişsel performansı artırmak mümkün’İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Başaran, nörobesinlerin santral sinir sistemi sağlığının korunmasında önemli rol oynadığını belirterek, “Selenyum, çinko, Omega-3 yağ asitleri ve kafein gibi özel besin öğeleri, bilişsel fonksiyonları destekler ve zihinsel performansı artırmaya yardımcıdır” dedi.
Uzmanından beyin sağlığına faydalı beslenme önerileriBeyin sağlığında beslenmenin öneminin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Nörolojİ Uzmanı Doç. Dr. Süber Dikici, “Kolin bakımından zengin olan yumurta, nörotransmitterin üretiminde kullanılarak kişinin hafıza ve öğrenme becerilerinin gelişmesine katkıda bulunur. B6, B12 ve folik asit gibi B vitaminleri yumurtanın içerisinde yer alarak yaşlanmaya bağlı görülen bilişsel gerilemeyi önler. K vitamini içeren yeşil yapraklı sebzeler, sinir hücrelerinin arasındaki iletişimi sağlayarak beyin hücrelerini korur. Demir ve magnezyum ise zihinsel açıdan uyanıklığı ve konsantrasyonu geliştirir” dedi.
‘Yumurta, Alzheimer’a karşı koruyor’Yumurta tüketiminin hafızayı güçlendirdiğini ve Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltmada yararlı olabileceğini ifade eden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Lütfü Hanoğlu, “Yumurta tüketiminin faydaları saymakla bitmiyor. Son zamanlarda yapılan araştırmalar, yumurta tüketiminin Alzheimer hastalığının önlenmesine yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor” dedi.
‘Düzensiz uyku beyin yapısını olumsuz etkiliyor’Gençlik dönemindeki düzensiz uykunun yaşlılıkta beyin sağlığı için ciddi riskler oluşturabileceğini belirten Prof. Dr. Vedat Göral, “Genç yaşlarda uyku düzeni oluşturmak, yaşlılıkta bilişsel sağlığımızı korumak adına çok önemli. Düzensiz uyku sadece hafızayı değil, aynı zamanda beynin yapısını da olumsuz etkileyebiliyor” dedi.
‘Nöropsikolojik testlerle demanslarda erken teşhis mümkün’Medipol Üniversite Hastanesi’nden Nöroloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Lütfü Hanoğlu, beynin işleyişinin incelenmesi için etkili yöntemlerden biri olan nöropsikolojik testlerin önemine vurgulayarak, nöropsikolojik değerlendirmenin beyin sağlığı ve işlevselliğinin ayrıntılı bir şekilde incelenmesine olanak sağladığını söyledi. Bireylerin bilişsel risklerinin ortaya konulmasından demansların erken tanısına, bilişsel bozulmanın biçimini ortaya koyarak hastalıkta doğru tanının konulmasına ve doğru tedavi stratejilerinin belirlenmesinde nöropsikolojik testlerin önemli bir araç olduğunu belirtti.
Uzmanından beyin sağlığı için önemli 10 besinHafıza Merkezi Diyetisyeni Beyza Tağraf, beyin sağlığını korumak için günlük beslenmeye eklenmesi gereken gıdaları açıkladı. Tağraf, “Yaban mersininden somon balığına, cevizden zeytinyağına kadar birçok besin, beyin fonksiyonlarını destekleyebilir ve nörodejeneratif hastalıkların riskini azaltabilir” dedi.
“Bağırsak sağlığı, beyin fonksiyonları üzerinde belirleyici bir etkiye sahip”Nöroloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Lütfü Hanoğlu, bağırsak mikrobiyotasının beyin sağlığı üzerindeki önemini vurguladı. Bağırsak ve beyin arasındaki güçlü ilişkinin, sağlık alanında devrim niteliğinde bir keşif olarak kabul edildiğini belirten Prof. Dr. Hanoğlu, “Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak sağlığının, beyin fonksiyonları üzerinde derin ve belirleyici bir etkiye sahip olduğunu ortaya koymaktadır” dedi.
Uzmanından 'beyni genç tutma' tavsiyeleri Ruh ve beden sağlığının, zihnin sağlıklı olması ile ilişkili tutulduğunu söyleyen Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Levent Aydın, “Zihnin sağlıklı olması, beynin genç ve dinç olmasını sağlıyor. Yani beyin sağlığı en az fiziksel sağlık kadar önem taşıyor. Beyin sağlığı duygusal ve sosyal refahı da beraberinde getiriyor. Dolayısıyla beyin sağlığı başarılı ve mutlu bir hayatın da yolunu açıyor. Bu nedenle beyin sağlığına iyi bakmak ve beyin sağlığının genç kalmasını sağlamak gerekiyor” diyerek, beyni genç tutmanın yolları hakkında tavsiyeler verdi.
Uzmanından sağlıklı beyin için 8 öneriHem bilişsel hem de fiziksel işlevleri en iyi şekilde gerçekleştirmek için beyin sağlığının korunması gerekiyor. Üstelik yaşam kalitesinin artırılması için de bu konunun son derece önemli olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Yüksel Dede, “Aslında genel sağlığımızı korumamıza yönelik yaptığımız her şey aynı zamanda beyin sağlığımızı korumamıza da yardımcı olur" dedi.
Beyin dostu gıdalar bilişsel fonksiyonları geliştiriyorTüm organların işlevini düzenleyen beynin performansını artırmanın ve işlev yeteneğini güçlendirmenin sağlıklı ve uzun bir yaşamın ana amaçlarından biri olması gerektiğinin altını çizen Rawsome Kurucusu Semra İnce, “Her anne, çocuğunun beyin gelişimini düşünerek, örneğin ceviz, yeşil yapraklı sebzeler gibi bazı gıdaların tüketilmesini teşvik eder. Yapılan araştırmalar, annelerin haklı olduğunu gösteriyor. Çünkü tükettiğimiz besinlerin beynimizi sağlıklı tutmada büyük rol oynadığı, hafıza ve konsantrasyon gibi belirli zihinsel görevleri iyileştirebildiği araştırmalarla ortaya konuyor” dedi.
Beyin Sağlığı ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.