“Dijital dünyayı haz objesine dönüştürmeyin”
Dijital ortamın, dünyayla ve diğerleriyle kurulan ilişki ve temas biçimini çok hızlı ve radikal bir biçimde değiştirdiğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Serdar Körük, “Dijital dünyayı bir haz objesi haline dönüştürmemeli, haz almak, eğlenmek, kendimizi değerli ve yetkin hissetmek, ilişkiler kurmaya çalışmak ve benzeri amaçlarla kullanmamalıyız ve kullanıyorsak da bunu azaltmalıyız” dedi.
25.09.2023
Teknoloji
"Tatil dönüşü öğün atlamak fazla kilo sebebi”
Tatil dönemi sonrasında beslenme düzeninin nasıl dengelenebileceği konusunda uyarılarda bulunan Diyetisyen Sena Genç, “Öğün atlamamaya özen gösterin. Öğün atlarsanız, bir sonraki öğünde aşırı kalori alımına sebep olabilirsiniz” dedi.
28.08.2023
Sağlık-Yaşam
Uzmanından uzun süreli yapılan detoks uyarısı
DİYETİSYEN Elif Yağmur Kaçar, “Detoksun, uzun süreli ve kontrolsüz yapılması durumunda sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Toksinlerden arınmak için detoksu desteklemede yeterli ve dengeli beslenme ana prensip olmalı” dedi.
24.06.2022
Sağlık-Yaşam