Stres

LGS'ye girecek öğrencilere öneri: '5 dakika daha' taktiği Bahçeşehir Koleji Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) Direktörü Sibel Durak, Liselere Geçiş Sınavı'na (LGS) bir ay kala öğrencilere başarı şanslarını attırmaları için '5 dakika daha', '5 soru daha' taktiğini uygulamalarını önerdi.

2.05.2024 Eğitim

"Kilo veremiyorsanız sebebi huzursuz bağırsak sendromu olabilir" Günümüzde birçok kişi, kilo verme konusunda çeşitli zorluklarla karşılaşıyor. "Bu durumun altında yatan nedenlerden biri de huzursuz bağırsak sendromu olabilir" diyen Uzm. Dyt. Sena Çalışkan, huzursuz bağırsak sendromunun kilo verme sürecini etkileyebileceğini belirterek “Huzursuz bağırsak sendromu, sindirim sistemindeki sorunlar nedeniyle ortaya çıkan bir durumdur. Genellikle karın ağrısı, gaz, şişkinlik, kabızlık veya ishal gibi belirtilerle kendini gösterir. Ancak birçok kişi bu belirtileri kilo verme ile ilişkilendirmez ve doğru teşhis konulmazsa kilo verme çabaları da başarısız olabilir” diye konuştu.

30.04.2024 Sağlık-Yaşam

İzmir ve Saros körfezlerinde kafes balıkçılığına tehdit 2 yeni parazit keşfedildi Çukurova Üniversitesi'nden (ÇÜ) Prof. Dr. Argun Akif Özak ile ekibi, İzmir ve Saros körfezlerinden toplanan zooplankton örnekleri arasında, sucul ortamda serbest gezinen 2 farklı yeni parazit türü keşfetti. Prof. Dr. Özak, "Ancak bu türlerin henüz hangi balığı enfekte ettiği bilinmiyor. İleriki aşamalarda enfekte ettiği balık türlerini tespit edeceğiz. Özellikle kafes yetiştiriciliğinde balıklar bir arada stoklandığı için çok hızlı bir yayılım söz konusu olabilir" dedi.

29.04.2024 Video

İzmir ve Saros körfezlerinde kafes balıkçılığına tehdit 2 yeni parazit keşfedildi Çukurova Üniversitesi'nden (ÇÜ) Prof. Dr. Argun Akif Özak ile ekibi, İzmir ve Saros körfezlerinden toplanan zooplankton örnekleri arasında, sucul ortamda serbest gezinen 2 farklı yeni parazit türü keşfetti. Prof. Dr. Özak, "Ancak bu türlerin henüz hangi balığı enfekte ettiği bilinmiyor. İleriki aşamalarda enfekte ettiği balık türlerini tespit edeceğiz. Özellikle kafes yetiştiriciliğinde balıklar bir arada stoklandığı için çok hızlı bir yayılım söz konusu olabilir" dedi.

29.04.2024 Gündem

“Alerjik reaksiyonlarda belirgin bir artış görüyoruz” Alerjik reaksiyonlar özellikle bahar mevsiminde artış gösteriyor. Mevsime bağlı polen artması gibi etkenler kişilerde göz ve burun akıntısı, burun kaşıntısı, hapşırma gibi bulgulara neden olabiliyor. Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mücahit Gür, son zamanlara alerjik reaksiyonlarda artış görüldüğünü ve çözüm önerisinin alerjiye maruziyeti olabildiğince azaltmak oluğunu belirtiyor. Alerjik maruziyeti kaldırmanın kolay olmadığını ifade eden Gür, kişinin beslenme, uyku düzeni ve stres faktörlerine de dikkat etmesi gerektiğini vurguluyor.

29.04.2024 Sağlık-Yaşam

“Alerjik reaksiyonlarda belirgin bir artış görüyoruz” Alerjik reaksiyonlar özellikle bahar mevsiminde artış gösteriyor. Mevsime bağlı polen artması gibi etkenler kişilerde göz ve burun akıntısı, burun kaşıntısı, hapşırma gibi bulgulara neden olabiliyor. Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mücahit Gür, son zamanlara alerjik reaksiyonlarda artış görüldüğünü ve çözüm önerisinin alerjiye maruziyeti olabildiğince azaltmak oluğunu belirtiyor. Alerjik maruziyeti kaldırmanın kolay olmadığını ifade eden Gür, kişinin beslenme, uyku düzeni ve stres faktörlerine de dikkat etmesi gerektiğini vurguluyor.

29.04.2024 Video

Endemik çiçekleri motosikletle ezdiler Antalya'da baharın gelişi ile çiçeklenen Eğrigöl Yaylası'na giden motosikletli grubun endemik dağ laleleri ile çiğdemleri ezmesi, tepki çekti. Köylüler, yaylaya gelip, drift atanlardan dert yanarken, yaban hayatı uzmanı veteriner hekim Gökçe Coşkun, "Özellikle bitki türlerinin ilkbahar döneminde ezilmesi, biyolojik çeşitliliğe zarar verir" dedi.

28.04.2024 Video

Bakan Şimşek, Uludağ Ekonomi Zirvesi'nde konuştu: En büyük önceliğimiz fiyat istikrarı Sakarya’nın Sapanca ilçesinde Uludağ Ekonomi Zirvesi, Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek’in açılış konuşmasıyla başladı. Şimşek, geçen eylül ayında Türkiye’nin orta vadeli programının açıklandığını ve güçlü bir şekilde uygulandığı ifade ederek, “Programımız çalışıyor. Arzulanan sonuçları veriyor. Programı güçlendireceğiz. Uygulamakta ve Türkiye’nin makro ekonomik sorunlarını çözmekte son derece kararlıyız. Orta vadeli programda en büyük önceliğimiz fiyat istikrarı” dedi.

26.04.2024 Video

Bakan Şimşek, Uludağ Ekonomi Zirvesi'nde konuştu: En büyük önceliğimiz fiyat istikrarı Sakarya’nın Sapanca ilçesinde Uludağ Ekonomi Zirvesi, Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek’in açılış konuşmasıyla başladı. Şimşek, geçen eylül ayında Türkiye’nin orta vadeli programının açıklandığını ve güçlü bir şekilde uygulandığı ifade ederek, “Programımız çalışıyor. Arzulanan sonuçları veriyor. Programı güçlendireceğiz. Uygulamakta ve Türkiye’nin makro ekonomik sorunlarını çözmekte son derece kararlıyız. Orta vadeli programda en büyük önceliğimiz fiyat istikrarı” dedi.

26.04.2024 Ekonomi

255 kuşun tedavisini yapıp, doğaya geri döndürdü Antalya'da veteriner hekim Gökçe Coşkun, bu yıl ilkbahar göç döneminde yorgun, yuvadan düşmüş yavru, ateşli silah veya insan sebepli yaralı bulunan 255 kuşun tedavisini yaparak, doğaya geri döndürdü.

25.04.2024 Video

255 kuşun tedavisini yapıp, doğaya geri döndürdü Antalya'da veteriner hekim Gökçe Coşkun, bu yıl ilkbahar göç döneminde yorgun, yuvadan düşmüş yavru, ateşli silah veya insan sebepli yaralı bulunan 255 kuşun tedavisini yaparak, doğaya geri döndürdü.

25.04.2024 Gündem

Konyaspor Başkanı Korkmaz: Şu anda bizim elimizdeki takım bu Konyaspor Başkanı Ömer Korkmaz, “Şu anda bizim elimizdeki takım bu, yapımız bu, bu oyunlarla lige devam etmek zorundayız. Konyaspor yönetimi olarak elimizden gelen her şeyi, maddi manevi yapıyoruz, yapmaya da devam edeceğiz. Gerçekten anlatmak zor oluyor ama taraftarlarımızın yaşadıklarının mislini içimizde yaşıyoruz" dedi.

20.04.2024 Spor

'Teleferik kazazedeleri stres ve kaygı bozukluğu yaşayabilir' Akdeniz Üniversitesi'nden Doç. Dr. Ali Erdoğan, Antalya'daki teleferik kazasında yaralanan ve mahsur kalanlarda akut stres reaksiyonu ile travma sonrası stres bozukluğu görülebileceğine dikkati çekip, "Travma sonrası stres bozukluğu tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalıktır. Çünkü kişinin işlevselliğini bozar, kişi sürekli olay anını düşünür, kaygı, gerginlik, terleme yaşar. Kapalı alanlara giremez, arabaya binemez, kapalı odada kalamaz, banyoya giremez" dedi.

17.04.2024 Video

'Teleferik kazazedeleri stres ve kaygı bozukluğu yaşayabilir' Akdeniz Üniversitesi'nden Doç. Dr. Ali Erdoğan, Antalya'daki teleferik kazasında yaralanan ve mahsur kalanlarda akut stres reaksiyonu ile travma sonrası stres bozukluğu görülebileceğine dikkati çekip, "Travma sonrası stres bozukluğu tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalıktır. Çünkü kişinin işlevselliğini bozar, kişi sürekli olay anını düşünür, kaygı, gerginlik, terleme yaşar. Kapalı alanlara giremez, arabaya binemez, kapalı odada kalamaz, banyoya giremez" dedi.

17.04.2024 Gündem

Ameliyatsız yüz gençleştirmeye ilgi artıyor Ameliyatsız yüz gençleştirme uygulamaları hakkında bilgi veren Dermatoloji Uzmanı Dr. Hande Ulusal, "50 yaş ve üzeri kadınlar, görünümlerini iyileştirmek ve cilt yaşlanmasını gizlemek için bu yöntemlere daha sık başvururken, genç nüfusun da fiziksel görünümlerine daha ilgili olması talepleri yoğunlaştırıyor" dedi.

16.04.2024 Sağlık-Yaşam

“Kalp rahatsızlığına bağlı çarpıntı ile panik atağı ayırt etmek önemli” Kalp rahatsızlığı ve panik atak hastalığının benzerlik gösteren belirtileri sebebiyle çoğu zaman birbirine karıştırıldığını söyleyen Kardiyoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Begüm Öztürk, “Panik atak anında, kalp krizi gibi ciddi bir durum olduğu düşünülebilir. Ancak kalp rahatsızlığına bağlı çarpıntı ile panik atağa bağlı çarpıntıyı ayırt etmek önemlidir çünkü farklı tedavi yaklaşımları gerekiyor. Kalp rahatsızlıklarının teşhisinde EKG, EKO ve kan testleri kullanılır. Panik atak ise bir tıbbi test ile doğrudan teşhis edilemez; semptomların öyküsüne dayanarak tanı konulur” dedi.

15.04.2024 Sağlık-Yaşam

‘2050 yılında 800 milyon kişi baş dönmesinden şikayet edecek’ Uluslararası Vestibüler Derneği Başkanı Prof. Dr. Nuri Özgirgin, tıpta en sık karşılaşılan şikayetler arasında yer alan baş dönmesinin genel nüfusu yüzde 20-30 oranında etkilediğini söyleyerek “2050 yılında 60 yaş üzeri nüfus 2 milyar olacak. 60 yaş üzerindeki popülasyonun yüzde 40’ı baş dönmesinden şikayetçi. Ve bu popülasyona eğer bunu devşirecek olursak yaklaşık 2050 yılında 800 milyon kişi baş dönmesinden şikâyet edecek” dedi.

15.04.2024 Video

‘2050 yılında 800 milyon kişi baş dönmesinden şikayet edecek’ Uluslararası Vestibüler Derneği Başkanı Prof. Dr. Nuri Özgirgin, tıpta en sık karşılaşılan şikayetler arasında yer alan baş dönmesinin genel nüfusu yüzde 20-30 oranında etkilediğini söyleyerek “2050 yılında 60 yaş üzeri nüfus 2 milyar olacak. 60 yaş üzerindeki popülasyonun yüzde 40’ı baş dönmesinden şikayetçi. Ve bu popülasyona eğer bunu devşirecek olursak yaklaşık 2050 yılında 800 milyon kişi baş dönmesinden şikâyet edecek” dedi.

15.04.2024 Sağlık-Yaşam

“Bahar alerjisi, üst solunum yolu enfeksiyonları ile karıştırılabilir” Bahar alerjisinin polenlerin havada yoğun olduğu bahar aylarında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyon olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Atam Taşdemir, “Bahar alerjisi burun tıkanıklığı, burun akıntısı, hapşırık, gözde sulanma, boğaz ağrısı ve öksürük gibi semptomlar nedeniyle soğuk algınlığı, grip, sinüzit gibi üst solunum yolu ve göz enfeksiyonları ile karıştırılabilir” dedi.

15.04.2024 Sağlık-Yaşam

Teleferik kazasında kabinlerde mahsur kalanlardan 128'i kurtarıldı Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne ait teleferik hattında dün gece hattı tutan demirlerden birinin çıkarak çarptığı kabinin tabanının kopmasıyla içerisindeki 8 kişi yere düştü. Metrelerce yüksekten düşen 8 kişiden 1'i hayatını kaybetti, 7'si yaralandı. Hattın durması üzerine 24 kabindeki 171 kişi mahsur kaldı. Teleferik kazasında 16 kabindeki 128 kişinin kurtarıldığı, 43 kişi için de çalışmaların devam ettiği duyuruldu.

13.04.2024 Video

Teleferik kazasında kabinlerde mahsur kalanların tamamı kurtarıldı Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne ait teleferik hattında dün gece hattı tutan demirlerden birinin çıkarak çarptığı kabinin tabanının kopmasıyla içerisindeki 8 kişi yere düştü. Metrelerce yüksekten düşen 8 kişiden 1'i hayatını kaybetti, 7'si yaralandı. Hattın durması üzerine 24 kabindeki 171 kişi mahsur kaldı. Teleferik kazasında 19 kabindeki 137 kişinin kurtarıldığı, 29 kişi için de çalışmaların devam ettiği duyuruldu.

13.04.2024 Gündem

Antalya'da teleferik kabininin tabanı koptu; kurtulanlar o anları anlattı Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne ait teleferik hattındaki demirlerden biri yerinden koparak, kabinlerden birine çarptı. Metrelerce yüksekten düşen kabinde bulunan 8 kişiden 1'i hayatını kaybetti, 7 kişi de yaralandı. Bakan Yerlikaya 15 kabinde mahsur kalan 98 kişi tahliye edildiğini açıkladı.

13.04.2024 Video

“Sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla kalbe bağlı çok sayıda hastalık önlenebiliyor” Hareketsiz yaşamın ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalbin düşmanı olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahadır Alan, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, erken teşhis ve doğru tedavi seçenekleriyle kalp ve kalbe bağlı çok sayıda hastalığın önlenebileceğini söyledi.

12.04.2024 Sağlık-Yaşam

"Stres ve kaygı midede şişkinliği artırır" Bazı alışkanlıkların midedeki şişkinlik ve gaz şikayetlerini artırabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar “Yutulan hava, mide gazının temel kaynağıdır. Sigara içme, sakız çiğneme ve anksiyete (kaygı, stres) bunu arttıran nedenlerdir. Sindirim sisteminde oluşan gazlar ise gıdalar ile aldığımız karbonhidrat, protein ve yağların bağırsaklarımızdaki bakteriler tarafından fermente edilmesi sonucu oluşur” dedi.

8.04.2024 Sağlık-Yaşam

Eyüpspor'da Başkan, teknik ekip ve futbolculardan Süper Lig açıklamaları Eyüpspor, 1'inci Lig'in 29'uncu haftasında sahasında Altay'ı 4-1 mağlup ederek bitime 5 hafta kala kulüp tarihinde ilk kez Süper Lig'e yükselmeyi garantiledi. Karşılaşmanın ardından Eyüpspor Teknik Direktörü Arda Turan, Eyüpspor As Başkanı Fatih Kulaksız, Eyüpspor Başkanı Murat Özkaya ve futbolculardan Uğur Demirok ile Berke Özer, basın mensuplarına açıklamalarda bulundu.

7.04.2024 Spor

Stres

Stres

Benzer Haber Etiketleri