Stres
Son dakika stres haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan stres gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan stres haber sayfamızda...
Stres
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.541 stres haberi bulunmuştur.
'Acı biberin fazla tüketimi anksiyeteye neden olabilir'Gıda Mühendisleri Odası Antalya Şube Başkanı Ali Manavoğlu, lezzetinden dolayı bazılarının severek tükettiği, bazılarının da ağızda bıraktığı yanma hissi nedeniyle kaçındığı acı biberin aşırı tüketilmemesi gerektiğini söyledi. Manavoğlu, "Aşırı şekilde tükettiğimizde midedeki reseptörler, bu acıya karşılık biraz daha stres kısmına ve sinirliliğe hatta ilerleyen seviyelerde anksiyeteye kadar giden durumlara neden oluyor" dedi.
27.12.2025Video
'Acı biberin fazla tüketimi anksiyeteye neden olabilir'Gıda Mühendisleri Odası Antalya Şube Başkanı Ali Manavoğlu, lezzetinden dolayı bazılarının severek tükettiği, bazılarının da ağızda bıraktığı yanma hissi nedeniyle kaçındığı acı biberin aşırı tüketilmemesi gerektiğini söyledi. Manavoğlu, "Aşırı şekilde tükettiğimizde midedeki reseptörler, bu acıya karşılık biraz daha stres kısmına ve sinirliliğe hatta ilerleyen seviyelerde anksiyeteye kadar giden durumlara neden oluyor" dedi.
27.12.2025Sağlık-Yaşam
‘Dijital baskı gençleri yalnızlığa ve yapay kimliğe sürüklüyor’Sosyal medyada gençler arasında fenomen olmak ve karizmatik görünmek isteyenlerin sayısının her geçen gün arttığına dikkat çeken Uğur Okulları Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) Müdürü Aslı Orman, “Gençler, sosyal medyada idealize edilen yaşamlarla kendi yaşamlarını kıyasladıkça yetersizlik hissi derinleşiyor. Bu durum, gençleri sosyal çevrelerinden koparıyor ve yalnızlaştırıyor” dedi.
26.12.2025Eğitim
‘Yeni yıl sofraları güven duygusunu güçlendiriyor’Beykoz Üniversitesi akademisyenleri, yeni yıl sofralarını psikoloji ve gastronomi perspektifinden ele alarak, tat, koku ve yeme ritüellerinin bireylerin hafızası, duyguları ve sosyal bağları üzerindeki etkilerine değindi. Yeni yıl sofralarının belirsizliği azalttığını ve güven duygusunu güçlendirdiğini belirten Prof. Dr. Pınar Kurt Combil, “Beyin, stres anlarında hızlı ve güvenilir bir rahatlama yolu arar. Özellikle karbonhidratlı ve şekerli yiyecekler, beynin ‘güvendeyiz’ sinyalini daha hızlı iletir. Yeni yıl sofraları beynin öngörülebilirlik ihtiyacını karşılayarak aidiyet ve huzur hissini destekler” dedi.
26.12.2025Eğitim
Veysel Yıldırım'dan Guinness Rekorlar Kitabı’na girmek için başvuruLondra'da belediyeye ait bir daireyi sanat müzesine dönüştüren grafik tasarımcı ve ressam Veysel Yıldırım, Guinness Rekorlar Kitabı’na girmek için hazırladığı çalışmasıyla iklim değişikliği ve küresel ısınmaya değiniyor. Yıldırım Guinness rekorunun çevre mesajını daha geniş kitlelere ulaştıracağını umduğunu belirterek, “Biz sanatçılar biraz inatçıyız ve ulaşılamayana tutkunuz. Demek istiyorum ki bakın oluyor, hemen harekete geçin. Çizmeden, boyamadan yaşayamam. Resim yapmazsam stres olurum, panik atak geçiririm, ellerim titrer. Sanat yapmak beni sakinleştiriyor” dedi.
24.12.2025Kültür&Sanat
‘Yılın son haftalarında stres ve duygusal tükenmişlik artıyor’Yıl sonuna yaklaşırken iş yükünün artması, finansal kaygıların belirginleşmesi ve yoğun sosyal temponun çalışanlarda stres seviyesini yükselttiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, bu dönemde giderek yaygınlaşan yılsonu stresinin duygusal ve fiziksel belirtilerine dikkat çekti. Klinik Psikolog Küçük, “Yılın son haftalarına yaklaşıldığında, hedeflerin kapanması, yoğun iş temposu, sosyal beklentiler ve finansal kaygılar birbirine eklenerek duygusal tükenmişliğe zemin hazırlayabiliyor” dedi.
23.12.2025Sağlık-Yaşam
Ömer Çelik: Odağımız, PKK terör örgütünün feshi ve silahların yakılmasıdırAK Parti Genel Başkan Yardımcısı ve Parti Sözcüsü Ömer Çelik, "Odağımız, PKK terör örgütünün feshi ve bunun gerçekleşmesi için silahların bırakılması, yakılmasıdır. Bütün bu çalışmaların neticesi olarak, Terörsüz Türkiye ve Terörsüz Bölge hedefine ulaşmayı ümit ediyoruz" dedi.
22.12.2025Politika
Avcılar'da alışveriş yaptı, 'İBAN'la ödedim' diyerek kaçtıAvcılar'da tütün ürünleri satan bir iş yerinden 2 bin 400 liralık alışveriş yapan müşteri, banka kartının yanında olmadığını söyleyerek İBAN ile ödeme yapmak istedi. Telefonundan ödeme yaptığına dair dekont benzeri bir görüntü gösteren müşteri, iş yerinden ayrıldı. Paranın hesabına geçmediğini fark eden iş yeri sahibi Hakan Vedat Çekin, esnafı bu tür dolandırıcılıklara karşı uyardı.
20.12.2025Gündem
'Makyaj, hormonlar ve beslenme yetişkinlerde akne alarmı veriyor'Son dönemde yetişkin aknesi vakalarında patlama yaşandığını belirten Medipol Koşuyolu Hastanesi'nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Aliye Sevdem Gülcan, “Hormonal dalgalanmaların yanı sıra; makyajla uyumak, yoğun stres, süt ürünleri ve karbonhidrat ağırlıklı beslenme yetişkin aknesini tetikliyor. Artık hastalarımızın önemli bir kısmını 25 yaş üstü bireyler oluşturuyor" dedi.
20.12.2025Sağlık-Yaşam
Eski eşi ile oğluna otomobille çarpıp yaralayan sanık için 42 yıla kadar hapis istemiİzmir'in Menemen ilçesinde boşandığı Hatice Ekiz (37) ile oğlu K.Y.'ye (8) otomobille çarpıp yaralayan Hamit Göksel Yılmaz (44) için 42 yıla kadar hapis cezası istemiyle iddianame hazırlandı. Bastonla güçlükle yürüyebilen Hatice Ekiz, "Bana ve oğluma bunu yapan kişinin en ağır cezayı almasını istiyorum" dedi.
16.12.2025Video
Eski eşi ile oğluna otomobille çarpıp yaralayan sanık için 42 yıla kadar hapis istemiİzmir'in Menemen ilçesinde boşandığı Hatice Ekiz (37) ile oğlu K.Y.'ye (8) otomobille çarpıp yaralayan Hamit Göksel Yılmaz (44) için 42 yıla kadar hapis cezası istemiyle iddianame hazırlandı. Bastonla güçlükle yürüyebilen Hatice Ekiz, "Bana ve oğluma bunu yapan kişinin en ağır cezayı almasını istiyorum" dedi.
16.12.2025Gündem
'Gün ışığının azalması, mevsimsel depresyona yol açıyor'Halk arasında 'kış depresyonu' olarak da bilinen mevsimsel depresyonun önlenmesinde gün ışığından olabildiğince yararlanılması büyük önem taşıyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hasan Belli, “Mevsimsel depresyonun oluşumunda en güçlü teori, gün ışığı miktarındaki azalmanın beyin kimyasını etkilemesidir. Güneş ışığının azalması, beyinde duygu durumu, uyku ve iştahı düzenleyen serotonin ve melatonin gibi hormonların dengesini bozar” dedi.
16.12.2025Sağlık-Yaşam
‘Kronik stres yalnızca zihni değil bedeni de etkiliyor’Medipol Sağlık Grubu tarafından ‘Kronik Stresin Bedensel Etkileri’ paneli düzenlendi. Panelde; nörolojiden bağışıklığa, kas sisteminden deri sağlığına kadar vücutta kalıcı hasar bırakan stresin fizyolojik yıkımı ele alındı. Stresin hayatın doğal bir parçası olduğunu belirten Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman, “Her gün pek çok stresli durumla karşılaşıyoruz ve bedenimiz buna karşı mutlaka bir yanıt üretiyor. Ancak strese maruz kalma süresi uzadığında, yani stres kronikleştiğinde hem zihin hem de beden üzerinde ciddi tahribat oluşabiliyor” dedi.
11.12.2025Sağlık-Yaşam
Domenico Tedesco: Takımım hazır ve elimizde çok fazla çözüm varFenerbahçe Teknik Direktörü Domenico Tedesco, “Bizler bu maça hazırız. Takım iyi bir durumda. Takımın içindeki enerjiyi dışardan görebiliyorsunuz. Bu maçı kazanmak istiyoruz. 3 puan için elimizden gelenin en iyisini yapmak çok önemli olacak. Avrupa Ligi maçlarında yüzde 100’ünüzü vermeniz gerekiyor. Yüksek seviyede oynanıyor ve şanslar 50-50 oluyor. Takımım hazır ve elimizde çok fazla çözüm var” dedi.
10.12.2025Spor
'Mikro uyarı fırtınası', gençlerde zihin yorgunluğuna neden oluyorSivas Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) Eğitim Fakültesi Eğitim Bilimleri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tuncay Dilci, telefon uyarı ve bildirimlerin gençler üzerindeki etkisine ilişkin, "Mikro uyarıyla beraber sürekli bir uyarı fırtınasına maruz kalan birey, odaklanma güçlüğü yaşıyor ve beyin sürekli tetikte olduğu için kortizol ve yine dopamin dengesinde bir bozukluğa maruziyet oluşturuyor. Bu durum kişinin sosyal bir yorgunluk ve beraberinde duygusal anlamda bir tükenmişlik şeklinde kendini gösteriyor" dedi.
9.12.2025Gündem
Beşiktaş'ta model ve kick boks sporcusu Büşra Karakaş'ın 'Partide turist kadını darbetti' iddiasına soruşturmaİstanbul’a tatil için gelen Rus turist Maria Avdienko (25), arkadaşı tarafından iş insanı A. D.’nin Beşiktaş’taki bir kitap ofisinde düzenlenen doğum günü partisine davet edildi. Parti sürdüğü sırada sohbet etmek için A. D. ile bahçeye çıkan Avdienko, arkalarından gelen model ve kick boksçu Büşra Karakaş tarafından saldırıya uğradığını iddia etti. Başını fayansa çarparak yaralandığını belirten Avdienko, İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı’na suç duyurusunda bulundu. Avdienko, "Büşra Karakaş beni saçlarımın arkasından yakalayıp çekmeye başladı. Başımı fayansa çarptım. Her kadın benim yerimde olabilir" dedi. Karakaş'ın avukatının yaptığı yazılı açıklamada ise " Maria Avdienko tarafından komplo kurulmuş olup, tarafımızca suç duyurusunda bulunulmuştur. Bazı davetliler misafirin taktığı gözlüğün video görüntü kaydı yapan akıllı bir gözlük olduğunu anlamaları ve müvekkile söylemeleri üzerine Maria isimli kadından doğum günü partisini terk etmesi istenilmiştir. Avdieno salonu terk etmek istememiştir. Bunun üzerine diğer davetliler Maria isimli kadının salonu terk etmesi hususunda ısrar etmişlerdir. Bazı davetliler ile şikayetçi arasında itişme olmuş, ancak herhangi bir darp, yere düşme veya şikayetçiye karşı fiziksel bir müdahale olmamıştır" ifadeleri yer aldı.
9.12.2025Gündem
Beşiktaş'ta model ve kick boks sporcusu Büşra Karakaş'ın 'Partide turist kadını darbetti' iddiasına soruşturmaİstanbul'a tatil için gelen Rus turist Maria Avdienko (25), arkadaşı tarafından iş insanı A. D.’nin Beşiktaş’taki bir kitap ofisinde düzenlenen doğum günü partisine davet edildi. Parti sürdüğü sırada sohbet etmek için A. D. ile bahçeye çıkan Avdienko, arkalarından gelen model ve kick boksçu Büşra Karakaş tarafından saldırıya uğradığını iddia etti. Başını fayansa çarparak yaralandığını belirten Avdienko, İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı’na suç duyurusunda bulundu. Olayı anlatan Maria Avdienko, "Büşra Karakaş beni saçlarımın arkasından yakalayıp çekmeye başladı. Başımı fayansa çarptım. Her kadın benim yerimde olabilir. Savcılık ifadem kabul edildi ve soruşturmayı yürütüyor " dedi.
9.12.2025Video
'Pandemi ve yapay zekaya rağmen üniversiteler olağanüstü durumlara hazır değil'İstanbul Aydın Üniversitesi STEM Eğitimi Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Devrim Akgündüz, "Pandemi dönemi yükseköğretim için bir kırılma noktası oldu. Ancak üniversiteler hala olağanüstü durumlara karşı tam anlamıyla hazırlıklı değil. Öğrencinin derse yüz yüze, çevrim içi veya kayıt üzerinden erişebilmesi; sınav sistemlerinin akıllı ölçme araçlarıyla desteklenmesi ve yapay zeka tabanlı kampüs modeline geçilmesi zorunluluk haline geldi" dedi.
9.12.2025Eğitim
Petkimspor'un Anadolu Efes zaferiTürkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi'nde Aliağa Petkimspor üst üste 3 yenilginin ardından milli ara dönüşü deplasmanda dev rakibi Anadolu Efes'i 96-92 yenerek sükse yaptı. Anadolu Efes'i geçen sezonun ardından bu sezon da dış sahada mağlup etmeyi başaran Petkimspor, 4 galibiyete ulaşıp FIBA Europe Cup'ta çarşamba günü İtalya'da oynayacağı Dinamo Sassari maçı öncesi de moral tazeledi. Yabancıların skoru paylaştığı Aliağa ekibinde Whittaker, Utomi ve Franke 15'er, Efianayi, 14, Sajus 3 sayı üretti. 'Bizim için çok önemli bir galibiyetti' diyen antrenör Özhan Çıvgın, "Milli arayı iyi geçirdik, çok da iyi çalıştık. Bazı sıkıntılar yaşasak da maçın sonunu daha rahat oynayıp bitirebilirdik. Fakat kazanma ihtiyacımızdan kaynaklı biraz stres yaptık diyelim. Orada sıkıştık, daha rahat oynayabilirdik" ifadelerini kullandı.
8.12.2025Spor
Okan Buruk: Hakem orada penaltı verseydi kimse bir şey diyemezdiGalatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk, “Benim görüşüm kolun doğal konumunda oldu. Buna yakın pozisyonları gördük. Hakem orada penaltı verseydi kimse bir şey diyemezdi” dedi.
5.12.2025Spor
Uzmanlardan çalışanların ruh sağlığını korumaya yönelik uyarıMoodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi'nin ev sahipliğinde düzenlenen OnlyHR 3’üncü İstanbul Sempozyumu’nda uzmanlar, iş hayatında artan stres ve tükenmişliğin verimlilik kaybını derinleştirdiğini belirterek, ‘Ruh sağlığına erken destek dört kat geri dönüş sağlıyor’ uyarısında bulundu.
5.12.2025Video
Uzmanlardan çalışanların ruh sağlığını korumaya yönelik uyarıMoodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi'nin ev sahipliğinde düzenlenen OnlyHR 3’üncü İstanbul Sempozyumu’nda uzmanlar, iş hayatında artan stres ve tükenmişliğin verimlilik kaybını derinleştirdiğini belirterek, ‘Ruh sağlığına erken destek dört kat geri dönüş sağlıyor’ uyarısında bulundu.
5.12.2025Sağlık-Yaşam
Nefes borusuna süt kaçan bebeğin hayatını 112 sağlık personeli kurtardıTokat'ta nefes borusuna süt kaçan bebeğin hayatını, ihbarın yapıldığı 112 Acil Çağrı Merkezi Sağlık Masası'nda görevli Rabia Aktaş, anneye ilk yardım talimatları vererek kurtardı.
2.12.2025Video
Nefes borusuna süt kaçan bebeğin hayatını 112 sağlık personeli kurtardıTokat'ta nefes borusuna süt kaçan bebeğin hayatını, ihbarın yapıldığı 112 Acil Çağrı Merkezi Sağlık Masası'nda görevli Rabia Aktaş, anneye ilk yardım talimatları vererek kurtardı.
2.12.2025Gündem
Engelli çocuklar, lemurlarla tanıştıİzmir'de doğa ve hayvanlarla güvenli ve kontrollü bir ortamda bir araya gelinmesini hedefleyen 'Patili Dostumuz Kentsel Yaşamda Destekleyici Etkileşimler Projesi' kapsamında, engelli çocuklar ebeveynleri ile birlikte Doğal Yaşam Parkı'ndaki lemur barınağını ziyaret etti. Lemurları getirdikleri marullarla besleyen çocuklar, hem keyifli vakit geçirdi hem de güvenli temas sayesinde korku ve kaygılarından uzaklaştı.
2.12.2025Video