Vitamin
Son dakika vitamin haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan vitamin gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan vitamin haber sayfamızda...
Vitamin
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.194 vitamin haberi bulunmuştur.
Uzmanı uyardı: Saç dökülmesinde rastgele vitaminden uzak durunSaç dökülmesini tek başına şampuanlarla ya da rastgele vitaminlerle çözmeye çalışmanın en sık yapılan hatalar olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Gizem Gökçedağ Ünsal, “Saç dökülmesi altta yatan bir durumun belirtisi olabilir ve bu tespit edilmeden yapılan müdahaleler zaman kaybına yol açabilir. Saç dökülmesi çoğu zaman geri dönüşümlü bir süreçtir. Ancak doğru zamanda doğru tanı konulmazsa kalıcı hale gelebilir” dedi.
27.03.2026Sağlık-Yaşam
Samsun'da girişimci kadınlar yılda 60 ton istiridye mantarı üretiyorSamsun’da mantar yetiştiriciliği eğitimi alıp üretime başlayan 3 kadın, yılda ortalama 60 ton istiridye mantarı hasat ediyor. Leydi Gurme Kadın Kooperatifi Yönetim Kurulu Başkanı Leyla Orman, "Mantarlarımızı ilk olarak pazarlarda satarak halkımıza tanıttık. Şu anda da mantarlarımızı Samsun, Ordu ve Trabzon'daki pazar yerlerine gönderiyoruz. Hayalimiz ise istiridye mantarını kurutup yurt dışına göndermek" dedi.
25.03.2026Video
‘Portakal suyu kalp ve beyin sağlığını olumlu etkiliyor’Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Erhan Gönen, “Yapılan araştırmalar portakal suyunun doğru miktarda tüketildiğinde kalp ve beyin sağlığı üzerinde olumlu etkiler gösterebildiğini ortaya koydu” dedi.
22.03.2026Sağlık-Yaşam
Doğal Yaşam Parkı'nın en yaşlı üyesine 'arkadaş' aranıyorANTALYA Doğal Yaşam Parkı'nın en yaşlı üyesi olan 26 yaşındaki erkek Afrika kaplumbağası 'Sabi'nin uzun süredir yalnız yaşadığını belirten veteriner hekim Oğulcan Demir, “Kaplumbağamız yalnız olduğu için ona bir arkadaş arıyoruz" dedi.
21.03.2026Video
Mersin’de erkenci nektarin hasadı sürüyor; kilosu 500 TL’den alıcı buluyorMERSİN'de alternatif ürün olarak seralarda yetiştirilen nektarinin ikinci hasadı başladı. İşçiler tarafından özenle paketlenen nektarinler, kilosu 500 TL'ye alıcı buluyor.
21.03.2026Video
Vegan sporcular için ceviz temelli protein tozu geliştirdilerErzincan Binali Yıldırım Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Anabilim Dalı’ndan mezun olan Hatice Kübra Acar'ın, Doç. Dr. Filiz Yangılar’ın danışmanlığında yürüttüğü yüksek lisans tezi, uluslararası yayına dönüştürüldü. ‘Vegan sporculara yönelik liyofilizasyon işlemi uygulanarak B12, L-karnitin ve lupin unu ile zenginleştirilmiş ceviz sütü tozunun kalite parametrelerinin belirlenmesi’ başlıklı çalışma kapsamında, vegan sporcular için yenilikçi ve fonksiyonel bir bitkisel ürün geliştirildi.
22.02.2026Video
Halsizliğe karşı 5 altın öneriHalsizlik, sanıldığının aksine sadece yoğun iş temposunun veya stresin bir sonucu değil, tiroid sorunlarından kansızlığa kadar uzanabilen hastalıkların habercisi olabiliyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, halsizliğin doğru tanı ve yaşam düzeniyle kontrol altına alınabileceğini vurgulayarak, enerjiyi artırmaya yönelik en sık ihmal edilen 5 temel öneriyi anlattı.
22.02.2026Sağlık-Yaşam
Ramazanda sağlıklı beslenme önerileriİstanbul Kültür Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden Arş. Gör. Rabia Bağlayici, uygun beslenme ile desteklenen ramazan ayının kısa vadede metabolik bir 'yeniden ayarlama' etkisi oluşturabileceğini söyledi. Bağlayici, bu sürecin bireyin genel sağlık durumu ve beslenme kalitesine bağlı olarak farklı sonuçlar doğurabileceğini ifade etti.
20.02.2026Sağlık-Yaşam
Uzmanından oruç tutmak isteyen anne adaylarına uyarılarHamilelik, anne karnında bebeğin gelişimine bağlı olarak protein ve enerji başta olmak üzere sıvı, mineral ve vitamin ihtiyaçlarının arttığı bir dönemdir. Böyle bir dönemde uzun süreli aç ve susuz kalınarak oruç tutulmasının anne sağlığını veya bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebileceğini belirten Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Mehmet Veysel Arın, “Hamilelikte oruç tutulması kişisel bir karardır ancak bu kararı vermeden önce gebeliğin evresi, eşlik eden bir sistemik hastalık veya ek risk faktörü olup olmadığı dikkate alınmalı ve gebeliği takip eden uzmanın görüşü mutlaka alınmalıdır” dedi.
18.02.2026Sağlık-Yaşam
‘Soğuk hava cildin doğal savunmasını zayıflatıyor’Kış aylarında etkisini artıran soğuk ve kuru havanın, cildin doğal savunma mekanizması olan cilt bariyerini olumsuz etkilediğini söyleyen Medicana Çeşme Tıp Merkezi’nden Uzm. Dr. Aygün Talibova, “Bu dönemde artan nem kaybı kuruluk, gerginlik, pullanma, çatlaklar ve kaşıntı gibi sorunlara yol açabiliyor. Cildin en üst tabakasının, deri hücreleri ve bu hücreler arasındaki lipid (yağ) yapıdan oluşarak vücudu dış etkenlere karşı koruyan doğal bir kalkan görevi görüyor. Soğuk ve kuru hava koşulları bu lipid yapının düzenini bozarak cilt bariyeri bütünlüğünü zayıflatıyor ve cild tahriş edici maddeler ile çevresel etkilere karşı daha savunmasız hale geliyor” dedi.
11.02.2026Sağlık-Yaşam
‘Glütensiz beslenme, tıbbi zorunluluk yoksa riskli olabilir’Sağlıklı bireyler için glütenin tek başına zararlı olduğuna dair bilimsel kanıt olmadığını işaret eden Diyetisyen Yüksel Esra Yetim, “Tam tahıllardan gelen glütenli besinler; posa, B grubu vitaminler ve bazı mineraller açısından önemli katkılar sağlar. Bu nedenle glütensiz beslenme, herkese önerilen bir yaklaşım değildir” dedi.
9.02.2026Sağlık-Yaşam
‘Vitaminler kontrolsüz kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor’Son yıllarda vitamin ve mineral takviyelerinin kullanımında artış yaşandığını söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Necip Çetiner, “Toplumda, ‘ne kadar çok vitamin, o kadar sağlık’ gibi son derece yanlış bir algı var. Vitaminler, eksiklik durumunda hayat kurtarıcı olabilirken, gereksiz ve kontrolsüz kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor” dedi.
2.02.2026Sağlık-Yaşam
‘Toplumun yüzde 30’u halsizlik ve yorgunluk yaşıyor’Halsizlik ve yorgunluğun ciddi hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sebahattin Karahan, “Toplum temelli çalışmalarda erişkin bireylerin yaklaşık yüzde 20-30’unun yaşamlarının bir döneminde belirgin halsizlik ve yorgunluk yaşadığı görülmektedir. Bu yakınmalar kadınlarda, ileri yaş grubunda, yoğun stres altında çalışan bireylerde ve kronik hastalığı olan kişilerde daha sık görülür. Modern yaşam koşulları, düzensiz uyku ve hareketsiz yaşam tarzının bu şikâyetlerin sıklığını artırır” dedi.
30.01.2026Sağlık-Yaşam
'Acı biberin fazla tüketimi anksiyeteye neden olabilir'Gıda Mühendisleri Odası Antalya Şube Başkanı Ali Manavoğlu, lezzetinden dolayı bazılarının severek tükettiği, bazılarının da ağızda bıraktığı yanma hissi nedeniyle kaçındığı acı biberin aşırı tüketilmemesi gerektiğini söyledi. Manavoğlu, "Aşırı şekilde tükettiğimizde midedeki reseptörler, bu acıya karşılık biraz daha stres kısmına ve sinirliliğe hatta ilerleyen seviyelerde anksiyeteye kadar giden durumlara neden oluyor" dedi.
27.12.2025Video
‘D vitamini fazlalığı, organ ve vücut sistem hasarına yol açabilir’Kemik gelişiminden kas ve sinir sisteminin sağlıklı şekilde işlemesine kadar pek vücut için çok önemli işleve sahip D vitamininin gereksiz kullanımının önemli sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunan İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Muharrem Çidem, özellikle emziren anneler ile bebek ve çocuklarda D vitamininin bilinçli, ölçülü ve kontrollü kullanılması gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Muharrem Çidem, yüksek doz alımının, kanda kalsiyum artışına neden olacağını, bu durumun organ ve sistem hasarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
18.12.2025Sağlık-Yaşam
‘Sabahları yorgun uyanmanın nedeni D vitamin eksikliği olabilir’Kış aylarında güneş ışığından yeterince faydalanılamaması, D vitamini eksikliğini yaygın bir sağlık sorununa dönüştürüyor. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Nilufar İmanlı, sabahları yorgun uyanma, halsizlik, bağışıklık düşüklüğü gibi birçok belirtinin D vitamin eksikliğiyle ilişkili olabileceğini belirterek, bilinçsiz kullanım konusunda uyardı.
18.12.2025Sağlık-Yaşam
Okul Destek Derneği’nden öğrencilere bilgisayar bilimi ve yazılım dersi desteğiOkul Destek Derneği’nin ortaokul öğrencilerinin ‘Bilgisayar Bilimi ve Yazılım’ dersine yönelik uzaktan eğitim programı başladı. Türkiye İş Bankası ve Türk Telekom tarafından desteklenen program ile eğitim ve teknoloji bir araya gelirken; Türk Telekom mobil müşterisi öğrenci ve gönüllüler ücretsiz 10 GB internet hizmetinden yararlanıyor.
17.12.2025Eğitim
Saç dökülmesini önlemenin yollarıDermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Gülsüm Gençoğlan, saç bakımının nasıl yapılması gerektiği hakkında bilgi verdi. Saçın canlı olan tek bölümünün kıl kökü olduğunu ifade eden Prof. Dr. Gençoğlan, “Kökten üretildikten sonra ölü bir protein iplikçik yapısındadır. Üst üste keratin yapraklarından oluşur. Tıpkı bir kozalak yapısı gibi her bir yaprak diğerinin 3’te 2’lik kısmını örter ve üst üste tabakalanır. Taranma, fön çekme gibi yüksek ısı maruziyeti, uygunsuz şampuan kullanımı, havuz deniz güneş gibi protein yapıda zararlanmaya yol açan maruziyetlerle yüzeyi aşınır, tıpkı kapalı kozalağın yapraklarını açıp açık bir kozalağa dönüşmesi gibi normal sağlam sıkı yapısını kaybeder” diye konuştu.
9.12.2025Sağlık-Yaşam
Uzmanından bağışıklığı güçlendiren besin önerileriBağışıklık sistemini destekleyen besin grupları hakkında açıklamalarda bulunan Diyetisyen Elif Berfin Aydoğdu, “Portakal, mandalina, kivi, çilek, kuşburnu, kırmızı biber, brokoli, karnabahar, ıspanak ve maydanoz C vitamini açısından zengindir. Çinko minerali de bağışıklık hücrelerinin doğru çalışması için kritik öneme sahiptir. Kırmızı et, yumurta, kabak çekirdeği, kaju, badem, tahin, baklagiller ve tam tahıllar çinko içeriği yüksek besinlerdir” dedi.
24.11.2025Sağlık-Yaşam
‘Bilinçsiz ilaç tüketimi hayvanlarınızın canına mal olabilir’Adana Veteriner Hekimler Odası Başkanı Nihat Köse, son zamanlarda internetten bilinçsiz şekilde ilaçlar satın alındığını belirterek, "Hekimler, hastayı muayene edip durumuna göre ilacın dozunu belirler. Bunun dışındaki her uygulama hayvanınızı öldürebilir. Uzun vadede insanlığa zarar verebilir” dedi.
30.10.2025Video
Su kanalına düşen vaşak kurtarılıp, bakıma alındıGiresun'un Şebinkarahisar ilçesinde düştüğü su kanalında yaralanıp mahsur kalan vaşak, Doğa Koruma ve Milli Parklar ekiplerinin çalışmasıyla kurtarıldı. Bakıma alınan vaşak, daha sonra doğal yaşam alanına salındı.
29.10.2025Video
‘Çocuklarda iştahsızlığın temeli bebeklikte atılıyor’Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu, çocuklarda iştahsızlık hakkında bilgi verdi. Prof. Dr. Pehlivanoğlu, “Kişiliğin temelleri bebeklik döneminde atıldığı için, ilerleyen yıllarda görülen iştahsızlık ya da kötü beslenme alışkanlıklarının kökeni çoğu zaman bu döneme dayanıyor” dedi.
27.10.2025Sağlık-Yaşam
‘Yetersiz D vitamini alımı, kalın bağırsak kanserini tetikleyebilir’Kalın bağırsak kanserinin genellikle 50 yaş üzerinde erkeklerde görülmekle birlikte son zamanlarda genç yaş grubunda ve de kadınlarda görülme sıklığının gittikçe arttığını işaret eden Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Orhan Uzun, “Yüksek miktarda kırmızı et ve işlenmiş et türlerinin tüketimi, şekerli içecekler, obezite, alkol tüketimi, sigara içimi, yetersiz D vitamin alımı, inflamatuar bağırsak hastalıkları, tip 2 diyabet hastalığı risk faktörleri arasında yer almaktadır” dedi.
27.10.2025Sağlık-Yaşam
‘Kolon kanserinden korunmak mümkün’Dünya genelinde en sık görülen kanser türlerinden biri olan kolon kanseri, erken tanıyla önlenebilen hastalıklar arasında yer alıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, kolon kanserinden korunmanın mümkün olduğunu söyleyerek “45 yaşından sonra herkesin mutlaka kolonoskopi yaptırması gerekiyor” dedi.
26.10.2025Sağlık-Yaşam
Türkiye'nin en büyük hayvanat bahçesi kışa hazırTürkiye'nin en büyük, dünyanın ise 4'üncü büyük hayvanat bahçesi olan Gaziantep Hayvanat Bahçesi'nde havaların soğumasıyla kış hazırlıkları başladı. Kışlık barınaklara alınan hayvanların aşılanmasıyla, enerjisi yüksek kışlık gıda takviyelerine de geçilip menüleri değiştirildi. Gaziantep Hayvanat Bahçesi Müdürü Celal Özsöyler, "Doğal yaşam parkı olarak tüm hazırlıklarımızı tamamladık" dedi.
25.10.2025Video