Bodrum'da pilates için gelen kadınlara savunma eğitimi
Muğla'nın Bodrum ilçesinde 8 Mart Dünya Kadınlar Günü etkinlikleri kapsamında, pilates için Gençlik Merkezi'ne gelen kadınlara yönelik 'savunma sanatları ile kendini keşfet' eğitimi düzenlendi.Bodrum Gençlik Merkezi, anlamlı bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. Merkeze pilates ve yoga eğitimi için gelen kadın kursiyerlere, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla sürpriz bir program hazırlandı. 'Savunma sanatları ile kendini keşfet' adı altında düzenlenen etkinlikte, kadınlara olası saldırılara karşı kendilerini nasıl koruyabilecekleri öğretildi. Karate antrenörleri eşliğinde gerçekleştirilen eğitimde kadınlara, savunma sanatlarının temel prensipleri anlatıldı. Teorik bilgilendirmenin ardından uygulamalı aşamaya geçilerek; doğru duruş, teknik hamleler ve etkisiz hale getirme yöntemleri gösterildi.