'Güneş D vitamini için önemli ancak maruz kalınan süre 15 dakikayı geçmemeli'
İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Kliniği Hekimi Prof. Dr. Kıymet Handan Kelekçi, güneşin özellikle D vitamini için ciltten sentezlendiği için vücudumuz için faydalı olduğunu belirtip, "Güneşin dik geldiği saatler olan 11.00-12.00 arasında 15 dakika gibi kısa süreli güneşte kalmak yeterli olur" dedi. Güneşte fazla kalmanın DNA hasarına yol açtığına da dikkati çeken Prof. Dr. Kelekçi, uyardı.
EN SON VİDEOLAR
- Muğla’da mazot yüklü tankerin alev aldığı anların görüntüsü ortaya çıktı
- Ailesini bulamayıp emekleyerek halk otobüsüne binen 2 yaşındaki çocuk kamerada
- Beşiktaş iskelesinin önünde silahlı kavga; yaralılar var
- Orta Doğu Teknik Üniversitesi, Axiom Space Üniversite İttifakı’na katıldı
- Medicana Ataşehir Hastanesi’nde canlı beyin pili cerrahisi uluslararası katılımla gerçekleştirildi
- EFES-2026 Tatbikatı kapsamında iki çıkarma gemisi ile koya çıkarma yapıldı
- Okul müdürünün çocuk korosuyla söylediği şarkı milyonlarca izlendi
- Efes-2026 Tatbikatı'nda 'Meskun mahalde muharebe eğitimi'
- Kübra'dan geriye son doğum gününü kutladığı mutlu anlar kaldı
- Eşini nakil sırasında böbrek yetmezliğinden kaybeden anne, oğluna böbreğini verdi