'Güneş D vitamini için önemli ancak maruz kalınan süre 15 dakikayı geçmemeli'
İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Kliniği Hekimi Prof. Dr. Kıymet Handan Kelekçi, güneşin özellikle D vitamini için ciltten sentezlendiği için vücudumuz için faydalı olduğunu belirtip, "Güneşin dik geldiği saatler olan 11.00-12.00 arasında 15 dakika gibi kısa süreli güneşte kalmak yeterli olur" dedi. Güneşte fazla kalmanın DNA hasarına yol açtığına da dikkati çeken Prof. Dr. Kelekçi, uyardı.
EN SON VİDEOLAR
- Bakanlıktan Şanlıurfa Afet Konutları paylaşımı
- Arnavutköy’de boğulma tehlikesi geçiren kişiyi arkadaşları son anda kurtardı
- Trafikte tartıştığı kişilerin saldırısına uğrayacağını öne süren sürücü aracıyla kaçtı
- Beyoğlu'nda Güney Koreli yayıncıyı ısrarla takip etti; davranışlarıyla rahatsız etti
- Tiësto, İstanbul Festivali’nde sahne aldı
- Başpehlivan Serhat Elvan, güreş turnuvasına giderken akaryakıt istasyonunda darbedildi
- Anadolu’nun hatıralarını minyatür evlerde yaşatıyor
- Başakşehir'de yolcu otobüsü İETT otobüsüne çarptı: 5 yaralı
- Uluslararası turnuvada kürsüye çıkan milli tekvandocu Eslin'in hedefi dünya şampiyonluğu
- Torununu Alman annesinden saklayan babaannenin cep telefonundan Nazar'ın görüntüleri çıktı