'Güneş D vitamini için önemli ancak maruz kalınan süre 15 dakikayı geçmemeli'
İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Kliniği Hekimi Prof. Dr. Kıymet Handan Kelekçi, güneşin özellikle D vitamini için ciltten sentezlendiği için vücudumuz için faydalı olduğunu belirtip, "Güneşin dik geldiği saatler olan 11.00-12.00 arasında 15 dakika gibi kısa süreli güneşte kalmak yeterli olur" dedi. Güneşte fazla kalmanın DNA hasarına yol açtığına da dikkati çeken Prof. Dr. Kelekçi, uyardı.
EN SON VİDEOLAR
- Emrah Yaşar: İnandık ve sonucunu da aldık
- Eşekle Türkiye’yi geziyor, köy çocuklarına kitap ve kırtasiye dağıtıyor
- Hatice Akbaş: Madalyamı babama armağan etmek istiyorum
- Aynı ailenin araçlarına 2 gün üst üste silahlı saldırı: Evde yatmaya korkar hale geldik
- 86 bin yıllık İnkaya Mağarası'nda en büyük girişin bulunduğu güney ağzı kazılıyor
- Erzincanlı doktorun seyahat tutkusu; 120'den fazla ülke gezdi
- 470 araç arasından finale kaldı; 'Tuğra' Şanlıurfa yolcusu
- Çılgın Sayısal Loto ile Antalya’da 'büyük ikramiye' heyecanı
- Serdal Adalı: Devraldığımız Beşiktaş’la bugünkü Beşiktaş’ın arasında siyahla beyaz kadar fark var
- Bel kemiği kırılan Mehmet hayata tutundu, 8 ayda milli sporcu oldu