Hemcinslerine aikido öğretiyor
Antalya'da aikido eğitmeni Elif Demir (56), kadınlara özel savunma dersi veriyor. Demir, ilginin yoğun olduğu derslerde kadınlara olası saldırı anında kendilerini nasıl savunacaklarını basit ve etkili tekniklerle öğretiyor.
EN SON VİDEOLAR
- Salon Okçuluk Türkiye Şampiyonası Samsun’da devam ediyor
- Fergio House'un 'adliyede helikopter' paylaşımına soruşturma
- Kasım yağışları, kuruyan Ulaş Gölü'ne 'ilaç' oldu
- Aort yırtığı olan hasta 8 saatlik operasyonla sağlığına kavuştu
- 2 kardeşi yaralayan pitbullun sahibi: Köpeğim koruma içgüdüsüyle saldırdı
- İnşaat ustası babasının yaptığı eski Edirne evlerini, rölyefle buluşturdu
- ERKPA Başkanı Kalın: Afet odaklı stratejik veri merkezi kuruyoruz
- Arka Sokaklar’da duygu yüklü sahil buluşması
- Hiç gitmediği 5 ilden 18 trafik cezası geldi
- Emekliye ayrılan 38 yıllık öğretmene duygusal veda