Ramazan sonrası beslenme uyarısı
Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü'nde görevli diyetisyen Melek Atabey, ramazan ayı sürecinde beslenme düzeni, uyku düzeni, metabolizma düzeninin farklılaştığına dikkat çekti. Diyetisyen Atabey, "Hamur işleri, börekler, baklava, şekerleme ve çikolata gibi şeyler hem enerji içeriği yoğun hem de kan şekerini çok hızlı yükselten besinlerdir. Bayramda ilk gün hafif bir kahvaltı ile başlanmasını öneriyoruz" dedi.
EN SON VİDEOLAR
- Tarihi Hasankeyf’teki 5 bin yıllık insan eliyle oluşturulmuş 10 mağara turizme açıldı
- Asker babasını özleyen Asel'e, Tuğgeneral Serin'den sürpriz
- ‘Ben de özledim’
- Öğrencinin vurduğu okul müdürü yoğun bakımdan çıktı, Bakan Tekin'le görüştü
- Çocukları, boşandığı eşi tarafından öldürülen anne: Ben bu acıya nasıl dayanırım
- 6’ncı Skyroad ile Keşfet Fotoğraf Yarışması ödülleri sahiplerini buldu
- Kapıkule Gümrük Sahası'nda 31 kilo kokain ele geçirildi: 2 gözaltı
- Site inşaatı kazısında mezar kalıntıları ile insan kemikleri bulundu
- Adana'da adadaki kaçak yapılar yıkıldı; bölgenin son hali havadan görüntülendi
- Eşini yaralayan sanığın çocukları: Annemizi babamız bıçakladı