‘Sahura kalkmadan oruç tutmak vücut için dezavantaj oluşturuyor’
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Çağatay Kansız, sahura kalkmadan oruç tutmanın vücut için dezavantajlar oluşturabileceğini ifade ederek, "Ramazan, zayıflama süreci olarak değerlendirilebiliyor. Daha az tüketmek adına iftarda yenilen ile oruç tutuluyor. Alınması gereken besinler yeterli kadar alınamıyor" dedi.
EN SON VİDEOLAR
- Emrah Yaşar: İnandık ve sonucunu da aldık
- Eşekle Türkiye’yi geziyor, köy çocuklarına kitap ve kırtasiye dağıtıyor
- Hatice Akbaş: Madalyamı babama armağan etmek istiyorum
- Aynı ailenin araçlarına 2 gün üst üste silahlı saldırı: Evde yatmaya korkar hale geldik
- 86 bin yıllık İnkaya Mağarası'nda en büyük girişin bulunduğu güney ağzı kazılıyor
- Erzincanlı doktorun seyahat tutkusu; 120'den fazla ülke gezdi
- 470 araç arasından finale kaldı; 'Tuğra' Şanlıurfa yolcusu
- Çılgın Sayısal Loto ile Antalya’da 'büyük ikramiye' heyecanı
- Serdal Adalı: Devraldığımız Beşiktaş’la bugünkü Beşiktaş’ın arasında siyahla beyaz kadar fark var
- Bel kemiği kırılan Mehmet hayata tutundu, 8 ayda milli sporcu oldu