Sultangazi’de Sporcu Sağlığı ve Beslenmesi Semineri düzenlendi

İSTANBUL, (DHA) - Gençleri spora teşvik etmek için farklı etkinliklere ev sahipliği yapan Sultangazi Belediyesi, bu kez Sultangazi Kaymakamlığı iş birliğiyle ‘Sporcu sağlığı ve Beslenmesi’ semineri düzenledi.

Sultangazi Belediyesi Nikah Sarayı’ndaki etkinliğe, Sultangazi Belediye Başkan Yardımcısı Mustafa Birinci, Gençlik ve Spor Bakanlığı İlçe Müdürü Naci Usta, belediye spor kulüplerinde 17 branşta faaliyet gösteren sporcular, ilçedeki bazı spor kulübü sporcuları, sporcu aileleri ve antrenörleri katıldı. 

UZMAN DİYETİSYEN GENÇ SPORCULARIN SORULARINI YANITLADI

Uzman Diyetisyen Sedef Aksu, spor sonrası nasıl beslenilmesi gerektiğinden uyku düzeninin nasıl olması gerektiğine kadar birçok bilgiyi genç sporcularla paylaştı. Uzman Diyetisyen Sedef Aksu, hangi besinlerin sporcuların performansını artırabileceği konusunu da detaylı anlattı. 7-18 yaş aralığındaki sporcular, merak ettiği soruları da uzman diyetisyene yöneltti.