Diyet
Son dakika diyet haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan diyet gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan diyet haber sayfamızda...
Diyet
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.266 diyet haberi bulunmuştur.
Uzmanı uyardı: Rahim ağzı kanserinde bu belirtiler göz ardı edilmemeliRahim ağzı kanserinin erken dönemde belirti vermeden ilerleyebildiğine dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı ve Jinekolojik Onkoloji Yan Dal Uzmanı Doç. Dr. Yağmur Minareci, “ilişki sonrası kanamadan olağandışı vajinal akıntıya, geçmeyen pelvik ağrıdan açıklanamayan kilo kaybına kadar bazı değişiklikler göz ardı edilmemeli” dedi.
23.09.2026Sağlık-Yaşam
'Gün içinde fark etmeden tüketilen şeker metabolik riskleri artırabilir'Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Hilal Yıldırım Deryol, günlük şeker tüketiminin yalnızca tatlılar ve çaya ya da kahveye eklenen şekerle sınırlı olmadığına dikkati çekerek, paketli gıdalar, hazır içecekler, soslar ve atıştırmalıklarla fark edilmeden yüksek miktarda şeker alınabildiğini belirtti. Deryol, uzun süre ve fazla miktarda şeker tüketiminin özellikle kilo artışı ve bel çevresinde yağlanmayla birlikte insülin direnci, prediyabet, tip 2 diyabet, karaciğer yağlanması ve kan yağlarında bozulma gibi metabolik risklerle ilişkili olabileceğini söyledi.
19.09.2026Sağlık-Yaşam
'Her 10 kadından birinde PMOS görülebiliyor’Üreme çağındaki kadınlarda sık karşılaşılan hormonal sorunların başında Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS) geldiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Şebnem Özyer, “Yaklaşık her 10 kadından birinde görülebilen bu sendrom, yalnızca adet düzensizliği ve fiziksel değişimlere yol açmakla kalmayıp yumurtlama problemleri nedeniyle gebelik şansını da olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Özellikle adet düzensizliği, vücutta veya yüzde artan tüylenme, sivilcelenme ve kilo artışı gibi belirtilerin kadınlar tarafından dikkate alınması gerekiyor. Bu problemi yaşayan kişilerin tedavisinde ilk adım fazla kilonun verilmesidir. Hastanın diyet ve egzersizle beraber ideal kiloya ulaşması yumurtlama fonksiyonlarının düzenlenmesini sağlayabilir. Yaşam tarzındaki değişiklik veya ilaç tedavilerine rağmen gebelik sağlanamayan hastalarda tüp bebek tedavisi ile başarılı sonuçlar elde edilebilir” dedi.
12.09.2026Sağlık-Yaşam
‘Gizli şekerler ve katkı maddeleri risk oluşturuyor’Radflarda light, sıfır kalorili veya şekersiz olarak satılan ürünlerin her zaman göründüğü kadar masum olmadığını belirten Diyetisyen Nazlı Aydın, bu ürünlerin içeriklerinde gizli şekerler ve katkı maddeleri bulunabileceğini söyleyerek, tüketicilerin özellikle etiketleri dikkatle incelemesi gerektiğini vurguladı. Aydın, “Gizli şekerler ve katkı maddeleri risk oluşturuyor” dedi.
12.09.2026Sağlık-Yaşam
Araştırma: Kafein hücresel yaşlanmayı yavaşlatabilirİngiltere'de yürütülen bir araştırma, kafeinin hücrelerde enerji dengesini ve DNA onarımını sağlayan 500 milyon yıllık bir biyolojik mekanizmayı harekete geçirerek yaşlanma sürecini yavaşlatabileceğini gösterdi.
10.09.2026Dünya
'Sürekli yorgunluk ve beyin sisi folat eksikliğinin işareti olabilir'"Son dönemde geçmeyen yorgunluk, baş ağrısı, unutkanlık ve konsantrasyon güçlüğünün altında sadece uykusuzluk ya da stres yatmayabilir. Vücudun kendi üretemediği bir vitamin olan folatın eksikliği de vücutta pek çok sorunu tetkileyebiliyor" diyen Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz folat eksikliği hakkında bilgi verdi.
10.09.2026Sağlık-Yaşam
Kalp uzmanından uyarı: Mucizevi bir besin ve karışım yokÇukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi’nden Doç. Dr. Çağlar Özmen, halk arasında kalp damarlarını açtığı ve tansiyon ile kolesterolü düşürdüğüne inanılan sirke, sarımsak özü, limonlu su ve çörek otu gibi besinlerin ilaç yerine kullanılmaması gerektiğini belirterek, “Bizim açımızdan mucizevi bir besin ve mucizevi bir karışım yok” dedi.
29.08.2026Video
Uzmanlardan okula dönüş öncesi çocuklar için önerilerOkulların açılmasına sayılı günler kala aileleri çocukların sağlıklı ve güvenli bir eğitim yılına hazırlanması telaşı sardı. Kıyafet ve okul araç gereçlerinin seçiminden aşıların tamamlanmasına, çocukların ruhsal hazırlığından beslenme düzenine kadar birçok detay yeni eğitim döneminde çocukların sağlığını doğrudan etkileyebiliyor. Uzmanlar, okul öncesi ve okul çağındaki çocukların yeni döneme sağlıklı bir başlangıç yapabilmesi için ailelere önemli uyarılarda bulundu.
26.08.2026Sağlık-Yaşam
'Ne yiyorsanız, bağırsaklarınız da onu yaşıyor'Kalın bağırsak kanseri riskini azaltmada günlük yaşam alışkanlıklarının önemli rol oynadığına dikkat çeken Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Genco Gençdal, “Ne yiyorsanız, bağırsaklarınız da onu yaşıyor. Bağırsak sağlığını korumak için mucizevi bir besine ihtiyacımız yok. Yıllarca sürdürülebilecek dengeli bir beslenme düzenine, hareketli bir yaşama ve uygun zamanda yapılan taramalara ihtiyacımız var” dedi.
21.08.2026Sağlık-Yaşam
‘Kalp krizi riskiniz belinizde saklı olabilir’Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Arslan, “Kalp-damar sağlığı söz konusu olduğunda yalnızca tartıdaki rakama bakmak yeterli olmayabiliyor. Kalp krizi riskiniz belinizde saklı olabilir. Özellikle karın çevresinde biriken yağlanma; insülin direnci, kan şekeri düzensizlikleri, yüksek tansiyon ve kan yağlarındaki bozulmalarla ilişkili olabiliyor. Bu nedenle sağlıklı kilo yönetiminde yalnızca kaç kilo olunduğuna değil, yağın vücutta nerede toplandığına da dikkat etmek gerekiyor” dedi.
18.08.2026Sağlık-Yaşam
‘Lipödemde doğru beslenme yaşam kalitesini artırabilir’Özellikle kadınlarda sık görülen lipödemde beslenme alışkanlıklarının ağrı, inflamasyon, ödem, iştah kontrolü ve yaşam kalitesi üzerinde önemli etkileri olabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gamze Ustabaş, lipödemde tek tip bir diyet olmadığını, en etkili yaklaşımın kişiye özel ve sürdürülebilir bir beslenme planı olduğunu ifade etti.
17.08.2026Sağlık-Yaşam
‘Kontrolsüz tüketilen yulaf fazla karbonhidrat alımına neden olabilir’Kahvaltıda tercih edilen yulafın, doğru miktarda tüketildiğinde fayda sağladığını ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Betül Çelebi, “Yulaf yüksek lif içeriği ve kolesterolü düşürmeye yardımcı etkisiyle sağlıklı bir tercih olsa da porsiyon kontrolü yapılmadan tüketildiğinde fazla karbonhidrat alımına neden olabilir” dedi.
9.08.2026Sağlık-Yaşam
'Kalp kapağı hastalıklarını ameliyatsız tedavi ediyoruz, hastalar 2 günde taburcu olabiliyor'Kalp kapağı hastalıklarının ilerleyen yaşla daha sık görüldüğünü belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Can Yücel Karabay, gelişen girişimsel yöntemler sayesinde birçok kapak hastalığının göğüs kafesi açılmadan tedavi edilebildiğini söyledi. Prof. Dr. Karabay, "Kasık ya da kol damarından girerek kalp kapaklarına müdahale edebiliyoruz. Hastalarımızın büyük bölümü bir gün yoğun bakımda kaldıktan sonra ikinci ya da üçüncü günde taburcu olabiliyor" dedi.
8.08.2026Sağlık-Yaşam
'Kalp kapağı hastalıklarını ameliyatsız tedavi ediyoruz, hastalar 2 günde taburcu olabiliyor'KALP kapağı hastalıklarının ilerleyen yaşla daha sık görüldüğünü belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Can Yücel Karabay, gelişen girişimsel yöntemler sayesinde birçok kapak hastalığının göğüs kafesi açılmadan tedavi edilebildiğini söyledi. Prof. Dr. Karabay, "Kasık ya da kol damarından girerek kalp kapaklarına müdahale edebiliyoruz. Hastalarımızın büyük bölümü bir gün yoğun bakımda kaldıktan sonra ikinci ya da üçüncü günde taburcu olabiliyor" dedi.
8.08.2026Video
Prof. Dr. Ekici: Damar tıkanıklıklarında yeni teknolojiyle uzuv kayıpları önleniyorKardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Berkay Ekici, kalp ve damar hastalıklarının erken tanısının önemine dikkat çekerek, “Gelişen anjiyografik yöntemlerle damar darlıkları ameliyatsız tedavi edilebiliyor. Özellikle bacak damarlarındaki darlıklarda uygulanan yeni nesil mikrokateter, mikrotel ve ilaç kaplı balon teknolojileriyle hastaların uzuv kaybının önüne geçilebiliyor” dedi.
8.08.2026Sağlık-Yaşam
Prof. Dr. Ekici: Damar tıkanıklıklarında yeni teknolojiyle uzuv kayıpları önleniyorKARDİYOLOJİ Uzmanı Prof. Dr. Berkay Ekici, kalp ve damar hastalıklarının erken tanısının önemine dikkat çekerek, “Gelişen anjiyografik yöntemlerle damar darlıkları ameliyatsız tedavi edilebiliyor. Özellikle bacak damarlarındaki darlıklarda uygulanan yeni nesil mikrokateter, mikrotel ve ilaç kaplı balon teknolojileriyle hastaların uzuv kaybının önüne geçilebiliyor” dedi.
8.08.2026Video
80 yaşındaki babasına böbreğini verdiAnkara'da Gürkan Atasoy (43), kronik böbrek hastalığı nedeniyle her gün diyalize giren babası 80 yaşındaki İzzet Atasoy'a böbreğini verdi. Gürkan Atasoy, "Ben bunu bir fedakarlık olarak görmüyorum. Bence olması gerekeni yaptım. Hatta öldükten sonra diğer organlarım da başka insanlara umut olursa çok mutlu olurum" dedi.
20.06.2026Sağlık-Yaşam
'Çocuklarda yeme bozukluğunun arkasındaki gizli tehlike, 5 yaşında ergenlik belirtileri'Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) İzmir Tıp Fakültesi Dr. Behçet Uz Çocuk Hastalıkları ve Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne görevli Uzman Psikolog Sibel Özgür Vatansever, çocuk ve ergenlerde her geçen gün artan yeme bozuklukları ve obezite tehlikesine rikkati çekip, "Hormonal bozulmayla birlikte çocuk çok küçük yaşta ergenliğe giriyor. 5 ya da 6 yaşındaki bir çocuğun vücudunda ergenlik belirtilerinin olması, onun için çok korkutucu ve travmatik bir durum haline gelebiliyor" dedi. Diyetisyen Aliye Güç de kilo vermenin önündeki en büyük engellerden birinin, sağlıklı beslenmenin toplumda kısa süreli ve geçici bir diyet listesi olarak algılanması olduğunu söyledi.
14.06.2026Sağlık-Yaşam
Medipol’de 'Hayata Yıllar, Yıllara Hayat Katmak' paneli düzenlendiMedipol Sağlık Grubu tarafından ‘Hayata Yıllar, Yıllara Hayat Katmak’ paneli düzenlendi. Panelde, sağlıklı yaş almanın ve yaşam kalitesini artırmanın yolları alanında uzman isimlerin katılımıyla ele alındı.
12.06.2026Sağlık-Yaşam
Uzmanından yaz aylarında öğün saatleri uyarısıÖzel Adatıp Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Melike Gençay, yaz aylarında yalnızca tüketilen besinlerin değil, öğün saatlerinin de beslenme dengesi üzerinde etkili olduğunu belirterek tavsiyelerde bulundu.
9.06.2026Sağlık-Yaşam
'Görevimiz sadece kilo verdirmek değildir, sağlıklı yaşamayı da öğretiyoruz'Antalya'da Sağlıklı Hayat Merkezi'ndeki beslenme danışmanlığına başvuran İsmihan Özdemir (56), 1 yılda 121 kilodan 95 kiloya düştü. Özdemir'in programını düzenleyen diyetisyen Ömer Akıdan, "Diyetisyenlerin görevi; sadece kilo verdirmek değildir, sağlıklı yaşamayı da öğretiyoruz. Hızlı kilo verme isteğiyle yapılan bilinçsiz diyetler ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor" dedi.
6.06.2026Sağlık-Yaşam
‘Beslenme programı kişiye özel olmalı’Diyetisyen Fatma Betül Çelebi, "Beslenme programları ancak uzman kontrolünde hazırlandığında gerçek bir başarıya ulaşabilir. Bu programların kişiye özel olması gerekir" dedi.
6.06.2026Sağlık-Yaşam
'Bayramda birkaç günlük diyet bozma ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir'Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Kliniği'nden Doç. Dr. Zeynep Altın, Kurban Bayramı süresince değişen beslenme alışkanlıklarının özellikle kronik hastalığı bulunan kişiler için ciddi riskler oluşturabileceğini söyledi. Doç. Dr. Altın "Bazı bireylerde birkaç günlük diyet bozma bile ciddi metabolik sonuçlar ortaya çıkarabilir. Tuz ve yağ oranı yüksek beslenme; tansiyon regülasyonunun bozulmasına, böbrek yükünün artmasına ve kalp hastalıkları açısından ciddi risklerin oluşmasına neden olabilir" dedi.
25.05.2026Sağlık-Yaşam
‘Çölyak her yaşta ortaya çıkabiliyor’Çölyak hastalığının halk arasında çocukluk çağı hastalığı olarak bilindiğini ancak her yaşta ortaya çıkabildiğini belirten Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Nevzat Aykut Bayrak, 16 Mayıs Uluslararası Çölyak Günü kapsamında açıklamalarda bulundu.
15.05.2026Sağlık-Yaşam
Prof. Dr. Ayhan: Menopozun ilk 5 yılında kemiklerin yüzde 10’u kaybediliyorFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Figen Ayhan, menopoz döneminin yalnızca hormonal değişimlerle sınırlı kalmadığını, kas-iskelet sistemi üzerinde önemli etkiler oluşturduğunu söyleyerek, “Menopozun ilk 5 yılında kemik kitlemizin yüzde 10 kadarını kaybediyoruz. 40 yaşından sonra her yıl kaslarımızın yüzde 8 kadarı eriyor ve menopozla birlikte kaslarda protein yıkımı hızlanıyor. Kemik ve kas sağlığı için büyük kas gruplarını çalıştırmalıyız, aktif bir yaşam tarzı benimsemeliyiz” dedi.
8.05.2026Sağlık-Yaşam