Kaygı

“Baharı mutlu geçirmek için magnezyumdan zengin beslenin” Baharın gelmesiyle uygulanacak dengeli bir beslenme modeli ile mutluluk hormonunun artabileceğine değinen Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Triptofan, Omega-3 yağ asitleri, magnezyum, B3 vitamini, folik asit ve antioksidanlar açısından zengin besinlerle beslenerek mutluluk hormonlarımızın düzeylerini artırabilir ve baharın keyfini çıkarabiliriz. Ayrıca, dengeli bir beslenmeyle birlikte meditasyon ve düzenli fiziksel egzersiz de ruh halimizi olumlu etkileyebilir” dedi.

3.05.2024 Sağlık-Yaşam

Liderlerin görevi kaygı ve endişeyi gidermek UEZ Sapanca 2024’ün ikinci gününde dördüncü panelin sponsorluğunu BSH üstlendi. Panelde konuşan BSH Ev Aletleri Yönetim Kurulu Başkanı Gökhan Sığın, en başta liderlerin toplumdaki ve şirketlerdeki kaygı ile endişeyi gidermesi gerektiğini söyledi.

27.04.2024 Ekonomi

Krizler ve uluslararası kimlik hedefi, öğrencileri yurt dışına eğitime yönlendiriyor UEZ Sapanca 2024'ün ikinci gününde ilk panelin sponsorluğunu Test Education üstlendi. Test Education Centre Kurucusu Fulya Yalezan, son dönemde Türkiye'den yurt dışına giden öğrenci sayısının yaşanan krizler ve uluslararası kimlik edinme hedefi nedeniyle arttığına dikkat çekti.

27.04.2024 Ekonomi

TBMM'de çocuk özel oturumu 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı nedeniyle TBMM'de düzenlenen programlar kapsamında, Meclis Genel Kurulu'nda 'Çocuk Özel Oturumu' gerçekleştirildi. TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, Genel Kurul'da milletvekillerini temsil eden çocuklara bir konuşma yaptı. Kurtulmuş, TBMM'nin devlet kuran ender meclislerden birisi olduğunu belirterek, "Böyle bir Meclis'in içerisinde bugün geçici de olsa sizleri Türkiye Büyük Millet Meclisi'nin misafirleri, üyeleri olarak burada ağırlıyoruz. 'Hakimiyet kayıtsız şartsız milletindir' düsturu altında inşallah aranızdan çok sayıda evladımızın gelecekte bu Meclis çatısı altında ülkeyi yöneteceğini biliyoruz" dedi.

22.04.2024 Video

TBMM Başkanı Kurtulmuş: Milli mücadelenin kararlılık gerektirdiğini öncü nesilden öğrenmiş bulunuyoruz TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, "Daha ortada henüz devlet yokken, hem milli mücadeleyi veren hem de devletin kurulmasını sağlayan Türkiye Büyük Millet Meclisi'nin ilk başkanı ve ilk Cumhurbaşkanımız Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere Türkiye Büyük Millet Meclisi'nin ilk öncülerini saygıyla yad ediyoruz, onları hürmetle anıyoruz. Milli mücadelenin bir kararlılık gerektirdiğini, vatanseverlik gerektirdiğini o öncü nesilden öğrenmiş bulunuyoruz" dedi.

22.04.2024 Politika

Dışişleri Bakanı Fidan ve Mısır Dışişleri Bakanı Shoukry'den basın toplantısı Dışişleri Bakanı Hakan Fidan ve Mısır Dışişleri Bakanı Sameh Shoukry İstanbul'da bir araya geldi. Görüşmenin ardından gerçekleştirilen basın toplantısında soruları yanıtlayan Hakan Fidan, “Dünyayı bekleyen asıl büyük kriz, Filistin meselesiyle makyajı dökülen gerçekliği ortaya çıkan aslında Uluslararası sistemin ikiyüzlülüğü, uluslararası hukuksuzluk ve ikinci dünya savaşından sonra kurulmuş olan hegemonik sistemin işe yaramazlığıdır. Filistin meselesi mevcut devam eden zulüm ve katliam her geçen gün bunun daha açık ve net ortaya çıkmasına sebep olmaktadır" dedi.

20.04.2024 Politika

'Teleferik kazazedeleri stres ve kaygı bozukluğu yaşayabilir' Akdeniz Üniversitesi'nden Doç. Dr. Ali Erdoğan, Antalya'daki teleferik kazasında yaralanan ve mahsur kalanlarda akut stres reaksiyonu ile travma sonrası stres bozukluğu görülebileceğine dikkati çekip, "Travma sonrası stres bozukluğu tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalıktır. Çünkü kişinin işlevselliğini bozar, kişi sürekli olay anını düşünür, kaygı, gerginlik, terleme yaşar. Kapalı alanlara giremez, arabaya binemez, kapalı odada kalamaz, banyoya giremez" dedi.

17.04.2024 Video

'Teleferik kazazedeleri stres ve kaygı bozukluğu yaşayabilir' Akdeniz Üniversitesi'nden Doç. Dr. Ali Erdoğan, Antalya'daki teleferik kazasında yaralanan ve mahsur kalanlarda akut stres reaksiyonu ile travma sonrası stres bozukluğu görülebileceğine dikkati çekip, "Travma sonrası stres bozukluğu tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalıktır. Çünkü kişinin işlevselliğini bozar, kişi sürekli olay anını düşünür, kaygı, gerginlik, terleme yaşar. Kapalı alanlara giremez, arabaya binemez, kapalı odada kalamaz, banyoya giremez" dedi.

17.04.2024 Gündem

“Kalp rahatsızlığına bağlı çarpıntı ile panik atağı ayırt etmek önemli” Kalp rahatsızlığı ve panik atak hastalığının benzerlik gösteren belirtileri sebebiyle çoğu zaman birbirine karıştırıldığını söyleyen Kardiyoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Begüm Öztürk, “Panik atak anında, kalp krizi gibi ciddi bir durum olduğu düşünülebilir. Ancak kalp rahatsızlığına bağlı çarpıntı ile panik atağa bağlı çarpıntıyı ayırt etmek önemlidir çünkü farklı tedavi yaklaşımları gerekiyor. Kalp rahatsızlıklarının teşhisinde EKG, EKO ve kan testleri kullanılır. Panik atak ise bir tıbbi test ile doğrudan teşhis edilemez; semptomların öyküsüne dayanarak tanı konulur” dedi.

15.04.2024 Sağlık-Yaşam

“Bahar alerjisi, üst solunum yolu enfeksiyonları ile karıştırılabilir” Bahar alerjisinin polenlerin havada yoğun olduğu bahar aylarında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyon olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Atam Taşdemir, “Bahar alerjisi burun tıkanıklığı, burun akıntısı, hapşırık, gözde sulanma, boğaz ağrısı ve öksürük gibi semptomlar nedeniyle soğuk algınlığı, grip, sinüzit gibi üst solunum yolu ve göz enfeksiyonları ile karıştırılabilir” dedi.

15.04.2024 Sağlık-Yaşam

“Sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla kalbe bağlı çok sayıda hastalık önlenebiliyor” Hareketsiz yaşamın ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalbin düşmanı olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahadır Alan, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, erken teşhis ve doğru tedavi seçenekleriyle kalp ve kalbe bağlı çok sayıda hastalığın önlenebileceğini söyledi.

12.04.2024 Sağlık-Yaşam

Velayete verilen çocuk sayısı arttı Türkiye'de son yıllarda boşanan çift sayısındaki artış, velayete verilen çocuk sayısına da yansıdı. 2017'de 108 bin 297 olan velayete verilen çocuk sayısı 2023'te 171 bin 213'e ulaşarak, 7 yılda yüzde 58,1 arttı.

10.04.2024

"Stres ve kaygı midede şişkinliği artırır" Bazı alışkanlıkların midedeki şişkinlik ve gaz şikayetlerini artırabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar “Yutulan hava, mide gazının temel kaynağıdır. Sigara içme, sakız çiğneme ve anksiyete (kaygı, stres) bunu arttıran nedenlerdir. Sindirim sisteminde oluşan gazlar ise gıdalar ile aldığımız karbonhidrat, protein ve yağların bağırsaklarımızdaki bakteriler tarafından fermente edilmesi sonucu oluşur” dedi.

8.04.2024 Sağlık-Yaşam

Ordu’da AK Parti’li Güler yeniden seçildi; AK Parti 11, CHP 4, MHP 2, İYİ Parti ve YRP 1’er başkanlık kazandı Ordu'da, Mahalli İdareler Genel Seçimleri'nde resmi olmayan sonuçlara göre AK Parti’li Dr. Mehmet Hilmi Güler, yeniden belediye başkanı seçildi. İlçelerde ise 11’inde AK Parti, 4’ünde CHP, 2’sinde MHP, 1’inde İYİ Parti ve 1’inde de Yeniden Refah Partisi seçimi kazandı.

1.04.2024 Gündem

Evinin bir odasına minyatür eski mahalle kurdu; ‘Bütün hikayem bir çöp şişle başladı’ Kocaeli’nin Çayırova ilçesinde esnaf İsmail Kuş (43), evinin bir odasına eski yapıların olduğu minyatür mahalle kurdu. Minyatür yapılarda en ince ayrıntıyı bile atlamayan Kuş, “Dükkanıma bir gün arkadaşım gelmişti. Aslında bütün hikayem bir çöp şişle başladı. Arkadaşım ‘Çöp şiş istiyorum’ dedi. Ne yapacağını sordum. ‘Bir köy evi yaptım; ona tırmık yapacağım’ dedi. ‘Ben de böyle bir köy evi yapabilir miyim’ diye o gün işe başladım. İşte bütün hikayem o zaman başladı” dedi.

30.03.2024 Video

Grekoromen Güreş Milli Takımı'nın hedefi önce kota, sonra Paris Olimpiyatları'nda altın madalya Azerbaycan'da düzenlenecek kalifikasyon müsabakalarına hazırlanan Grekoromen Güreş Milli Takımı, burada kota alarak 2024 Paris Olimpiyat Oyunları'nda altın madalya için mücadele etmeyi hedefliyor.

30.03.2024 Spor

Erden Timur: Fenerbahçe’nin ligden çekileceğini düşünmüyorum Galatasaray Sportif A.Ş. Başkan Vekili Erdem Timur, takımın kamp yaptığı otelde basın mensuplarının sorularını yanıtladı. Erden Timur, 2 Nisan’dan toplanacak olan Fenerbahçe Olağanüstü Toplantısına yönelik gelen soruyla ilgili “Fenerbahçe’nin ligden çekileceğini düşünmüyorum. Ama bu kendi kararlarıdır, neden böyle şeyleri tartışıyoruz” dedi.

26.03.2024 Spor

Saadet Partisi İBB Başkan Adayı Birol Aydın: İstanbul’da 3K insanımızın en temel meselesidir Esenler’de konuşan Saadet Partisi İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Birol Aydın, “Bu kadar hizmete, yatırıma rağmen İstanbul’da 3K insanımızın hala en temel meselesidir. Birinci kaygı, ikincisi keşmekeşlik üçüncü ise korkudur. Emeklilerimiz torununa harçlık vermeyi bırakınız geçinemiyor. İstanbul’da geçinebilmek için bir eve iki maaşın girmesi gerekiyor. İstanbul’da her bir insanın üzerine korku sirayet etmiştir. Başta deprem korkusu olmak üzere insanlarımızda korku hali var” dedi.

23.03.2024 Politika

TBMM Başkanı Kurtulmuş'tan 'İslamofobiyle Mücadele Uluslararası Günü' mesajı TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, 'İslamofobiyle Mücadele Uluslararası Günü'nde İslam karşıtlığının dünya genelinde rahatsız edici tırmanışına tanıklık edildiğini söyledi.

15.03.2024 Politika

Ankara'da '4'üncü Uluslararası Medya ve İslamofobi Forumu': Ana gündem maddesi Gazze'deki dram oldu Ankara'da, Radyo ve Televizyon Üst Kurulu (RTÜK) tarafından '4'üncü Uluslararası Medya ve İslamofobi Forumu', düzenlendi. İsmamofobi’nin küresel ve yerel boyutlarıyla ele alındığı forumun ana gündem maddesini Gazze'deki insanlık dramı oluşturdu.

14.03.2024 Gündem

Dijital platformlardaki kolay kazanç, gençlerde 'gelecek kaygısı' yaratıyor Sivas Cumhuriyet Üniversitesi’nden Prof. Dr. Tuncay Dilci, son zamanlarda dijital mecralarda kolay yolla kazanılan paraların gençler üzerindeki etkileri hakkında açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Dilci, "Sosyal medyada çocuklarımıza çabuk kazanımlar elde etmeyi telkin eden içerikler mevcut. Bunlar çocuklarımızda ciddi anlamda tükenmişlik, öz yeterlilik sorunları ve gelecek kaygısı gibi birçok problemi beraberinde getirmektedir" dedi.

14.03.2024 Video

Dijital platformlardaki kolay kazanç, gençlerde 'gelecek kaygısı' yaratıyor Sivas Cumhuriyet Üniversitesi’nden Prof. Dr. Tuncay Dilci, son zamanlarda dijital mecralarda kolay yolla kazanılan paraların gençler üzerindeki etkileri hakkında açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Dilci, "Sosyal medyada çocuklarımıza çabuk kazanımlar elde etmeyi telkin eden içerikler mevcut. Bunlar çocuklarımızda ciddi anlamda tükenmişlik, öz yeterlilik sorunları ve gelecek kaygısı gibi birçok problemi beraberinde getirmektedir" dedi.

14.03.2024 Gündem

Uzmanından çocuklarda uyku sorunlarının çözümüne yönelik öneriler Uykunun hem çocuklar hem de yetişkinler için fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlık açısından son derece önemli bir konu olduğunu ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Burçin Yorgancı Kale, güçlü bir bağışıklık sisteminden bellek ve öğrenmeye, kilo kontrolünden zihinsel performansın artırılmasına kadar birçok konuda uykunun vazgeçilmez bir yaşam unsuru olduğunun altını çizdi. Dr. Öğr. Ü. Kale, Dünya Uyku Günü dolayısıyla yaptığı açıklamalarda özellikle çocuklarda uyku sorunları ve çözümüne yönelik önemli bilgiler verdi.

14.03.2024 Sağlık-Yaşam

Emre Belözoğlu: 27 puanın hepsine talip olduğumuzu göstereceğimize inanıyorum MKE Ankaragücü Teknik Direktörü Emre Belözoğlu, "Önümüzde kazanabileceğimiz 27 puan ve 2 tane Türkiye Kupası maçı var. Finale kalıp kulübümüzün mirasını temsil etme şansımız da hala devam ediyor. Taraftarlarımıza, 27 puanın hepsine talip olduğumuzu gösterecek oyun ve performans isteği göstereceğimize inanıyorum" dedi.

13.03.2024 Spor

Seçim öncesi dolandırıcılara karşı 'manipülatif içerik' uyarısı Sivas Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) İletişim Fakültesi Yeni Medya ve İletişim Bölüm Başkanı Doç. Dr. Sefer Darıcı, 31 Mart yerel seçimlerde sosyal medya ve diğer iletişim mecralarında seçmenleri yanıltmaya yönelik manipülatif içeriklerle ilgili "Vatandaşlar seçim yaklaştıkça nerede oy kullanacaklarını öğrenmeye çalışıyor. Dolandırıcılar da bu konuda boş durmuyor. Özellikle 'seçmen kaydınız değiştirildi', 'seçmen kaydını öğrenmek için buraya tıkla' gibi dolandırıcılık yöntemleri şimdiden başladı. Bu tip sorgulamalar için YSK'nın çağrı merkezi ve e-Devlet üzerinden bu sorgulamalar yapılıyor. Bu tip içeriklere itibar edilmemelidir" dedi.

1.03.2024 Video

Kaygı

Kaygı

Benzer Haber Etiketleri