Sağlıklı Beslenme
Son dakika Sağlıklı beslenme haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Sağlıklı beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Sağlıklı beslenme haber sayfamızda...
Sağlıklı Beslenme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.289 saglikli beslenme haberi bulunmuştur.
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her 6 kişiden biri infertilite ile karşılaşıyorDünya İnfertilite Farkındalık Ayı kapsamında başlatılan ‘Umut Bilimle Doğar’ farkındalık kampanyası çerçevesinde düzenlenen etkinlikte, alanında uzman hekimler infertiliteye ilişkin güncel gelişmeleri, doğru bilinen yanlışları ve tedavi süreçlerini değerlendirdi. Programda konuşan Türk Üreme Sağlığı ve İnfertilite Vakfı (TFRM) Başkanı Prof. Dr. Gürkan Bozdağ, “Toplumdaki görülme sıklığı yaklaşık yüzde 15. Yani her 6-8 çiftten birinde infertiliteyle karşılaşıyoruz” dedi. Tüp Bebek ve İnfertilite Derneği (TÜBİD) Başkanı Prof. Dr. Bülent Tıraş ise son yıllarda tüp bebek tedavisinde başarı oranlarını artıran yeni uygulamaların öne çıktığını belirterek, “Özellikle kadınlarda yumurta sayısını ve kalitesini artırmaya yönelik bazı uygulamalar kullanılıyor” diye konuştu. Üreme Tıbbı ve Cerrahisi Derneği (ÜTCD) Başkanı Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu da “Kadınlarda doğurganlık 30’lu yaşlardan sonra azalmaya başlıyor, 35 yaş sonrasında ise bu düşüş hızlanırken riskler de artıyor” ifadelerini kullandı.
19.06.2026Video
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her 6 kişiden biri infertilite ile karşılaşıyorDünya İnfertilite Farkındalık Ayı kapsamında başlatılan ‘Umut Bilimle Doğar’ farkındalık kampanyası çerçevesinde düzenlenen etkinlikte, alanında uzman hekimler infertiliteye ilişkin güncel gelişmeleri, doğru bilinen yanlışları ve tedavi süreçlerini değerlendirdi. Programda konuşan Türk Üreme Sağlığı ve İnfertilite Vakfı (TFRM) Başkanı Prof. Dr. Gürkan Bozdağ, “Toplumdaki görülme sıklığı yaklaşık yüzde 15. Yani her 6-8 çiftten birinde infertiliteyle karşılaşıyoruz” dedi. Tüp Bebek ve İnfertilite Derneği (TÜBİD) Başkanı Prof. Dr. Bülent Tıraş ise son yıllarda tüp bebek tedavisinde başarı oranlarını artıran yeni uygulamaların öne çıktığını belirterek, “Özellikle kadınlarda yumurta sayısını ve kalitesini artırmaya yönelik bazı uygulamalar kullanılıyor” diye konuştu. Üreme Tıbbı ve Cerrahisi Derneği (ÜTCD) Başkanı Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu da “Kadınlarda doğurganlık 30’lu yaşlardan sonra azalmaya başlıyor, 35 yaş sonrasında ise bu düşüş hızlanırken riskler de artıyor” ifadelerini kullandı.
19.06.2026Sağlık-Yaşam
YÖK Başkanı Özvar: 77 üniversitenin 79 kampüsü, Spor Dostu Kampüs ünvanını aldıYükseköğretim Kurulu (YÖK) Başkanı Prof. Dr. Erol Özvar, Spor Dostu Kampüs programına ilişkin, "Bu yıl 56 üniversitemizin 60 kampüsü başvuruda bulunmuş; başvurular yine alanında uzman 46 akademisyen tarafından değerlendirilmiştir. Yapılan değerlendirme sonucunda ancak 30 üniversitemizin 31 kampüsü, Spor Dostu Kampüs ünvanı almaya hak kazanmıştır. Böylece bugün itibarıyla ülkemizde toplam 77 üniversitenin 79 kampüsü Spor Dostu Kampüs ünvanına sahip hale gelmiştir" dedi.
17.06.2026Eğitim
'Çocuklarda yeme bozukluğunun arkasındaki gizli tehlike, 5 yaşında ergenlik belirtileri'Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) İzmir Tıp Fakültesi Dr. Behçet Uz Çocuk Hastalıkları ve Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne görevli Uzman Psikolog Sibel Özgür Vatansever, çocuk ve ergenlerde her geçen gün artan yeme bozuklukları ve obezite tehlikesine rikkati çekip, "Hormonal bozulmayla birlikte çocuk çok küçük yaşta ergenliğe giriyor. 5 ya da 6 yaşındaki bir çocuğun vücudunda ergenlik belirtilerinin olması, onun için çok korkutucu ve travmatik bir durum haline gelebiliyor" dedi. Diyetisyen Aliye Güç de kilo vermenin önündeki en büyük engellerden birinin, sağlıklı beslenmenin toplumda kısa süreli ve geçici bir diyet listesi olarak algılanması olduğunu söyledi.
14.06.2026Sağlık-Yaşam
Bakan Memişoğlu: İnsanlarımızın sporla ve egzersizle bedenlerini korumasını istiyoruzSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, "Bugün 'Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa' mottosuyla insanlarımızın hareketli olmasını; sadece yemekle, diyetisyenlerle değil, fizyoterapistlerle, sporla ve egzersizle bedenlerini korumasını istiyoruz" dedi.
11.06.2026Sağlık-Yaşam
Prof. Dr. Özcan: Menopoz sonrası pelvik taban sorunları tedavi edilebilirFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Didem Sezgin Özcan, menopoz sonrası dönemde östrojen hormonunun azalmasına bağlı olarak pelvik taban kaslarında ve bağ dokularında zayıflama görülebildiğini belirterek, “İdrar kaçırma, pelvik ağrı ve organ sarkmaları gibi sorunlar yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak görülmemeli. Bu sorunlar uygun tedavi ve rehabilitasyon yöntemleriyle büyük ölçüde kontrol altına alınabilir” dedi.
9.06.2026Sağlık-Yaşam
'Görevimiz sadece kilo verdirmek değildir, sağlıklı yaşamayı da öğretiyoruz'Antalya'da Sağlıklı Hayat Merkezi'ndeki beslenme danışmanlığına başvuran İsmihan Özdemir (56), 1 yılda 121 kilodan 95 kiloya düştü. Özdemir'in programını düzenleyen diyetisyen Ömer Akıdan, "Diyetisyenlerin görevi; sadece kilo verdirmek değildir, sağlıklı yaşamayı da öğretiyoruz. Hızlı kilo verme isteğiyle yapılan bilinçsiz diyetler ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor" dedi.
6.06.2026Sağlık-Yaşam
‘Beslenme programı kişiye özel olmalı’Diyetisyen Fatma Betül Çelebi, "Beslenme programları ancak uzman kontrolünde hazırlandığında gerçek bir başarıya ulaşabilir. Bu programların kişiye özel olması gerekir" dedi.
6.06.2026Sağlık-Yaşam
Bakanlıktan Kurban Bayramı'nda beslenme önerileriSağlık Bakanlığı, "Sindirim problemi yaşayan ve mide, bağırsak hastalığı bulunan kişiler, kurban etini hemen tüketmemeli, eti buzdolabında birkaç gün beklettikten sonra haşlama veya ızgara yöntemiyle pişirerek tüketmelidir. Kolesterol hastaları ve kalp damar hastalığı riski taşıyan kişiler ise sakatat tüketiminden özellikle kaçınmalıdır" açıklamasını yaptı.
25.05.2026Sağlık-Yaşam
Prof. Dr. Kaya: Kömürleşmiş etler kanser riski taşıyabilirSamsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nden (OMÜ) Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, ızgarada pişirilen etlerin fazla ısıya maruz kalarak kömürleşen bölgelerinde kanserojen maddelerin oluşabileceğini belirterek, “Mangal yapılırken etlerin yanmamasına dikkat edilmelidir. Kömürleşmiş etler kanser riski taşıyabilir. Ayrıca etin ateşe fazla yakın olması B1, B12 vitamini ve folik asit kaybına neden olurken, damlayan yağların oluşturduğu dumanın ete temas etmesi de sağlık açısından risk oluşturabilir” dedi.
25.05.2026Gündem
‘Bilinçsiz şekilde alınan takviyeler faydadan çok zarar verebilir’Kontrolsüzce artan takviye ve yöntemlerin insan sağlığını tehdit edebileceğini söyleyen Medipol Sağlık Grubu’ndan GETAT Sorumlu Hekimi Uzm. Dr. Yegane Koulıeva Özcan, “Hiç kimse kendi kendine takviye kullanmamalı. Eczaneden ya da internetten bilinçsiz şekilde alınan ürünler faydadan çok zarar verebilir. Mutlaka tetkikler yapılmalı ve ihtiyaç varsa uzman hekim kontrolünde kullanılmalıdır” dedi.
24.05.2026Sağlık-Yaşam
'PCOS'un PMOS olması doğru bir bilimsel yaklaşım'Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zarnigar Gadirli, "Kadınlarda üreme çağının en sık görülen hormonal hastalıklarından biri olan Polikistik Over Sendromu'nda (PCOS) isim değişikliği gündemde. Bilim dünyasında hastalığın yalnızca yumurtalık kaynaklı bir durum olmadığına yönelik artan veriler doğrultusunda, yeni terminoloji olarak Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome (PMOS) kullanılmaya başlandı. İsim değişikliği yalnızca terminolojik değil, hastalığın gerçek yapısını daha doğru tanımlayan bilimsel bir yaklaşım" dedi.
18.05.2026Sağlık-Yaşam
‘Obezite oranları Türkiye’de hızla artıyor’Medipol Sağlık Grubu’ndan Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, 16 Mayıs Avrupa Obezite Günü kapsamında açıklamalarda bulundu. Op. Dr. Deniz, “Obezite, yalnızca kilo problemi değil; diyabetten kalp hastalıklarına kadar birçok ciddi sağlık sorununa zemin hazırlayan kronik bir hastalık. Obezite oranları hem Türkiye’de hem de dünyada hızla artıyor” dedi.
16.05.2026Sağlık-Yaşam
Ankara’da ‘Menopoz ve Kadın Sağlığı’ sempozyumu düzenlendiANKARA’da Menopoz ve Kadın Sağlığı Derneği ile BB Tüp Bebek Merkezi iş birliğinde ‘Menopoz ve Kadın Sağlığı Sempozyumu’ düzenlendi.
18.04.2026Video
Ankara’da ‘Menopoz ve Kadın Sağlığı’ sempozyumu düzenlendiAnkara’da Menopoz ve Kadın Sağlığı Derneği ile BB Tüp Bebek Merkezi iş birliğinde ‘Menopoz ve Kadın Sağlığı Sempozyumu’ düzenlendi.
18.04.2026Sağlık-Yaşam
Züber, milli tenisçi Zeynep Sönmez ile iş birliğini sürdürüyorZüber, milli tenisçi Zeynep Sönmez ile 2019 yılından bu yana sürdürdüğü ‘Atıştırmalık ve İyi Beslenme Sponsorluğu’nu bu yıl da sürdürdüğünü duyurdu. Marka, spora ve sporcuya verdiği desteği uzun soluklu iş birlikleriyle büyütmeyi hedefliyor.
17.04.2026Spor
‘Bölgesel incelmede egzersiz ve beslenme yetersiz kalabiliyor’Karın, göbek, bel, basen, iç bacak gibi bölgelerdeki yağ dokusunun bazı kişilerde direnç gösterdiğini bu gibi durumlarda egzersiz ve beslenmenin de yetersiz kaldığını belirten Medikal Estetik Koordinatörü Burcu Yiğit, “Vücut, hayatta kalma mekanizması olarak belirli alanlarda yağ depolamayı tercih eder. Bizim yaklaşımımız, bu dirençli yağları hedef alırken vücut hatlarını doğal ve orantılı şekilde yeniden şekillendirmek. Soğuk Lipoliz gibi teknolojiler artık bize cerrahi olmadan, ağrısız ve konforlu alternatifler sunuyor” dedi.
9.04.2026Sağlık-Yaşam
Uzmanından Ramazan Bayramı'nda 'sağlıklı beslenme' uyarısıKaradeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nazlı Nur Aslan Çin, "Ramazan Bayramı'nda kesinlikle aşırı tatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması gerekiyor. Bayram sabahlarında hepimizin sofrasında olan böreklerin, kavurmaların olmaması lazım" dedi.
20.03.2026Sağlık-Yaşam
Sağlık Bakanlığı'ndan Ramazan Bayramı için beslenme önerileriSağlık Bakanlığı tarafından bayramda sağlıklı beslenmeye ilişkin, "Günlük öğün sayısının azaldığı ve beslenme düzeninin değiştiği ramazan ayının ardından gelen bayramda, rutin beslenme düzenine kontrollü bir geçiş yapılması gerekmektedir" açıklaması yapıldı.
19.03.2026Sağlık-Yaşam
‘Bayramda ölçüsüz tatlı tüketimi mide sorunlarına yol açabilir’Bayram sabahında beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, “Özellikle bayram gününde yapılan kahvaltılarda porsiyonlar abartılmamalı. Bir ay boyunca uzun süre aç kalan mideyi bir anda yoğun ve ağır yiyeceklerle zorlamak mide ağrısı, kramp ve kasılmalara yol açabilir. Bayramda ölçüsüz tatlı tüketimi hem mide sorunlarına hem de kan şekeri dalgalanmalarına yol açabilir. Bu nedenle porsiyon kontrolü yapmak ve gün içinde dengeli beslenmeye devam etmek oldukça önemli” dedi.
15.03.2026Sağlık-Yaşam
Sabah ciğer, öğlen kebap, gece şırdan yiyen Adanalılara 'obezite' uyarısıAdana Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi'nden Doç. Dr. Gamze Akkuş, ciğer yiyerek güne başlayan, öğle yemeklerinde çoğunlukla kebabı tercih eden, geceleri de şırdan tüketen Adanalıları uyarıp, "Buna hareketsizlik de eşlik ederse, kişilerde ilerleyen süreçte açlık kan şekerinde, kolesterolde, tansiyonda yüksekliklere ve obeziteye sebep oluyor" dedi.
12.03.2026Video
‘Obezite irade sorunu değil, kronik bir hastalıktır’Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Sinan, obezitenin bilinenin aksine tek başına irade sorunu olmadığını, kronik bir hastalık olduğunu belirterek, tedavide yaşam tarzı değişikliğinin temel olduğunu, ilaç ve cerrahinin ise doğru hastaya doğru zamanda planlandığında etkili sonuç verdiğini söyledi.
5.03.2026Sağlık-Yaşam
14 yaşındaki Rabia ameliyatla 20 kilo verdi; hedefi 37 kilo daha vermekANKARA'da 9'uncu sınıf öğrencisi Rabia Tammiş (14), çocukluk obezitesi nedeniyle 127 kiloya kadar çıktıktan sonra ileri derecede karaciğer yağlanması tespit edilmesi üzerine 1 ay önce tüp mide ameliyatı oldu. Ameliyatın ardından 20 kilo vererek 107 kiloya düşen Tammiş, hedefinin 70 kiloya düşerek, voleybol oynama hayalini gerçekleştirmek olduğunu söyledi.
4.03.2026Video
İzmir Menemen’de enginar hasadı başladıİzmir'in Menemen ilçesinde hem lezzeti hem de sağlık açısından sunduğu faydalarla dikkat çeken enginar hasadı başladı. Ailece enginar üretimi yaptıklarını belirten Cumhur Kocabıyık (30), enginarın son dönemde giderek popüler bir ürün hale geldiğini belirterek, "Önceden sadece pazarcılara veriyor veya kendimiz satıyorduk. Artık internetten de satmaya başladım" dedi.
4.03.2026Video
14 yaşındaki Rabia ameliyatla 20 kilo verdi; hedefi 37 kilo daha vermekAnkara''da 9'uncu sınıf öğrencisi Rabia Tammiş (14), çocukluk obezitesi nedeniyle 127 kiloya kadar çıktıktan sonra ileri derecede karaciğer yağlanması tespit edilmesi üzerine 1 ay önce tüp mide ameliyatı oldu. Ameliyatın ardından 20 kilo vererek 107 kiloya düşen Tammiş, hedefinin 70 kiloya düşerek, voleybol oynama hayalini gerçekleştirmek olduğunu söyledi.
4.03.2026Sağlık-Yaşam