Uyku Bozukluğu
Son dakika uyku bozukluğu haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uyku bozukluğu gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uyku bozukluğu haber sayfamızda...
Uyku Bozukluğu
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 333 uyku bozuklugu haberi bulunmuştur.
‘Dijital yorgunluk çocuklarda okul başarısızlığı sebebi’Dijital yorgunluğun, tüm ekranlar ve dijital cihazların uzun süreli kullanımına bağlı gelişen bir sorun olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yazar, “Dijital yorgunluk; dikkat dağınıklığı, uyku bozukluğu ve öğrenme güçlüğü gibi sorunların ortaya çıkmasına neden olur. Çocukların uzun süre ekran maruziyeti sonrası göz bozuklukları, davranış sorunları, uyku düzensizlikleri, küçük çocuklarda konuşmada gecikme, dikkat eksikliği, okul başarısında düşüş ve sosyalleşme güçlükleri görülebilir” dedi.
5.12.2025Sağlık-Yaşam
‘Sinüzit yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürebilen bir hastalıktır’Kulak Burun Boğaz (KBB) Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Lütfü Şeneldir, sinüzitin yalnızca burun tıkanıklığı veya baş ağrısıyla sınırlı bir sağlık sorunu olmadığını belirterek, “Sinüzit; nefes almayı, uyku kalitesini, hatta ruh halini bile etkileyen, kronikleştiğinde yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürebilen bir hastalıktır” dedi.
13.10.2025Sağlık-Yaşam
Araştırmaya göre evli olanlar evli olmayanlara göre daha kolay uykuya dalıyorMoodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi, İstanbul’un farklı ilçelerinden 500 kişinin katıldığı bir ‘Uyku Araştırması’ gerçekleştirdi. Farklı sosyoekonomik sınıflardan ve 25-65 yaş arası kişilerin katılım sağladığı araştırmada, katılımcılara uyku problemleri hakkında sorular soruldu. Araştırmaya göre katılımcıların yüzde 57,7’si uykuya dalmakta çok zorluk çektiğini, 5’te 1’i ise uykuya dalmakta zorlandığını bildirdi. Evli olanların ise evli olmayanlara göre uykuya daha kolay daldıkları görüldü. Araştırmaya göre evli olmamak uykuya dalmakta negatif belirti olarak görülüyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Melis Dağtekin, eşlerin birlikte uyumasının aşk hormonu olarak bilinen oksitosin hormonunu artırdığını ve bu durumun uykuya dalmayı kolaylaştırdığını söyledi.
12.10.2025Sağlık-Yaşam
Araştırmaya göre evli olanlar evli olmayanlara göre daha kolay uykuya dalıyorMoodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi, İstanbul’un farklı ilçelerinden 500 kişinin katıldığı bir ‘Uyku Araştırması’ gerçekleştirdi. Farklı sosyoekonomik sınıflardan ve 25-65 yaş arası kişilerin katılım sağladığı araştırmada, katılımcılara uyku problemleri hakkında sorular soruldu. Araştırmaya göre katılımcıların yüzde 57,7’si uykuya dalmakta çok zorluk çektiğini, 5’te 1’i ise uykuya dalmakta zorlandığını bildirdi. Evli olanların ise evli olmayanlara göre uykuya daha kolay daldıkları görüldü. Araştırmaya göre evli olmamak uykuya dalmakta negatif belirti olarak görülüyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Melis Dağtekin, eşlerin birlikte uyumasının aşk hormonu olarak bilinen oksitosin hormonunu artırdığını ve bu durumun uykuya dalmayı kolaylaştırdığını söyledi.
12.10.2025Video
‘Orta kulak iltihabı çocuklarda geçici işitme kaybına neden olabilir’Sonbahar ve kış aylarında artış gösteren orta kulak iltihaplarının çocuklarda geçici işitme kaybına yol açabileceğini söyleyen Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ömer Faruk Çalım, hastalığın nedenlerini, risk faktörlerini ve korunma yollarını anlattı.
5.10.2025Sağlık-Yaşam
‘Dijital detoks ruh sağlığını koruyor‘Dijital bağımlılıkta kontrolsüz kullanım isteği, zaman yönetiminde zorluk, uyku bozukluğu, iş ve okul başarısında düşüş, sosyal izolasyon, stres, kaygı, sinirlilik, depresyon, fiziksel sağlık sorunları, yalan söyleme ve gizleme davranışlarının yaygın görüldüğünü belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Soylu, “Bağımlı olanların çoğu durumunun farkında değildir. Erken yaşlarda başlayan bu alışkanlık, zamanla hayatın merkezine yerleşir ve sosyal, akademik, ailevi dengeleri bozar. Bu yüzden dijital bağımlılıkla mücadelede düzenli aralıklarla dijital detoks yapmak, hem ruh sağlığı hem de işlevsellik açısından hayati önem taşır” dedi.
18.08.2025Sağlık-Yaşam
‘Magnezyum eksikliği, kalp ve şeker hastalığını tetikleyebilir’Magnezyum eksikliğinin toplumda sık görüldüğünü belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mecit Bahar, “Yapılan çalışmalarda magnezyum eksikliğinin hipertansiyon, koroner arter hastalığı, aritmi, tip 2 diyabet, osteoporoz, migren, anksiyete, depresyon, astım, premenstrüel sendrom ile ilişkili olduğu tespit edilmiştir. Yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler, tohumlar, baklagiller, tam tahıllar, avokado, bitter çikolata ve bazı balık türleri magnezyumdan zengindir” dedi.
4.08.2025Sağlık-Yaşam
‘Menopozda D vitamini içeren gıdalar ihmal edilmemeli’Sağlıklı beslenmenin menopoz döneminde hem şikayetleri hafifletmek hem de kemik ve kalp sağlığını korumak açısından büyük önem taşıdığını vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Fatih Şahin, “Menopoz döneminde vücutta östrojen azalınca kemik erimesi riski artar, bu yüzden kalsiyum ve D vitamini içeren gıdalar (süt, yoğurt, peynir, badem, yeşil yapraklı sebzeler) mutlaka tüketilmelidir. Ayrıca, Omega-3 yağ asitleri (balık, ceviz, keten tohumu), tam tahıllar, antioksidanlar (meyve, sebze) ve su tüketimi artırılmalıdır. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak da faydalı olur” dedi.
31.07.2025Sağlık-Yaşam
Modern yaşamın getirdiği risklere karşı 7 temel öneriBeyin sadece düşünce ve duyguların değil; hareket, hafıza, hormonlar, bağışıklık ve metabolizma dahil olmak üzere tüm sistemlerin yönetim merkezi. Beyin sağlığını korumanın yalnızca nörolojik hastalıkların önlenmesi değil, aynı zamanda kaliteli bir yaşamın sürdürülebilmesi için de kritik önem taşıdığını belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, modern yaşamın getirdiği risklere karşı önerilerde bulundu. Prof. Dr. Bilgin Topçuoğlu'na göre, beyin sağlığını korumada fiziksel aktivite, beyin dostu beslenme, kaliteli uyku, stres yönetimi, dijital detoks, zihinsel aktivite ve damar sağlığını korumak etkili oluyor.
22.07.2025Sağlık-Yaşam
‘Bunaltıcı sıcaklar ruh sağlığımızı da tehdit edebiliyor’Özellikle son günlerde tüm yurdu etkiyen artan sıcaklar sadece bedeni değil ruh sağlığını da olumsuz etkiliyor. Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, sıcak havanın uyku bozukluklarından öfke kontrolüne, anksiyeteden depresyona kadar birçok ruhsal sorunu tetikleyebileceğine dikkat çekti. Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, yaz aylarında ruh sağlığını korumanın yollarını anlattı.
10.07.2025Sağlık-Yaşam
‘Hasta, sabah kalktığında dinlenemediğini hissediyorsa, uyku apnesi ihtimali oldukça yüksek’Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nde Uyku Polikliniği’ni açıldı. Açılış etkinliğinde uzman isimlerin katılımıyla uyku sağlığı ve tedavi yöntemleri üzerine seminer düzenlendi. Uyku apnesinin her yaş grubunda görüldüğünü ve hastanın uyku sırasında bunu fark etmediğini söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, “Hasta, sabah kalktığında dinlenemediğini ve uykusuz uyandığını hissediyorsa, uyku apnesi sendromunun görülmesi oldukça yüksek. Hastalık basit bir horlama ve gün içerisindeki basit bir uykusuzluğun ötesinde çok daha ciddi sonuçları ve yan etkileri olan bir durum. Türkiye’de bizim yaptığımız çalışmalara göre erişkin erkeklerde yüzde 14-16 civarında seyrediyor. Bu poliklinikte multidisipliner bir yaklaşım ile başarı oranını yüzde 98’e kadar çıkarabiliyoruz” dedi.
15.04.2025Video
‘Hasta, sabah kalktığında dinlenemediğini hissediyorsa, uyku apnesi ihtimali oldukça yüksek’Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nde Uyku Polikliniği’ni açıldı. Açılış etkinliğinde uzman isimlerin katılımıyla uyku sağlığı ve tedavi yöntemleri üzerine seminer düzenlendi. Uyku apnesinin her yaş grubunda görüldüğünü ve hastanın uyku sırasında bunu fark etmediğini söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, “Hasta, sabah kalktığında dinlenemediğini ve uykusuz uyandığını hissediyorsa, uyku apnesi sendromunun görülmesi oldukça yüksek. Hastalık basit bir horlama ve gün içerisindeki basit bir uykusuzluğun ötesinde çok daha ciddi sonuçları ve yan etkileri olan bir durum. Türkiye’de bizim yaptığımız çalışmalara göre erişkin erkeklerde yüzde 14-16 civarında seyrediyor. Bu poliklinikte multidisipliner bir yaklaşım ile başarı oranını yüzde 98’e kadar çıkarabiliyoruz” dedi.
15.04.2025Sağlık-Yaşam
'Teknolojinin aşırı kullanımı beyin çürümesine yol açabilir'Erzurum Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Doç. Dr. Fatma Şimşek, "Uzun vadede, dijital cihaz kullanımı beyin yapısında kalıcı değişikliklere sebep olabiliyor. Dijital dünya ile sürekli uğraşıp hazır bilgiye konup, beynimizi hiç çalıştırmadığımız zaman beyin kabuğu dediğimiz kısmında bir hacim kaybı ortaya çıkıyor. O zaman da kişilerin öğrenme yeteneği bozulabiliyor. Teknolojiyi de bilinçli olarak kullanmamız gerekiyor. Teknolojinin aşırı kullanımı beyin çürümesine yol açabilir" dedi.
4.01.2025Video
'Teknolojinin aşırı kullanımı beyin çürümesine yol açabilir'Erzurum Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Doç. Dr. Fatma Şimşek, "Uzun vadede, dijital cihaz kullanımı beyin yapısında kalıcı değişikliklere sebep olabiliyor. Dijital dünya ile sürekli uğraşıp hazır bilgiye konup, beynimizi hiç çalıştırmadığımız zaman beyin kabuğu dediğimiz kısmında bir hacim kaybı ortaya çıkıyor. O zaman da kişilerin öğrenme yeteneği bozulabiliyor. Teknolojiyi de bilinçli olarak kullanmamız gerekiyor. Teknolojinin aşırı kullanımı beyin çürümesine yol açabilir" dedi.
4.01.2025Teknoloji
‘Tedavi edilmeyen uyku apnesi, kalp rahatsızlığına neden olabilir’Medicana Sağlık Grubu Nöroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Figen Özdoğan Yavlal, uyku apnesi hakkında bilgi vererek, uyarılarda bulundu. Uyku apnesi sendromunun, uyku sırasında solunumun defalarca durması ya da yüzeysel hale gelmesi ile karakterize bir uyku bozukluğu olduğunu söyleyerek, “Bu durum, uykuda tekrarlayan solunum durmaları nedeniyle vücuda yeterli oksijen gitmemesine ve uyku kalitesinin ciddi şekilde bozulmasına yol açmaktadır. Tedavi edilmeyen uyku apnesi, kalp hastalıklarıyla birlikte birçok farklı hastalığa da neden olabilmektedir. Santral uyku apnesi genellikle kalp veya sinir sistemi sorunlarıyla ilişkilidir. Her iki durumda da solunum durması ve oksijen düşmesi tüm organlar için hayati risk oluşturur” dedi.
11.12.2024Sağlık-Yaşam
Antidepresan kullananların yüzde 43’ünde yan etki görüldüAkdeniz Üniversitesi'nden Prof. Dr. Coşkun Usta, antidepresanların kontrolsüz kullanımının intihara kadar sürükleyen yan etkileri olduğunu belirterek, "100 kişiden 43'ünde yan etki gözlendi. Yan etkilerin yüzde 75'i kadınlarda görüldü" dedi.
28.07.2024Gündem
Uyku Bozuklukları Merkezi’ne yılda 2 bin 500 başvuruAnkara Etlik Şehir Hastanesi'nde geçen yıl açılan Uyku Bozuklukları Merkezi'ne 1 yılda 2 bin 500 kişi başvurdu. 84 farklı uyku bozukluğunun tespitine yönelik çalışma yapılan merkezde en sık karşılaşılan problemler; gece uykuda nefes durması, horlama, gündüz aşırı uyku hali ve uykuda solunum bozukluğu oldu. 800 hastada gece uykuda nefes durması tespit edildi.
29.04.2024Sağlık-Yaşam
'Teleferik kazazedeleri stres ve kaygı bozukluğu yaşayabilir'Akdeniz Üniversitesi'nden Doç. Dr. Ali Erdoğan, Antalya'daki teleferik kazasında yaralanan ve mahsur kalanlarda akut stres reaksiyonu ile travma sonrası stres bozukluğu görülebileceğine dikkati çekip, "Travma sonrası stres bozukluğu tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalıktır. Çünkü kişinin işlevselliğini bozar, kişi sürekli olay anını düşünür, kaygı, gerginlik, terleme yaşar. Kapalı alanlara giremez, arabaya binemez, kapalı odada kalamaz, banyoya giremez" dedi.
17.04.2024Video
'Teleferik kazazedeleri stres ve kaygı bozukluğu yaşayabilir'Akdeniz Üniversitesi'nden Doç. Dr. Ali Erdoğan, Antalya'daki teleferik kazasında yaralanan ve mahsur kalanlarda akut stres reaksiyonu ile travma sonrası stres bozukluğu görülebileceğine dikkati çekip, "Travma sonrası stres bozukluğu tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalıktır. Çünkü kişinin işlevselliğini bozar, kişi sürekli olay anını düşünür, kaygı, gerginlik, terleme yaşar. Kapalı alanlara giremez, arabaya binemez, kapalı odada kalamaz, banyoya giremez" dedi.
17.04.2024Gündem
Sürücülere kahve uyarısı: Etkisi geçip uyku hali ortaya çıkınca istenmeyen durumlara yol açabilirTrakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, Ramazan Bayramı tatiline çıkan, yollarda direksiyon başında kafein tüketimine başvuran sürücüleri uyardı. Öztürk "Kafein tüketiminin uyku halini gidermede geçici bir çözüm olduğunu mutlaka bilmemiz gerekiyor. Aşağı yukarı 4-5 saat içerisinde daha büyük bir uyku haliyle karşı karşıya kalacağımızı bilmeliyiz. Bu uyku hali eğer önemli bir iş sırasında ortaya çıkarsa örneğin; sınav ortasında veya bir araç kullanımı sırasında olabilir, bu durum da iş kazaları ya da istenmeyen başka durumlara yol açabilir. Uyku halini ancak uyuyarak giderebiliriz" dedi.
8.04.2024Gündem
Prof. Dr. Öztürk: Uyku bozukluğu iş verimimizi bozuyorTrakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, kişilerin uyku bozukluklarının önde gelen nedenlerinin başında, gece ve gündüz saatlerinin değiştiği mevsim geçişinin geldiğini belirterek, "Uyku bozukluğu iş verimimizi bozar. Çünkü uykumuzu alamadığımızda bütün bilinçsel süreçlerimiz etkileniyor. Kısa süreli, uzun süreli bellek, dikkat, konsantrasyon, odaklanma gibi durumlarda özellikle öğrenciler olumsuz yönde etkilenebilir" dedi.
21.02.2024Video
Prof. Dr. Öztürk: Uyku bozukluğu iş verimimizi bozuyorTrakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, kişilerin uyku bozukluklarının önde gelen nedenlerinin başında, gece ve gündüz saatlerinin değiştiği mevsim geçişinin geldiğini belirterek, "Uyku bozukluğu iş verimimizi bozar. Çünkü uykumuzu alamadığımızda bütün bilinçsel süreçlerimiz etkileniyor. Kısa süreli, uzun süreli bellek, dikkat, konsantrasyon, odaklanma gibi durumlarda özellikle öğrenciler olumsuz yönde etkilenebilir" dedi.
21.02.2024Sağlık-Yaşam
Çocukları tehdit eden sinsi tehlike: HipertansiyonÇocuklarda hipertansiyonun bazı durumlarda sinsi ilerleyebildiğini belirten Prof. Dr. Cenap Zeybek, “Hipertansiyon tüm organlara zarar verebilir. Görme ve duyma ciddi olarak bozulabilir. Beyinde ciddi problemler olur. Hatta Hipertansif Ensefalopati gibi hayatı tehdit edebilen durumlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle yakınması olsun olmasın her çocuğa 3 yaşından itibaren düzenli olarak kan basıncı ölçümü yapılmalıdır" dedi.
20.01.2024Sağlık-Yaşam
“Bilgisayar başında uzun çalışma, diş sıkmaya yol açıyor”Türkiye’de diş sıkma görülme oranının ortalama yüzde 70-80 civarında olduğunu belirten Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi İpek Necla Güldiken, “Günümüzde bu şikâyetlerle bize başvuran hasta sayısı oldukça artmıştır. Bunun olası sebepleri modern yaşamın getirdiği ağır çalışma koşulları, postür kaybına neden olan bilgisayar başında uzun süreli çalışma, yorgunluk ve psikolojik strestir” dedi.
11.01.2024Sağlık-Yaşam
Erken menopoz birçok sağlık sorununa davetiye çıkarıyorErken menopozun kalp ve damar hastalıkları, kemik erimesi, üro-genital sistemde değişiklikler, uyku bozukluğu, duygu durum değişikliği, vajinal kuruluk, cinsel ilişki sırasında ağrı ve cinsel isteksizlik gibi sorunlara neden olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Burçin Karakuş, “40 yaşından önce görülen menopozu erken teşhis etmek ve vücutta azalan hormonlarla birlikte oluşabilecek sağlık problemlerinin önüne geçmek için erkenden hormon replasman tedavisine başlanması gerekiyor” dedi.
26.12.2023Sağlık-Yaşam