Son dakika yoğurt haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yoğurt gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yoğurt haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.103 yogurt haberi bulunmuştur.
‘Sperm kalitesini artırmada beslenme önemli rol oynuyor’Genetik problemler, hormonal dengesizlikler, kromozomal anomaliler, varikosel gibi sebeplerin erkeklerde kısırlığa yol açabilecek temel faktörler arasında yer aldığını fakat beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzının da erkek üreme sağlığı üzerinde önemli rol oynadığını belirten Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Semih Tangal; “Sperm sayısı, hareketliliği ve morfolojisi erkeklerin baba olma şansını belirleyen temel unsurlardır. Antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağlar bakımından zengin bir beslenme düzeni sperm hücrelerini koruyarak üreme potansiyelini artırabilir” dedi.
‘Sınav döneminde beslenme düzeni ihmal edilmemeli’Yüksek sınav temposunda beslenme alışkanlıklarının performansı doğrudan etkilediğini belirten uzmanlar, öğrencilerin sık yaptığı hataların dikkat, odaklanma ve uyku düzenini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor. Beykoz Üniversitesi Sanat ve Tasarım Fakültesi Dekan Yardımcısı ve Gastronomi ve Mutfak Sanatları Program Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Serap Nazır, “Sınav döneminde beslenme düzeni ihmal edilmemeli. Uyku ve beslenme birlikte planlanmalı” dedi.
Yüksekova'da berivanların yayla mesaisi başladıHakkari'nin Yüksekova ilçesinde havaların ısınması ile berivanların (süt sağımı yapan kadınlar) zorlu yayla mesaisi başladı. Sabahın erken saatlerinde ev işlerini tamamlayıp, çocuklarını okula gönderen kadınlar, kilometrelerce yol katederek koyun ve keçilerin sağımını yapıyor. Elde ettikleri sütü otlu peynir, tereyağı ve yoğurda dönüştüren berivanlar hem aile bütçesine katkı sağlıyor hem de kışlık ihtiyaçlarını karşılıyor.
Odasını atölyeye çeviren Çınar, atıl malzemeleri teknolojik aletlere dönüştürüyorBURSA'da yaşayan Çınar Özdemir (13), evdeki odasını teknoloji atölyesine çevirdi. Evde bulduğu eski ve kullanılmayan malzemeleri geri dönüştürerek çeşitli teknolojik cihazlar üreten Çınar, yoğurt kabından 24 volta kadar çıkış verebilen bir güç kaynağı ile atıl parçalardan yüksek gerilim hattı ve elektroşok cihazı geliştirdi.
Odasını atölyeye çeviren Çınar, atıl malzemeleri teknolojik aletlere dönüştürüyorBursa'da yaşayan Çınar Özdemir (13), evdeki odasını teknoloji atölyesine çevirdi. Evde bulduğu eski ve kullanılmayan malzemeleri geri dönüştürerek çeşitli teknolojik cihazlar üreten Çınar, yoğurt kabından 24 volta kadar çıkış verebilen bir güç kaynağı ile atıl parçalardan yüksek gerilim hattı ve elektroşok cihazı geliştirdi.
Köyüne dönüp hayvancılığa başladı, 2 yılda bin 300 koyunu olduAKSARAY'da, uzman çavuşluğu bırakan Mehmet Demir (28), Hasandağı eteklerindeki köyüne dönüp 100 koyunla hayvancılığa başladı. Demir, sürüsünü 2 yılda bin 300 hayvana çıkardı. Mehmet Demir, “Herkes şaşırıyor. ‘Senin gibi gençler kafelerde geziyor, sen hayvanın başındasın’ diyorlar. Ben 15 yaşında başlamıştım" dedi.
Diyetisyen Bozkurt’tan Kurban Bayramı’nda dengeli beslenme uyarısıDiyetisyen Ayfer Bozkurt, Kurban Bayramı’nda kontrolsüz et ve tatlı tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, “Kontrolsüz beslenme hazımsızlık, mide sorunları, tansiyon yükselmesi, kan şekeri dalgalanmaları ve kilo artışına neden olabilir. Bayramda önemli olan yasaklar değil dengeli beslenmedir” dedi.
‘Bayramda kontrolsüz et tüketimi kalp krizi riskini artırabilir’Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin özellikle kalp ve damar hastalıkları açısından dikkat gerektirdiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Yolcu, “Özellikle ilk günlerde yapılan aşırı et tüketimi kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir. Kırmızı etin özellikle yağlı kısımları fazla tüketildiğinde LDL yani kötü kolesterol seviyesini yükseltebilir. Bunun yanında tansiyon yükselmesine de katkıda bulunabilir. Tüm bu durumlar damar sertliği ve damar tıkanıklığı riskini artırabilir” dedi.
Uzmanı uyardı: PKOS yönetiminde porsiyon kontrolü şartUzman Diyetisyen Simay Yılmaz, “Polikistik Over Sendromu (PKOS) yönetiminde porsiyon kontrolü ve bireyselleştirilmiş beslenme planı en az besin seçimi kadar kritik bir rol oynar. Her bireyin metabolik yapısı, insülin duyarlılığı ve yaşam tarzı farklı olduğundan, en doğru yaklaşım, bireyselleştirilmiş bir beslenme planı oluşturulmasıdır” dedi.
KOOP Market Genel Müdürü Kozan: İlk 3 ayı başarılı bir büyümeyle kapatmış oldukTarım Kredi KOOP Market İstanbul Genel Müdürlüğü’nde değerlendirme toplantısı düzenlendi. Toplantıda konuşan KOOP Market Genel Müdürü Orhan Kozan, "İlk 3 ayda çok başarılı Türkiye büyümesinin, Türkiye'deki perakendecilerin büyümesinin üzerinde bir büyümeyle Ramazan ayını ve ilk 3 ayı kapatmış olduk. Et ve Süt Kurumu'nun tüm Türkiye'de donuk kıyma, donuk kuşbaşında yaptığımız işbirliğiyle bizim hesaplamamız 1 milyon 400 bin haneye makul fiyatlı et ulaştırdık.Bu işbirliği de yıl sonuna kadar devam edecek. Fiyat hala değişmedi, 485 lira kıyma fiyatı ve burada tabii bence çok önemli bir iş var." dedi.
Liselilerden 'geri dönüşüm' orkestrasıGaziantep'te lise öğrencileri, geri dönüşüm malzemelerinden enstrüman yapıp, orkestra kurdu. Yoğurt kovalarından davul, kapak ve ceviz kabuklarından 'krokap' adını verdikleri müzik aletini yapan öğrenciler, konser verdi.
Liselilerden 'geri dönüşüm' orkestrasıGaziantep'te lise öğrencileri, geri dönüşüm malzemelerinden enstrüman yapıp, orkestra kurdu. Yoğurt kovalarından davul, kapak ve ceviz kabuklarından 'krokap' adını verdikleri müzik aletini yapan öğrenciler, konser verdi.
Gıda etiketleme yönetmeliğinde revizyon; 'günlük' ifadesine 24 saat sınırıGıda etiketleme yönetmeliğinde yapılan revizyonla; yanıltıcı ifadeler, gerçeği yansıtmayan görseller ve çocukları olumsuz etkileyebilecek ambalajlar yasaklandı. Buna göre ‘yüzde 100 doğal’, ‘en doğal’, ‘hakiki’ gibi abartılı ifadelerin kullanımı kaldırıldı. ‘Günlük’ ifadesi raf ömrü 24 saat olan ürünlerde kullanılabilecek. Ambalajlı ürünlerde ‘taze sıkılmış’, ‘fırından taze’ gibi ifadeler yasaklandı.
'Bayramda su tüketimini ihmal etmeyin'Ramazan ayı boyunca değişen beslenme düzeninin ardından bayramda bir anda ağır ve kalorili yiyeceklere yönelmenin sindirim sorunlarına ve kilo artışına yol açabileceğini belirten Diyetisyen Meral Tansu Ayışık, “Bayram süresince porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli, yeterli su tüketimi ve hareket ihmal edilmemelidir” dedi.
Bin yıllık Selçuklu tarifi bayram sofralarına taşınıyorAntalya Olgunlaşma Enstitüsü'nde uygulamalı hazırlanan Selçuklu Dönemi'ne ait bal helvası, bayram sofralarına alternatif tatlı olarak taşınıyor. Enstitü Müdürü Emine Erkal, "Amacımız, kadim tariflerimizden birini geleceğe taşımak. Bu tatları çocuklarımız da bilsin, bayramlarda hep birlikte paylaşalım" dedi.
'Ramazanda doğru besinlerle dopamin hormonu dengelenebilir'Diyetisyen Dr. Öğr. Üyesi Duygu Vardağlı, ramazan ayında dengeli ve bilinçli beslenmenin hem bedensel hem de zihinsel sağlık açısından büyük önem taşıdığını söyleyerek "Beslenme düzeni yalnızca fiziksel sağlığı değil, ruh halini ve motivasyonu da etkileyebiliyor. Doğru besin tercihleriyle mutluluk ve motivasyonla ilişkilendirilen dopamin hormonu dengelenebilir" dedi.
‘Sağlıklı oruç için en önemli adım bol su içmek’İftar ile sahur arasında yeterli ve dengeli su tüketimi sağlıklı bir ramazan geçirmek için oldukça önemli olduğunu belirten Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, “Gün boyunca su tüketilmediğinde vücut terleme, solunum ve idrar yoluyla sıvı kaybetmeye devam eder. Bu kayıplar yerine konmadığında hafif dehidratasyon dediğimiz sıvı eksikliği ortaya çıkabilir” dedi.
'İftarda aşırı hızlı yemek kalbi zorlayabilir'Ramazan'da sık yapılan hatalara değinen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Doğan, “Ramazan’da en sık yapılan hata, gün boyu aç kaldıktan sonra iftarda çok hızlı ve aşırı miktarda yemek yemektir. Bir anda fazla ve yağlı yemek tüketmek kalp atışını hızlandırır, tansiyonu yükseltebilir ve kalbin iş yükünü artırır. Aşırı tuz tüketimi tansiyon krizine zemin hazırlayabilir. Şekerli ve gazlı içecekler kan şekerinde ani yükselme yaparak çarpıntıya neden olabilir” dedi.
‘Ramazanda bağırsak tembelliğine karşı pideyi azaltın’Ramazanda en sık karşılaşılan sorunlar olan kabızlık ve şişkinlikten korunmanın ilk kuralının iftar ve sahur arasında lifli gıda tüketimini maksimuma çıkarmak olduğunu belirten Medical Park Göztepe Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Alpaslan Tanoğlu, “İftar sofrasında mutlaka bol yeşillikli bir salataya yer ayırmak, ana yemeklerde ise haftada en az iki veya üç gün kuru baklagiller veya zeytinyağlı sebze yemeklerini tercih etmek, bağırsak hareketliliğini destekler. Beyaz ekmek veya pide tüketimini sınırlandırıp yerine tam tahıllı ekmekler veya tam buğday unlu ürünler koymak, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olarak bağırsak tembelliğinin önüne geçer” dedi.
Uzmanı uyardı: Hurma tüketiminde ölçüyü kaçırmayınRamazan ayında iftar sofralarının vazgeçilmezi olan hurmanın doğru miktarda ve uygun şekilde tüketildiğinde sağlık açısından pek çok fayda sağlayabileceğini belirten Diyetisyen Çağlasu Alageyik, “Hurmanın lif içeriği bağırsak hareketlerini destekler, tokluk hissini artırır ve sindirim sistemine katkı sağlar. Hurmayı yoğurt, kefir ya da ceviz gibi besinlerle birlikte tüketmek kan şekeri açısından daha dengelidir” dedi.
Yoğurt ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.