Son dakika yoğurt haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yoğurt gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yoğurt haber sayfamızda...
‘İyot eksikliği kadar fazlası da zararlı’Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Fatih Kılıçlı, iyotun doğru miktarda alınmasının önemine dikkat çekti. Prof. DR. Kılıçlı, “Vücudun az miktarda ihtiyaç duyduğu iyot, tiroid hormonlarının üretiminde ve özellikle gebelik döneminde bebeğin gelişiminde önemli rol oynuyor. İyot eksikliği tiroid bezinin işleyişini etkileyebilirken, gereğinden fazla iyot tüketimi de bazı tiroid hastalıklarını ağırlaştırabiliyor” dedi.
Uzmanından sonbaharda ruh halini destekleyen beslenme önerisiGünlerin kısalması, güneş ışığından daha az yararlanılması ve günlük rutinlerin değişmesi, sonbahar ve kış aylarında bazı kişilerde enerji düşüklüğü, yorgunluk ve keyifsizlik gibi belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabildiğini ve bu dönemde beslenme alışkanlıklarının da değişebildiğini belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti. Doç. Dr. Bakır, “Kişilerin zaman zaman keyif almak, duygu durumunu iyileştirmek, kendini şımartmak olarak etiketleyerek çare amacıyla tükettiği eklenti şeker, aşırı işlenmiş yiyecekler, abur cubur, pastane ürünleri, kızartmalar, şarküteri ürünleri gibi yiyeceklerin ise sanılanın aksine duygusal olarak bizi olumsuz etkilediği, vücudumuzdaki iltihaplanmaları arttırdığı gösterilmiştir” dedi.
13'üncü Eker I Run, binlerce kişinin katılımıyla tamamlandıBURSA’da Eker Süt Ürünleri tarafından bu yıl 13’üncü kez düzenlenen Eker I Run,iki gün boyunca spor, dayanışma, eğlence ve sürdürülebilirliği bir araya getirdi. ‘KOŞMAK Gerek' temasıyla yapılan etkinlikte 42K Maratonu ve 15K Yarışı birincileri, bu yılın büyük deneyim ödülü olan Valio Helsinki City Run’a katılma hakkı kazandı.
13'üncü Eker I Run, binlerce kişinin katılımıyla tamamlandıBursa’da Eker Süt Ürünleri tarafından bu yıl 13’üncü kez düzenlenen Eker I Run,iki gün boyunca spor, dayanışma, eğlence ve sürdürülebilirliği bir araya getirdi. ‘KOŞMAK Gerek' temasıyla yapılan etkinlikte 42K Maratonu ve 15K Yarışı birincileri, bu yılın büyük deneyim ödülü olan Valio Helsinki City Run’a katılma hakkı kazandı.
Dağlardan saatlerce yürüyerek toplanan mantarlar, pazarda kilosu 250 TL’ye satılıyorÇorum’un Osmancık ilçesinde dağ köylerinden saatlerce yürünerek toplanan ve yörede ‘kalınca mantarı’ olarak bilinen mantarlar, Yoğurt Pazarı’nda satışa sunuluyor. Osmancık ve Kargı ilçeleri ile Sinop’un Boyabat ilçesine bağlı köylerden toplanan mantarın kilosu 200 ile 250 TL arasında değişen fiyatlarla satılıyor.
İlk yardımda doğru bilinen yanlışlar: Bilinçsiz müdahale hayatı tehlikeye atabilirErzurum Şehir Hastanesi Acil Servis Uzman Dr. Mert Vural, ilk yardım uygulamalarında toplumda doğru bilinen yanlışlara dikkat çekerek, bilinçsiz müdahalelerin yarardan çok zarar verebileceğini söyledi. Vural, yanıklara yoğurt ve salça sürülmemesi, burun kanamasında başın geriye atılmaması, sara nöbeti geçiren kişiye soğan veya kolonya koklatılmaması gerektiğini belirtti.
‘Çocukların okul başarısında dengeli beslenme önemli’Okula dönüş döneminde çocukların uyku ve beslenme düzeninin yeniden oluşturulması gerektiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceyda Aydoğan Sevinç, “Öğün ve uyku saatlerini düzenli hale getirin, beslenme çantasını çocuğunuzla birlikte planlayın, paketli ürünlerin tüketimine sınır getirin ve çocuğunuzu yediği miktar üzerinden eleştirmeyin. Dengeli bir kahvaltı, yeterli su tüketimi ve çeşitli beslenme çocukların günlük enerji ve dikkat düzeyini destekler. Ailelerin sağlıklı beslenme konusunda çocuklarına rol model olması büyük önem taşır” dedi.
'Ne yiyorsanız, bağırsaklarınız da onu yaşıyor'Kalın bağırsak kanseri riskini azaltmada günlük yaşam alışkanlıklarının önemli rol oynadığına dikkat çeken Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Genco Gençdal, “Ne yiyorsanız, bağırsaklarınız da onu yaşıyor. Bağırsak sağlığını korumak için mucizevi bir besine ihtiyacımız yok. Yıllarca sürdürülebilecek dengeli bir beslenme düzenine, hareketli bir yaşama ve uygun zamanda yapılan taramalara ihtiyacımız var” dedi.
‘Lipödemde doğru beslenme yaşam kalitesini artırabilir’Özellikle kadınlarda sık görülen lipödemde beslenme alışkanlıklarının ağrı, inflamasyon, ödem, iştah kontrolü ve yaşam kalitesi üzerinde önemli etkileri olabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gamze Ustabaş, lipödemde tek tip bir diyet olmadığını, en etkili yaklaşımın kişiye özel ve sürdürülebilir bir beslenme planı olduğunu ifade etti.
‘Yazın kontrolsüz karpuz tüketimi kan şekerini yükseltebilir’Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden karpuzun yüksek su oranı sayesinde serinletici ve besleyici bir seçenek olduğunu belirten Diyetisyen Şevval Işıklı, kontrolsüz tüketimin sağlık açısından bazı riskleri beraberinde getirebileceğine dikkat çekti. Karpuzun doğru porsiyonlarda tüketildiğinde vücuda önemli faydalar sağladığına değinen Dyt. Işıklı, "Karpuz yüksek su oranı ve zengin besin içeriğiyle sağlıklı bir tercih olsa da kontrolsüz tüketildiğinde kan şekerinde hızlı yükselmelere ve sindirim sistemi sorunlarına neden olabilir" dedi.
‘Kontrolsüz tüketilen yulaf fazla karbonhidrat alımına neden olabilir’Kahvaltıda tercih edilen yulafın, doğru miktarda tüketildiğinde fayda sağladığını ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Betül Çelebi, “Yulaf yüksek lif içeriği ve kolesterolü düşürmeye yardımcı etkisiyle sağlıklı bir tercih olsa da porsiyon kontrolü yapılmadan tüketildiğinde fazla karbonhidrat alımına neden olabilir” dedi.
Yaylada süt sağımı sonrası halay çekerek stres atıyorlarHAKKARİ'nin Yüksekova ilçesinde ‘Berivan' olarak adlandırılan süt sağımı yapan kadınlar, yaz aylarında küçükbaş hayvanlarını sağmak için her gün yaklaşık bir saat süren zorlu bir yolculuk yapıyor. Ortak kiraladıkları kamyonetle Ramo Yaylası'na ulaşan kadınlar, elde ettikleri sütü peynir, yoğurt ve tereyağına dönüştürerek hem aile bütçesine katkı sağlıyor hem de kışlık ihtiyaçlarını hazırlıyorlar. Kadınlar günün sonunda ise halay çekerek stres atıyor.
Yaylada süt sağımı sonrası halay çekerek stres atıyorlarHakakri'nin Yüksekova ilçesinde ‘Berivan' olarak adlandırılan süt sağımı yapan kadınlar, yaz aylarında küçükbaş hayvanlarını sağmak için her gün yaklaşık bir saat süren zorlu bir yolculuk yapıyor. Ortak kiraladıkları kamyonetle Ramo Yaylası'na ulaşan kadınlar, elde ettikleri sütü peynir, yoğurt ve tereyağına dönüştürerek hem aile bütçesine katkı sağlıyor hem de kışlık ihtiyaçlarını hazırlıyorlar. Kadınlar günün sonunda ise halay çekerek stres atıyor.
'Çerçeve yasa' teklifi komisyonda kabul edildiTBMM Adalet Komisyonu'nda, 'Terörsüz Türkiye' süreci kapsamında hazırlanan ve kamuoyunda 'çerçeve yasa' olarak bilinen, 'Milli Dayanışma ve Toplumsal Bütünleşmenin Güçlendirilmesine Dair Kanun Teklifi' kabul edildi. Teklifin pazartesi günü genel kurulda görüşülmesi bekleniyor.
9 üründe tek tırnaklı eti tespit edildiTarım ve Orman Bakanlığı, gıda ürünlerinde taklit ve tağşiş yapan firmalara ilişkin listesini güncelledi. Listeye eklenen 34 ürünün 9'unda tek tırnaklı hayvan eti tespit edildi.
‘Tatilde mide ve bağırsak enfeksiyonlarına dikkat’Yaz aylarında artan sıcaklıklar, değişen beslenme alışkanlıkları ve hijyen koşullarındaki farklılıklar nedeniyle mide ve bağırsak enfeksiyonlarının daha sık görüldüğünü belirten Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Halil Şahin, "Basit gibi görünen ishal ve kusma tablosu özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişilerde ciddi sıvı kaybına yol açabilir. Güvenilir gıda ve su tüketimi ile hijyen kurallarına dikkat etmek enfeksiyonlardan korunmada büyük önem taşıyor" dedi.
Gaziantep’te asırlık çift, mutlu ve uzun yaşamın sırrını anlattıGaziantep’in İslahiye ilçesinde, 73 yıldır aynı yastığa baş koyan Cennet (103) ve Mehmet Balaban (100) çifti, genç çiftlere örnek oluyor. Evlilikleri sürecinde birbirinin elini hiç bırakmayan çift, uzun ve sağlıklı yaşamın sırrının doğal beslenmekten geçtiğini söyledi.
Tarlaların sessiz bekçileri korkuluklar 'Sanat Sokağı'ndaTrabzon'un Çaykara ilçesinde yıllar boyunca tarlaları yabani hayvanlardan koruyan korkuluklar, köy kültürünü yaşatan figürlere dönüştürüldü. Nüfusun giderek azaldığı mahallede korkuluklardan oluşturulan 'Sanat Sokağı' turizme kazandırılırken; ziyaretçiler aynı zamanda geçmişe yolculuğa çıkıyor. Çamlıbel Mahallesi muhtarı Abdullah Kulaç, "Bu 'Sanat Sokağı', geçmişten gelen tarihi anlatıyor. Tabiatla ile vatandaşın yaşamını ve mücadelesini yaptığımız figürlerle halkın görseline sunduk" dedi.
Kışın karla doldurulan kuyular, yazın serinlemek için kullanılıyorKayseri'nin Hacılar ilçesinde Erciyes Dağı eteklerinde yaklaşık 500 yıl öncesine dayanan ve o yıllarda su ihtiyacını karşılamak amacıyla kışın içine kar doldurulan kuyular, bölge halkına sıcak havalarda soğuk su sağlıyor. İlçede yaşayan Ahmet Gengeç (69) ve kardeşi Mahmut Gengeç (67), evlerinin önündeki tarihi kuyuya kışın doldurdukları kar kütlelerini yaz aylarında kovalarla çıkartarak ayran yapıyor, karın üzerine pekmez döküp yiyor.
‘Sperm kalitesini artırmada beslenme önemli rol oynuyor’Genetik problemler, hormonal dengesizlikler, kromozomal anomaliler, varikosel gibi sebeplerin erkeklerde kısırlığa yol açabilecek temel faktörler arasında yer aldığını fakat beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzının da erkek üreme sağlığı üzerinde önemli rol oynadığını belirten Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Semih Tangal; “Sperm sayısı, hareketliliği ve morfolojisi erkeklerin baba olma şansını belirleyen temel unsurlardır. Antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağlar bakımından zengin bir beslenme düzeni sperm hücrelerini koruyarak üreme potansiyelini artırabilir” dedi.
Yoğurt ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.