Uyku
Son dakika uyku haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uyku gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uyku haber sayfamızda...
Uyku
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.684 uyku haberi bulunmuştur.
Sağlıklı beslenmeyi odağına alan ‘Yeşil Yaka Projesi’ tanıtıldıMedicana International Ankara Hastanesi Feel Well Beslenme ve Yaşam Bölümü tarafından hayata geçirilen Yeşil Yaka Projesi, sağlıklı beslenme ve yaşam tasarımını kurum kültürünün merkezine taşıyan yenilikçi yaklaşımıyla tanıtıldı.
27.12.2025Sağlık-Yaşam
Libya heyetinin öldüğü uçak kazasında enkaz incelemesi sürüyor; savcılıktan rapor talebiAnkara'da Libya askeri heyetini taşıyan uçağın düştüğü bölgede Libya'dan gelen kaza kırım ekibi eşliğinde incelemeler sürüyor. Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı, soruşturma kapsamında çağın uçuşa elverişli olup olmadığının tespiti için bilirkişi raporu talep etti.
25.12.2025Gündem
‘Yılın son haftalarında stres ve duygusal tükenmişlik artıyor’Yıl sonuna yaklaşırken iş yükünün artması, finansal kaygıların belirginleşmesi ve yoğun sosyal temponun çalışanlarda stres seviyesini yükselttiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, bu dönemde giderek yaygınlaşan yılsonu stresinin duygusal ve fiziksel belirtilerine dikkat çekti. Klinik Psikolog Küçük, “Yılın son haftalarına yaklaşıldığında, hedeflerin kapanması, yoğun iş temposu, sosyal beklentiler ve finansal kaygılar birbirine eklenerek duygusal tükenmişliğe zemin hazırlayabiliyor” dedi.
23.12.2025Sağlık-Yaşam
'Doğum sonrası depresyon babaları da etkiliyor'Doğum sonrası depresyonun toplumda genellikle annelerle ilişkilendirildiğini ancak babaların da ciddi risk taşıdığının altını çizen Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hafize Gülnur Şen, “Yeni baba olan erkekler, özellikle doğumdan sonraki ilk yıl içinde depresyon riski altında bulunuyor. En sık karşılaşılan tetikleyiciler ekonomik kaygılar, artan masraflar ve geleceğe dair belirsizliklerdir. Bunun yanı sıra, ‘iyi baba olma’ baskısı, sorumluluk artışı ve kimlik değişimi de ruhsal yükü artırıyor” dedi.
22.12.2025Sağlık-Yaşam
Prof. Dr. Özlü’den 'sessiz katil' uyarısı: Soludukça kanınızda yerini alıyorGöğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, özellikle kış aylarında trajik ölümlere yol açan soba, şofben ve egzoz dumanına bağlı karbonmonoksit zehirlenmelerine dikkati çekerek, uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Özlü, "Karbonmonoksit, 'sessiz katil' diye bilinen bir maddedir. Soludukça kanınızda yerini alıyor. Eğer ortamda karbonmonoksit gazı varsa, o kandaki bütün alyuvarlarımızı kapsıyor ve oksijeni taşıyamaz hale geliyor. Buna bağlı olarak kişi, havasızlıktan boğularak ölüyor" dedi.
20.12.2025Sağlık-Yaşam
'Gün ışığının azalması, mevsimsel depresyona yol açıyor'Halk arasında 'kış depresyonu' olarak da bilinen mevsimsel depresyonun önlenmesinde gün ışığından olabildiğince yararlanılması büyük önem taşıyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hasan Belli, “Mevsimsel depresyonun oluşumunda en güçlü teori, gün ışığı miktarındaki azalmanın beyin kimyasını etkilemesidir. Güneş ışığının azalması, beyinde duygu durumu, uyku ve iştahı düzenleyen serotonin ve melatonin gibi hormonların dengesini bozar” dedi.
16.12.2025Sağlık-Yaşam
'Balon yöntemi sinüzit ameliyatlarında komplikasyon riskini en aza indiriyor'Yarattığı iş gücü kaybı, kişilerin yaşam konforunu bozması sürekli ilaç kullanmak gerekliliği gibi birçok etken sinüzit sorunu yaşayan kişilerin yaşamlarını ciddi şekilde etkileyebiliyor. Özellikle kronik ve tekrarlayan sinüzit tedavisinde kullanılan 'Balon sinoplasti' yönteminin, hiçbir dokuyu kesmeden uygulanması sayesinde önemli bir seçenek haline geldiğini söyleyen KBB, Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Selim Pata, “Bu sayede güvenli ve komplikasyon riskini belirgin şekilde azaltan bir seçenek oluşturuyor. Ayrıca kesisiz olması nedeniyle kanama bozukluğu yaşayan hastalarda da kullanılabiliyor” dedi.
16.12.2025Video
'Balon yöntemi sinüzit ameliyatlarında komplikasyon riskini en aza indiriyor'Yarattığı iş gücü kaybı, kişilerin yaşam konforunu bozması sürekli ilaç kullanmak gerekliliği gibi birçok etken sinüzit sorunu yaşayan kişilerin yaşamlarını ciddi şekilde etkileyebiliyor. Özellikle kronik ve tekrarlayan sinüzit tedavisinde kullanılan 'Balon sinoplasti' yönteminin, hiçbir dokuyu kesmeden uygulanması sayesinde önemli bir seçenek haline geldiğini söyleyen KBB, Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Selim Pata, “Bu sayede güvenli ve komplikasyon riskini belirgin şekilde azaltan bir seçenek oluşturuyor. Ayrıca kesisiz olması nedeniyle kanama bozukluğu yaşayan hastalarda da kullanılabiliyor” dedi.
16.12.2025Sağlık-Yaşam
Yılbaşı öncesi sahte içki alarmı: ‘Belirtiler geç çıkıyor, risk büyük’Yılbaşı yaklaşırken sahte içki zehirlenmelerine karşı uyarılarda bulunan Prof. Dr. Ahmet Aydın, “Sahte içki zehirlenmesinin en zor kısmı, kişinin bunu ilk anda anlayamamasıdır. Belirtilerin ortaya çıkması için en az 6 saatin geçmesi gerekiyor. Bu süreden önce herhangi bir belirti görülme şansı yok. Sahte içkinin insan sağlığına verdiği en büyük zarar da belirtilerin geç ortaya çıkmasıdır” dedi.
15.12.2025Video
Yılbaşı öncesi sahte içki alarmı: ‘Belirtiler geç çıkıyor, risk büyük’Yılbaşı yaklaşırken sahte içki zehirlenmelerine karşı uyarılarda bulunan Prof. Dr. Ahmet Aydın, “Sahte içki zehirlenmesinin en zor kısmı, kişinin bunu ilk anda anlayamamasıdır. Belirtilerin ortaya çıkması için en az 6 saatin geçmesi gerekiyor. Bu süreden önce herhangi bir belirti görülme şansı yok. Sahte içkinin insan sağlığına verdiği en büyük zarar da belirtilerin geç ortaya çıkmasıdır” dedi.
15.12.2025Sağlık-Yaşam
Mersin’den Gazze’ye 19’uncu ‘İyilik Gemisi’ yola çıktıTürk Kızılay, Gazze’deki insani krize destek amacıyla hazırladığı 19’uncu İyilik Gemisi’ni Mersin Limanı’ndan dualarla uğurladı. Kosova halkının da katkılarıyla hazırlanan gemi, yardımları ihtiyaç sahibi Gazzelilere ulaştıracak.
13.12.2025Video
Mersin’den Gazze’ye 19’uncu ‘İyilik Gemisi’ yola çıktıTürk Kızılay, Gazze’deki insani krize destek amacıyla hazırladığı 19’uncu İyilik Gemisi’ni Mersin Limanı’ndan dualarla uğurladı. Kosova halkının da katkılarıyla hazırlanan gemi, yardımları ihtiyaç sahibi Gazzelilere ulaştıracak.
13.12.2025Gündem
Bakan Kurum’dan Başakşehir sosyal konut paylaşımıÇevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, İstanbul Başakşehir'de daha önceki konut projelerinde inşa edilen sosyal konutlardan görüntüler paylaştı.
12.12.2025Politika
‘Kronik stres yalnızca zihni değil bedeni de etkiliyor’Medipol Sağlık Grubu tarafından ‘Kronik Stresin Bedensel Etkileri’ paneli düzenlendi. Panelde; nörolojiden bağışıklığa, kas sisteminden deri sağlığına kadar vücutta kalıcı hasar bırakan stresin fizyolojik yıkımı ele alındı. Stresin hayatın doğal bir parçası olduğunu belirten Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman, “Her gün pek çok stresli durumla karşılaşıyoruz ve bedenimiz buna karşı mutlaka bir yanıt üretiyor. Ancak strese maruz kalma süresi uzadığında, yani stres kronikleştiğinde hem zihin hem de beden üzerinde ciddi tahribat oluşabiliyor” dedi.
11.12.2025Sağlık-Yaşam
'Mikro uyarı fırtınası', gençlerde zihin yorgunluğuna neden oluyorSivas Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) Eğitim Fakültesi Eğitim Bilimleri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tuncay Dilci, telefon uyarı ve bildirimlerin gençler üzerindeki etkisine ilişkin, "Mikro uyarıyla beraber sürekli bir uyarı fırtınasına maruz kalan birey, odaklanma güçlüğü yaşıyor ve beyin sürekli tetikte olduğu için kortizol ve yine dopamin dengesinde bir bozukluğa maruziyet oluşturuyor. Bu durum kişinin sosyal bir yorgunluk ve beraberinde duygusal anlamda bir tükenmişlik şeklinde kendini gösteriyor" dedi.
9.12.2025Gündem
Kesik baş cinayetini jandarmanın uzman ekibi aydınlatacakIsparta'nın Keçiborlu ilçesinde yanmış otomobilin yanında başsız cesedi bulunan Ferdi Özdemir (39) cinayetini aydınlatmak için Jandarma Genel Komutanlığı'ndan uzman ekip ilçeye geldi.
8.12.2025Video
Kesik baş cinayetini jandarmanın uzman ekibi aydınlatacakIsparta'nın Keçiborlu ilçesinde yanmış otomobilin yanında başsız cesedi bulunan Ferdi Özdemir (39) cinayetini aydınlatmak için Jandarma Genel Komutanlığı'ndan uzman ekip ilçeye geldi.
8.12.2025Gündem
‘Dijital yorgunluk çocuklarda okul başarısızlığı sebebi’Dijital yorgunluğun, tüm ekranlar ve dijital cihazların uzun süreli kullanımına bağlı gelişen bir sorun olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yazar, “Dijital yorgunluk; dikkat dağınıklığı, uyku bozukluğu ve öğrenme güçlüğü gibi sorunların ortaya çıkmasına neden olur. Çocukların uzun süre ekran maruziyeti sonrası göz bozuklukları, davranış sorunları, uyku düzensizlikleri, küçük çocuklarda konuşmada gecikme, dikkat eksikliği, okul başarısında düşüş ve sosyalleşme güçlükleri görülebilir” dedi.
5.12.2025Sağlık-Yaşam
‘Akıllı cihazlar çocukların gelişimini ‘sessizce’ yavaşlatıyor’Lokman Hekim Üniversitesi (LHÜ) Ergoterapi Bölümü Öğretim Görevlisi Başak Çağla Arslan, akıllı telefon ve tabletlerin çocukların gelişiminde ciddi ve geri dönüşü zor sorunlara yol açtığını belirterek aileleri aşırı ekran kullanımına karşı uyardı.
3.12.2025Sağlık-Yaşam
‘Sosyal medya kullanım süresi yoğunluğu, gençlerde beyin çürümesine yol açıyor’Konya'da Necmettin Erbakan Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ercan Yılmaz ve uzman eğitmen Abdullah Aktürk tarafından gençlerin beyin çürümesi (Brainrot) düzeyleri ile ilgili Türkiye’de farklı üniversitelerde ve ortaöğretim kurumlarından bin 614 genç üzerinden kapsamlı bir araştırma yapıldı. Prof. Dr. Yılmaz, “Araştırma sonuçlarına göre, gençlerde beyin çürümesi belirtilerini en çok tetikleyen faktörün, günlük sosyal medya kullanım süresi olduğu belirlendi. Gençlerin yaklaşık yüzde 10’u beyin çürümesi belirtilerine sahip olduklarını ifade ederken, her 100 gençten 2’si yüksek düzeyde beyin çürümesi belirtileri göstermektedir. Ortalama olarak gençlerin dörtte birinden fazlası beyin çürümesi belirtilerine sahip” dedi.
3.12.2025Gündem
'Gündüz saatlerinin kısalması kış depresyonunu tetikleyebilir’Klinik Psikolog Cansu Kaya, kış depresyonunun belirtilerini, risk gruplarını ve bu dönemi daha sağlıklı atlatmanın yollarını anlattı. Klinik Psk. Cansu Kaya, “Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte gündüz saatlerinin kısalması, havaların soğuması ve doğanın durağanlaşması, günlük yaşamı, ruh halini ve uyku düzenini olumsuz etkileyen ciddi bir ruh sağlığı sorunu olan Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu’nu (SAD) tetikleyebilir. Bu geçiş dönemlerinde hissedilen yorgunluk, isteksizlik, karamsarlık gibi belirtiler, geçici bir kış bunalımı değil; dikkate alınması gereken bir uyarı olabilir” dedi.
2.12.2025Sağlık-Yaşam
Profesörden hekim adaylarına ‘uyuşturucuyla mücadele’ brifingiDicle Üniversitesi Bağımlılıkla Mücadele Merkez Müdürü ve Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Abdullah Atlı, uyuşturucuyla mücadele çalışmaları kapsamında üniversitenin Diş Hekimliği Fakültesi hastanesinde hekim adaylarına brifing verdi.
30.11.2025Video
3 yıldır çene ağrısı çekiyordu; tanısı dünyadaki ilk vaka olarak kayıtlara geçtiEskişehir’de yaklaşık 3 yıldır ağrıyan çenesi için hastanelerde çözüm arayan Figen Kayhan’a (47), dünyada ilk kez görülen solunum problemiyle ortaya çıkan sinir kılıfı tümörü teşhisi konuldu. Kayhan, Eskişehir Şehir Hastanesi’nde Prof. Dr. Vural Fidan tarafından gerçekleştirilen 45 dakikalık ameliyatın ardından sağlığına kavuştu. Prof. Dr. Fidan, “Çene sinirinde bulunması şu an dünyada yayınlanmış 19'uncu vaka fakat solunum problemiyle gelen ilk vaka olarak biliniyor” dedi.
30.11.2025Video
Gündelik hayatlarından esinlenerek hikaye kitabı yazan ilkokul öğrencileri, imza günü düzenlediBURSA’da, Sadi Etkeser İlkokulu’nda sınıf öğretmenleri Habibe Yazar’ın yönlendirmesiyle hikayeler yazan 3-B sınıfı öğrencileri, yine öğretmen ve ailelerinin desteğiyle hikayelerini kitaplaştırdı. Kitaplarda bulunan tüm resimleri öğrenciler kendileri çizerken, bazıları hikaye görselleri konusunda yapay zekadan da faydalandı. Öğrencilerin gündelik hayatlarından ve ilgisini çeken konulardan oluşan kitaplar için okul içerisinde imza günü de düzenlendi.
30.11.2025 Video
AK Parti'de 'Kütüphane Sohbetleri'AK Parti Kültür ve Sanat Politikaları Başkanlığı tarafından parti genel merkezinde 'Kütüphane Sohbetleri' programı düzenlendi.
25.11.2025Gündem