Uyku
Son dakika uyku haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uyku gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uyku haber sayfamızda...
Uyku
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.834 uyku haberi bulunmuştur.
SAHA eğitimleriyle yaklaşık 500 bin 'sağlık elçisi' yetiştirildiSağlık Bakanlığı, 'koruyan sağlık' modeli kapsamında Sağlıklı Hayat Merkezlerinde yürütülen Sağlıklı Hayat Akademileri (SAHA) ile toplumun sağlık okuryazarlığının artırılması ve sağlıklı hayat kültürünün teşvik edilmesi amacıyla verilen eğitimlerde yaklaşık 500 bin kişinin sağlık elçisi olduğunu duyurdu.
4.09.2026Sağlık-Yaşam
Uzmanından ailelere uyku düzeni uyarısı: 'Saatleri kademeli olarak erkene çekin'Tatil döneminde geç saatlerde yatmaya alışan çocukların uyku düzeninin okul başlamadan bir anda değiştirilmemesi gerektiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ayberk Özkavaklı, “Çocuğun biyolojik saatinin yeniden uyum sağlaması için yatış ve özellikle sabah kalkış saatlerini kademeli olarak erkene çekmek daha doğru. Her gün 15-30 dakikalık değişiklikler çoğu çocuk için yeterli oluyor” dedi.
4.09.2026Sağlık-Yaşam
‘Okula dönüş hazırlığı kırtasiye alışverişiyle sınırlı kalmamalı’Okul hazırlığının yalnızca kırtasiye alışverişiyle sınırlı kalmaması gerektiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Zahide Yalaki, uyku düzeninden beslenmeye, aşı kontrolünden psikolojik uyuma kadar pek çok başlığın eğitim dönemi öncesinde değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Yalaki, “Okula dönüş hazırlığı kırtasiye alışverişiyle sınırlı kalmamalı. Yeni eğitim dönemi öncesinde çocuğun büyüme ve gelişimi, yaşına uygun aşıları, kronik hastalıkları ve günlük yaşamını etkileyebilecek sağlık sorunları gözden geçirilmeli” dedi.
3.09.2026Sağlık-Yaşam
Araştırma: Derin uyku Alzheimer’ı yavaşlatıyorYeni bir araştırma, derin uykudaki beyin dalgalarının Alzheimer hastalığının ilerlemesine karşı koruma sağlayabileceğini gösterdi.
2.09.2026Dünya
‘Menopozda hormon tedavisi için doğru hasta seçimi önemli’Menepozda hormon tedavisi hakkında bilgi veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Semra Yüksel, “Güncel kılavuzlar, uygun hasta seçildiğinde hormon tedavisinin güvenli ve etkili olduğunu göstermektedir. Menopoza giren ve şiddetli sıcak basmaları, gece terlemeleri ya da vajinal kuruluk yaşayan kadınlar bu tedavi için aday olabilir” dedi.
31.08.2026Sağlık-Yaşam
Fatih'te eşini ve kızını silahla öldüren emekli polis intihar ettiFatih'te aile arasında çıkan tartışmanın büyümesi üzerine silahını çıkaran emekli polis Mehmet Ali Yıldırım (72), eşi Söhöyla Yıldırım (61) ve kızı Elif Gülşah Yıldırım'ı (27) öldürdükten sonra intihar etti. Olay yerinde yapılan incelemenin ardından 3 kişinin cenazesi Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.
30.08.2026Gündem
‘Rafine karbonhidrat ve şeker tüketimi cilt sağlığını etkileyebilir’Refine karbonhidrat ve şeker tüketiminin cilt sağlığı üzerinde etkili olabileceğine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Esra Deniz Göde, “Rafine karbonhidratların aşırı tüketimi kan şekerinde hızlı yükselmelere, ciltte yağ üretiminin ve inflamasyonun artmasına neden olabilir. Sağlıklı bir cilt için karbonhidratları tamamen hayatımızdan çıkarmak yerine doğru kaynakları tercih etmek, dengeli beslenmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmek önemlidir” dedi.
28.08.2026Sağlık-Yaşam
‘Gece çarpıntısının nedeni her zaman kalp olmayabilir’Gece uykudan çarpıntıyla uyanmanın birçok farklı nedeni olabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, “Stres, kaygı, uykusuzluk, fazla kafein ve alkol tüketiminin yanı sıra kansızlık, tiroit hastalıkları ve kalp ritim bozuklukları da gece çarpıntısına yol açabilir. Ancak tekrarlayan, uzun süren veya giderek artan çarpıntılar mutlaka değerlendirilmelidir” dedi.
24.08.2026Sağlık-Yaşam
Sıcak çarpmasında hayati tehlike; beyin ve organlar zarar görebilirAkdeniz Üniversitesi'nden (AÜ) Dr. Öğretim Üyesi Süleyman İbze, sıcak çarpmasında bilinç değişikliği, konuşma bozukluğu ve nöbet gibi belirtilerin görülebileceğini belirterek, "Sıcak çarpması acil tıbbi müdahale gerektirir. Gecikildiğinde kalıcı beyin ve organ hasarına, hatta ölüme yol açabilir" dedi.
21.08.2026Sağlık-Yaşam
17 Ağustos depreminde bölgede görev yapan itfaiyeciler yaşananları anlattı17 Ağustos 1999’da meydana gelen Gölcük Depremi’nin ardından İzmir’den bölgeye giden itfaiyeciler, aradan geçen yıllara rağmen o günleri unutmadı. Kimi bir çocuğu enkazdan canlı çıkardı, kimi kurtaramadığı insanların acısını taşıdı, kimi ise yıllar sonra depremde karşılaştığı bir aileyle yeniden yollarının kesişmesine tanıklık etti.
17.08.2026Gündem
'Menopoz değil, perimenopoz belirtileri daha erken fark ediliyor'Son yıllarda kadınların menopoz sürecini daha erken yaşadığını düşünmesinin menopozun kendisinden çok menopoz öncesi geçiş dönemi olan perimenopozun ve buna bağlı belirtilerin daha erken fark edilmesiyle ilişkili olabileceğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Deniz Han Deniz, “Menopoz yaşının toplum genelinde belirgin şekilde daha erken yaşlara çekildiğini söylemek için yeterli veri bulunmuyor. Ancak kadınlar menopozdan önce başlayan hormonal değişiklikleri ve bunlara bağlı belirtileri daha erken yaşlarda fark edebiliyor” dedi.
14.08.2026Sağlık-Yaşam
Mardin’de kavurucu sıcaklarda ‘dam palas’ keyfiMardin’in Kızıltepe ilçesinde 40 dereceyi aşan ve gece de etkisini sürdüren sıcak hava nedeniyle evlerinde duramayanlar, damlara kurdukları ‘taht’ denilen sedirlerde uyuyor. Bölgede ‘dam palas’ olarak nitelendirilen bu gelenekle gece serinliğinden yararlandıklarını belirten Birader Çeçen (24), damda uyumanın klimadan daha sağlıklı ve keyifli olduğunu söyledi.
10.08.2026Video
'Türkiye'de obezite sıklığı 15 yaş üzerinde yüzde 31,5 oldu'Aksaray Aile Hekimleri Derneği Başkanı Dr. Şenol Atakan, "Türkiye beslenme sağlık araştırması raporuna göre; Türkiye’de obezite sıklığı 15 yaş üzeri yüzde 31,5 oldu. Bu çok ciddi bir rakam. Aşırı yanlış beslenme ve fiziksel aktivite yetersizliği obezitenin en önemli nedenleri arasında yer alıyor" dedi.
9.08.2026Sağlık-Yaşam
‘Omurilik pili ile kronik ağrılar kontrol altına alınabiliyor’Bel ameliyatına rağmen devam eden kronik ağrıların, hastaların yaşam kalitesini düşürdüğünü belirten Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Haci Ahmet Alıcı, “Uygun hastalara uygulanan omurilik pili tedavisi sayesinde kronik ağrılar kontrol altına alınabiliyor. Böylece hastalar günlük yaşamlarına daha konforlu şekilde devam etmesi sağlanıyor” dedi.
7.08.2026Sağlık-Yaşam
Araştırma: Erkek beyni 32 yaşına kadar gelişimini sürdürüyorToplumda uzun yıllardır dile getirilen ‘erkekler geç olgunlaşır’ söylemi, bilimsel araştırmalarla yeniden gündeme geldi. Nature Communications dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, erkek beyninde karar verme, dürtü kontrolü ve risk değerlendirmesinden sorumlu bölgelerin gelişiminin ortalama 32 yaşına kadar devam ettiğini ortaya koydu. Nöroloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Onultan, “Araştırma erkek beyninin gelişim sürecine ilişkin önemli bilimsel veriler sunuyor. Fiziksel büyümenin tamamlanması beyin gelişiminin de sona erdiği anlamına gelmiyor” dedi.
28.07.2026Sağlık-Yaşam
Kronik stres ve uyku bozukluğu ‘Uyutan İplik’ ile tedavi edilecek; örgü örerken uykuları gelecekBursaTeknik Üniversitesi (BTÜ) akademisyenleri, uyku bozukluğu ve stresle mücadeleye yönelik, doğal bileşenlerle desteklenen ‘Uyutan İplik’ (Sleeping Yarn) geliştiriyor. TÜBİTAK tarafından desteklenen proje kapsamında üretilecek özel iplik; yastık kılıfı, çarşaf, pijama gibi farklı tekstil ürünlerinin yapımında kullanılabilecek. Koku yoluyla ve cilt üzerinden yavaş yavaş etki gösterecek şekilde tasarlanacak ipliğin, aynı zamanda yumak olarak üretilmiş hali de satın alınıp, örgü örerken de insanlar kronik uykusuzlarını tedavi edebilecek.
27.07.2026Gündem
Uzmanından ilaçla kontrol altına alınamayan polen ve arı alerjisine karşı 'aşı' önerisiSağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Alerji ve Klinik İmmünoloji Uzmanı Dr. Berna Uzunoğlu, ilaç tedavisiyle kontrol altına alınamayan polen, ev tozu, evcil hayvan ve arı alerjilerinde uygulanan alerjen immünoterapisi (alerji aşısı) tedavisinin hayat kurtarıcı bir yöntem olduğunu belirtip, çocukların yaşam kalitesini önemli ölçüde artırdığını söyledi.
27.07.2026Video
Şişli’de annesiyle yaşadığı evde 3’üncü kattan düşen Ayşe Bilge hayatını kaybettiŞişli'de annesiyle yaşayan Ayşe Bilge Ergeneman (43), oturduğu binanın 3’üncü katındaki evinin penceresinden düşerek hayatını kaybetti. Uyku problemi nedeniyle tedavi gördüğü özel hastaneden sabah saatlerinde taburcu edildiği öğrenilen Ergeneman’ın ölümüyle ilgili polis çalışma başlattı. Cumhuriyet Savcısı ve olay yeri inceleme ekiplerinin çalışmalarının ardından Ergeneman’ın cenazesi, kesin ölüm nedeninin belirlenmesi için Adli Tıp Kurumu Morgu'na kaldırıldı.
27.07.2026Gündem
Samsung Galaxy Z Fold8 Ultra, Fold8 ve Flip8 tanıtıldıSamsung Electronics, katlanabilir cihazları yeni kitlelerle buluşturmak üzere tasarlanan ve şimdiye kadar sunulan en gelişmiş Samsung cihazlarını içeren yeni Galaxy Z serisini tanıttı.
22.07.2026Ekonomi
Yanıltıcı reklam ve haksız ticari uygulamalara 185 milyon TL'nin üzerinde cezaTicaret Bakanlığı bünyesinde faaliyet gösteren Reklam Kurulu, yanıltıcı reklamlar ve haksız ticari uygulamalara karşı; 2026 yılının ilk 7 ayında 21 bini aşkın dosyayı karara bağladı, 185 milyon TL'nin üzerinde idari para cezası uyguladı.
22.07.2026Gündem
‘Yaşam tarzı değişiklikleri demans riskini azaltıyor’Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), demans riskini azaltmaya yönelik güncellenen rehberini yayımladı. 15 Temmuz’da yayınlanan ikinci baskıda fiziksel aktiviteden sosyal yaşama, kronik hastalıkların kontrolünden hava kirliliğine kadar birçok değiştirilebilir risk faktörüne dikkat çekildi. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Aykut Bingöl, demansın kesin bir tedavisinin bulunmadığını belirterek “Yaşam boyu sürdürülen koruyucu alışkanlıklar demans riskini azaltmada önemli rol oynuyor. Hastalığın erken dönemde kontrol altına alınması büyük önem taşıyor” dedi.
20.07.2026Sağlık-Yaşam
Uzmanından 'Tip 2 diyabetin yüzde 80’i önlenebilir' uyarısıEndokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Deniz Engin Gök, Türkiye’de erişkin nüfusta görülme sıklığı yüzde 16,6’ya ulaşan diyabette erken tanının ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının büyük önem taşıdığını belirterek, “Risk grubundaki kişilerin düzenli taramadan geçirilmesiyle Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 80’i önlenebilir” dedi.
17.07.2026Sağlık-Yaşam
Zeytinburnu'nda taksici cinayetinde ilk duruşmaZeytinburnu'nda taksi şoförü Erhan Çiftçi'nin (35) husumetlisi olduğu iddia edilen Serkan Barlık tarafından 14 bıçak darbesiyle öldürülmesine ilişkin davanın ilk duruşması görüldü. Mahkeme heyeti, tutuklu sanık Serkan Barlık'ın tutukluluk halinin devamına karar vererek duruşmayı 5 Kasım'a erteledi. Balık savunmasında " Daha önce babasıyla aramda husumet vardı, kendisiyle yoktu. Olay günü üzerimde hurda toplamak için bulundurduğum ekmek bıçağı vardı. Tartışma sırasında önce yumruklaştık. Onda da bıçak vardı. Bana vurmaya çalışınca kendimi geri çektim. Sonra önümü kesti. Ben de bıçağı çıkarıp birkaç kez salladım. Bu eylemi planlayarak yapmadım" dedi.
16.07.2026Gündem
‘Kontrolsüz testosteron kullanımı kısırlığa neden olabilir’Üroloji Uzmanı Op. Dr. Furkan Şendoğan, testosteron düşüklüğünün tek bir nedene bağlanamayacağını belirterek, yaşam tarzı alışkanlıklarının erkek hormon sağlığı üzerinde belirleyici rol oynadığını söyledi. Op. Dr. Şendoğan, “Son dönemde özellikle genç erkeklerde testosteron artırıcı ürünler ve hormon tedavileri popüler hale geldi. Oysa dışarıdan alınan testosteron, beynin doğal hormon üretim mekanizmasını baskılayabilir. Bu durum sperm üretiminde azalmaya, hatta geçici veya uzun süreli kısırlığa neden olabilir” dedi.
16.07.2026Sağlık-Yaşam
Özgür Özel: Siyasi hesaplaşmanın tarafı evlatlar olamazCHP Grup Başkanı Özgür Özel, “Siyasi hesaplaşmanın tarafı aileler, evlatlar olamaz. Olunacaksa mertçe rakip olunur, mücadele edilir. Yargı kullanılarak, polis kullanılarak, devlet gücüyle iftira atarak bu işler olamaz” dedi.
13.07.2026Politika