Uyku
Son dakika uyku haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uyku gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uyku haber sayfamızda...
Uyku
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.896 uyku haberi bulunmuştur.
‘Sosyal medyadaki diş tüyoları gülüşünüzü kalıcı olarak bozabilir’SOSYAL medyada hızla yayılan diş beyazlatma yöntemleri ve evde uygulanan ağız bakım önerilerinin kalıcı diş hasarlarına yol açabileceği konusunda uyarılarda bulunan Biruni Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Dişçilik Hizmetleri Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Elif Öğüt, limon ve karbonatla diş beyazlatma, aktif kömürlü diş macunları, kontrolsüz beyazlatma kitleri ve evde diş taşı temizliği gibi uygulamaların ciddi riskler taşıdığını belirtti. Diş minesinde oluşan kaybın geri döndürülemediğine dikkat çeken Öğüt, “Gülüşünüzü bir videoya değil, bir uzmana emanet edin” dedi.
9.11.2026Sağlık-Yaşam
‘Ateşi olan çocuk okula gönderilmemeli’Çocuklarda grip enfeksiyonunun ani başlayan ateş, öksürük, kas ağrısı, bulantı ve belirgin halsizlik gibi belirtilerle ortaya çıkabildiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sibel Kalçın Karakaş, “Çocuğun genel durumunun takip edilmesi, yeterli sıvı alınımının sağlanması ve dinlenmesi önemlidir. Nefes darlığı, aşırı uyku hali veya ciddi susuzluk belirtileri görülmesi durumunda ise vakit kaybetmeden tıbbi yardım alınmalıdır. Ateşi olan, belirgin halsizlik yaşayan veya kusma ve ishal gibi şikayetleri bulunan çocuklar evde dinlenmeli. Çocuğun okula dönmesi için ateş düşürücü ilaç kullanmadan en az 24 saat ateşsiz kalması ve günlük aktivitelerine katılabilecek durumda olması gerekir” dedi.
9.11.2026Sağlık-Yaşam
Turkcell, COP31’de dijital ve yeşil dönüşüm vizyonunu paylaşacakTurkcell, sektör Ortağı olarak destek verdiği COP31’de dijital ve yeşil dönüşüm vizyonunu uluslararası kamuoyuyla paylaşacak. Turkcell Genel Müdürü Dr. Ali Taha Koç, “İklim hedeflerini, daha temiz enerjiye ve daha verimli üretime dönüşen yatırımlarla hayata geçirmeliyiz. Turkcell olarak ‘daha fazla bit, daha az watt’ anlayışıyla dijital altyapımızı büyütürken enerjimizi daha verimli kullanıyoruz. COP31’de bu deneyimimizi paylaşmak ve teknolojinin iklim mücadelesine katkısını güçlü iş birlikleriyle büyütmek için bulunuyoruz” dedi.
7.11.2026Teknoloji
‘Uzun süren yorgunluğun nedenleri araştırılmalıdır’Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Songül Şerefhanoğlu, mevsim geçişlerinde artan halsizlik, yorgunluk ve enerji kaybının yalnızca hava değişimine bağlanmaması gerektiğini söyleyerek “Demir eksikliği anemisi, B12 ve folat eksiklikleri başta olmak üzere farklı sağlık sorunları benzer belirtilerle ortaya çıkabiliyor. Uzun süren yorgunluğun nedenlerinin araştırılması lazım” dedi.
4.11.2026Sağlık-Yaşam
‘Çocuklarda lösemi farklı nedenlerle ortaya çıkabiliyor’Dünya genelinde her yıl 0-19 yaş grubundaki yaklaşık 400 bin çocuk ve ergene kanser tanısı konulduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Belgin Özbek, “Çocuklarda lösemi; açıklanamayan halsizlik, solukluk, kolay morarma, tekrarlayan ateş ve kemik-eklem ağrılarıyla belirti verebiliyor. Bu belirtiler farklı nedenlerle de ortaya çıkabiliyor ancak uzun süren veya birlikte görülen bulguların değerlendirilmesi gerekiyor. Çocukluk çağında görülen kanser türlerinden biri olan lösemi de farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor” dedi.
2.11.2026Sağlık-Yaşam
Doktorların 'sabaha çıkmaz' dediği Tuğba, resim ile hayatı tutunup lösemiyi yendiDenizli'de henüz 7,5 yaşındayken lösemi tanısı konulan, doktorların ailesine hastalığın son evresinde olduğu belirtilerek 'Sabaha çıkmaz' dediği Tuğba Aypaz (22), tedavi sürecinde kara kalem resim yaparak hayata tutundu. 1 yıl önce lösemiyi yenen Aypaz, "Kafamı sürekli resim yaparak dağıttım, hayata bağlı kaldım ve yaşama geri döndüm. Hastalığı yendim ve artık başka hastalara umut olmak istiyorum" dedi.
31.10.2026Sağlık-Yaşam
‘Gençlerde kanser görülme sıklığı artıyor’Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Akın Öztürk, genç yaşlarda kanser görülme sıklığının arttığını belirterek, “1980’li yıllarda 50 yaşın altında kanser görülme oranı yüzde 3-6 seviyelerindeyken, günümüzde bu oranın yüzde 30’lara kadar çıktığı bildiriliyor. Hareketsiz yaşam, işlenmiş gıdaların tüketimi, obezite ve çevresel etkenler bu artışta rol oynayabiliyor” dedi.
31.10.2026Sağlık-Yaşam
‘Menopoz döneminde ortaya çıkan belirtiler her kadında aynı değil’Menopozun, kadınlarda adet kanamalarının sona ermesiyle hormonal değişimlerin yaşandı, vücudun birçok sistemini etkileyebilen doğal bir süreç olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Fatih Mehmet Kaya, “Özellikle östrojen hormonundaki azalma; sıcak basması, uyku sorunları, vajinal kuruluk, kemik kaybı ve kilo kontrolünde güçlük gibi farklı şikayetlere neden olabiliyor. Bu dönemde ortaya çıkan belirtiler her kadında aynı şekilde görülmeyebiliyor ve bazı kadınların günlük yaşamını belirgin biçimde etkileyebiliyor. Menopozun yalnızca adet kanamalarının sona ermesi olarak değerlendirilmemeli, belirtilerin ve uzun vadeli sağlık risklerinin birlikte ele alınması önemli” dedi.
30.10.2026Sağlık-Yaşam
'Göz kapaklarındaki sarkma görme alanını daraltabilir'Göz kapaklarında yaşlanmaya bağlı sarkma, cilt fazlalığı ve yağ dokusunun belirginleşmesinin hem estetik görünümü hem de bazı durumlarda görme alanını etkileyebildiğini belirten Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Kahraman, “Göz kapağı estetiğiyle gevşeyen ve sarkan dokuların fazlalığı giderilerek daha dinç bir görünüm elde edilebilir. Özellikle üst göz kapağındaki ileri derecede sarkmalar göz açma hareketini zorlaştırıp görme alanını daraltabilir. Bu gibi durumlarda cerrahi müdahale yalnızca estetik açıdan değil, fonksiyonel açıdan da önem taşıyabilir” dedi.
30.10.2026Sağlık-Yaşam
Tedaviyle 136 kilo veren Mansur Kaya: Yürümeyi özlemişimÜniversite yıllarında yaşadığı psikolojik sorunların ardından hızla kilo alan 30 yaşındaki Mansur Kaya, 256 kilonun üzerine çıktı. Uyku problemleri, yürüme güçlüğü ve bacaklarında oluşan yaralar nedeniyle hem sosyal hayatında hem de iş yaşamında zorluk yaşayan Kaya, tüp mide ameliyatının ardından yaklaşık iki yıllık takip sürecinde 120 kiloya düştü. Bacaklarındaki yaraların iyileşmesi ve hareket kabiliyetinin artmasıyla günlük yaşamına yeniden katılan Kaya, “Yürümeyi özlemişim gerçekten, yüzmeyi özlemişim” sözleriyle yaşadığı değişimi anlattı.
28.10.2026Sağlık-Yaşam
‘Meme kanseri tedavisi gören kadınlarda menopoz belirtilerine dikkat edilmeli’Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre Günakan, “Meme kanseri tedavisinde kullanılan kemoterapi ve yumurtalıkları baskılayan tedaviler, kadınlarda geçici veya kalıcı menopoza yol açabiliyor. Sıcak basması, gece terlemesi, uyku sorunları ve vajinal kuruluk gibi belirtiler görülebiliyor. Ancak adet kesilmesi her zaman kalıcı menopoz anlamına gelmiyor. Meme kanseri tedavisi gören kadınların, hormon içeren ilaçları veya destekleyici ürünleri uzman hekim önerisi olmadan kullanmaması gerekiyor” dedi.
21.10.2026Sağlık-Yaşam
Gurbetçi baba, hayatını otizmli oğluna adadıFinlandiya'da yaşayan 3 çocuk babası Hasan Tekgöz (47), hayatını otizmli oğlu Robin Tekgöz’e (9) adadı. Tekgöz, 2 yaşından sonra konuşma yetisini kaybeden Robin’e kendi imkanlarıyla yürüttüğü tedavi sürecinde önemli mesafe katetti. Pizzacı dükkanını satarak tüm zamanını oğluyla geçiren Hasan Tekgöz, “Oğlumun hem öğretmeni hem babası hem de arkadaşı oldum. Benimle zaman geçirince çocuğa bir güven geldi. Sevgi her zaman bir ilaçtır. Şimdi bin kelime kullanabiliyor. Hayatımı ona adadım” dedi.
21.10.2026Video
Gurbetçi baba, hayatını otizmli oğluna adadıFinlandiya'da yaşayan 3 çocuk babası Hasan Tekgöz (47), hayatını otizmli oğlu Robin Tekgöz’e (9) adadı. Tekgöz, 2 yaşından sonra konuşma yetisini kaybeden Robin’e kendi imkanlarıyla yürüttüğü tedavi sürecinde önemli mesafe katetti. Pizzacı dükkanını satarak tüm zamanını oğluyla geçiren Hasan Tekgöz, “Oğlumun hem öğretmeni hem babası hem de arkadaşı oldum. Benimle zaman geçirince çocuğa bir güven geldi. Sevgi her zaman bir ilaçtır. Şimdi bin kelime kullanabiliyor. Hayatımı ona adadım” dedi.
21.10.2026Gündem
Uzmanından sonbaharda ruh halini destekleyen beslenme önerisiGünlerin kısalması, güneş ışığından daha az yararlanılması ve günlük rutinlerin değişmesi, sonbahar ve kış aylarında bazı kişilerde enerji düşüklüğü, yorgunluk ve keyifsizlik gibi belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabildiğini ve bu dönemde beslenme alışkanlıklarının da değişebildiğini belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti. Doç. Dr. Bakır, “Kişilerin zaman zaman keyif almak, duygu durumunu iyileştirmek, kendini şımartmak olarak etiketleyerek çare amacıyla tükettiği eklenti şeker, aşırı işlenmiş yiyecekler, abur cubur, pastane ürünleri, kızartmalar, şarküteri ürünleri gibi yiyeceklerin ise sanılanın aksine duygusal olarak bizi olumsuz etkilediği, vücudumuzdaki iltihaplanmaları arttırdığı gösterilmiştir” dedi.
20.10.2026Sağlık-Yaşam
2 çırağını dövdüğü iddia edilen berber, adli kontrolle serbestNiğde'de berber çırakları 15 yaşındaki Y.E.D. ve arkadaşının, iş yeri sahibi S.G. tarafından demir sopa ve tahta süpürge sapıyla dövülüp, tuvalete kilitlenerek temizlik yapmaya zorlandıkları öne sürüldü. Gözaltına alınan S.G., adli kontrolle serbest bırakıldı.
19.10.2026Gündem
‘Menopoz döneminde kemik ve kalp sağlığı önem taşıyor’Menopozun kadın yaşamının doğal bir evresi olduğunu dile getiren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Asiya Sadıgzade, “Menopoz döneminde sıcak basmaları, gece terlemeleri, uyku bozuklukları ve vajinal kuruluk gibi belirtiler görülebiliyor. Bu süreçte kemik ve kalp sağlığının korunması, düzenli kontrollerin yapılması ve yaşam kalitesini etkileyen şikâyetlerde uzman desteği alınması önem taşıyor” dedi.
16.10.2026Sağlık-Yaşam
‘Menopoz bir hastalık değil, kadın yaşamının doğal bir dönemidir’Menepozun birçok kadın için sıcak basmaları, uykusuz geceleri, kilo almayı, ruh hali değişikliklerini ve 'artık yaşlanıyorum' düşüncesini çağrıştırdığını belirten Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Nur Dokuzeylül Güngör, “Oysa menopoz bir hastalık değil, kadın yaşamının doğal bir dönemidir. Bu dönemin doğal olması, yaşanan her belirtinin kabullenilmesi gerektiği anlamına gelmemelidir. Tam tersine; menopoz dönemi kadın sağlığını yeniden değerlendirmek, gelecekteki sağlık risklerini azaltmak ve yaşam kalitesini korumak için önemli bir fırsattır. Menopoz döneminde olan her kadın aynı belirtileri yaşamaz, her kadının hormon tedavisine de ihtiyacı yoktur ama menopoz sürecindeki her kadının kendi sağlık risklerinin değerlendirilmesi ve durumuna uygun tedavi seçeneklerin anlatılması gerekir” dedi.
15.10.2026Sağlık-Yaşam
Uzmanından çocukların psikolojik güvenliği için ailelere önerilerBeykoz Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Kardelen Dudular Cinali, çocukların şiddet olaylarından psikolojik olarak etkilenebileceğine dikkat çekerek ebeveynlere önerilerde bulundu. Cinali, çocukların kendilerini güvende hissetmelerinde açık iletişimin, duygularının anlaşılmasının ve aile desteğinin önemini dile getirdi.
14.10.2026Eğitim
‘Migren ataklarının tek sebebi sonbahar değil’Sıcaklık ve atmosfer basıncındaki değişimlerle migren atakları arasında ilişki olduğunu gösteren çalışmalar olsa da bu ilişkinin herkeste aynı işlemediğini belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Aslı Ateş, “Migren, genetik yatkınlığın da önemli rol oynadığı nörolojik bir hastalıktır. Sonbaharda hava koşullarındaki değişiklikler bazı kişilerde atağın ortaya çıkmasını kolaylaştırsa da migren biyolojisi kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Üstelik sıcak ve nemli havalarda sıvı kaybı, uykunun bozulması veya günlük düzenin değişmesi gibi başka faktörler de devreye girebilir” dedi.
12.10.2026Sağlık-Yaşam
‘Kalpteki ritim bozukluğu inme riskini artırıyor’Kalbin düzensiz ve hızlı atmasına neden olan atriyal fibrilasyonun, basit bir çarpıntı şikayetinden çok daha ciddi sonuçlara yol açabildiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Dursun Aras, “Özellikle ileri yaşlarda görülme sıklığı hızla artan bu ritim bozukluğu, kalpte pıhtı oluşumuna ve bu pıhtının beyne ulaşarak inmeye neden olmasına zemin hazırlayabiliyor. Bütün inmelerin yaklaşık beşte birinden atriyal fibrilasyon sorumlu” dedi.
11.10.2026Sağlık-Yaşam
'Yapay zeka ile dertleşmek psikolojik tedavinin yerini tutmaz’Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Hamdi Örüm, son dönemde giderek yaygınlaşan yapay zeka uygulamalarının duygusal destek amacıyla kullanılmasına ilişkin uyarılarda bulundu. Yapay zeka ile dertleşmenin kişilere geçici bir rahatlama sağlayabileceğini ancak psikolojik sorunların değerlendirilmesi ve tedavisinde uzman desteğinin yerini tutamayacağını belirten Örüm, “Yapay zeka, kişinin yazdıklarına uygun yanıtlar oluşturabilir fakat bu, kişinin ruhsal durumunun doğru değerlendirildiği anlamına gelmez. Yapay zeka ile dertleşmek psikolojik tedavinin yerini tutmaz” dedi.
10.10.2026Sağlık-Yaşam
Lise öğrencisi Ece Defne'nin bilimsel araştırması tıp dergisinde yayımlandıİzmir'deki Konak Şehit Ömer Halisdemir Bilim ve Sanat Merkezi'nde (BİLSEM) eğitim gören 12'nci sınıf öğrencisi Ece Defne Uzak (17), danışman öğretmeni Tolga Yardımcı ile yaklaşık 2 yıl süren araştırmasını tıp dergisine taşıdı. Uyku apnesi ile demans arasındaki olası biyolojik bağlantıyı inceleyen Uzak'ın çalışması, Current Journal of Medical Research dergisinde yayımlandı.
10.10.2026Gündem
'Ulusal Görme Tarama Programı' ile görme sorunlarına erken dönemde çözümSağlık Bakanlığı’nın ‘Ulusal Görme Tarama Programları’ ile 2 yılda 3 milyondan fazla bebek ve çocuğa tarama yapılırken, 2 milyondan fazlası ileri tetkik amacıyla hastanelere sevk edildi.
9.10.2026Sağlık-Yaşam
‘Sonbaharda D vitamini seviyeleri düşebiliyor’Sonbahar ve kış aylarında güneşten alınan UVB ışınlarının azalmasıyla D vitamini düzeylerinde düşüş görülebileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Köroğlu, “D vitamini eksikliği çoğu zaman belirti vermeyebilir. Eksiklikten şüphelenildiğinde kendi kendine yüksek doz takviye kullanmak yerine hekim değerlendirmesi yapılmalı” dedi.
9.10.2026Sağlık-Yaşam
Kum heykeller arasında çocuklardan astronotlara soru yağmuruAntalya Kum Heykel Müzesi'nde çocuklarla buluşan astronotlar, uzayda yaşam ve bilimsel deneylere ilişkin onlarca soruyu yanıtladı. Türkiye'nin ilk astronotu Alper Gezeravcı, "Bazen 9 yaşında çocuğumuzun sorduğu soru, 39 yaşında beklediğimiz insandan gelecek sorulardan çok daha ileri seviyede" dedi.
7.10.2026Gündem