Uyku
Son dakika uyku haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uyku gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uyku haber sayfamızda...
Uyku
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.861 uyku haberi bulunmuştur.
İran'da yolcu otobüsü devrildi: 11 ölü, 24 yaralıİran'ın Markazi eyaletinde bir yolcu otobüsünün devrilmesi sonucu meydana gelen kazada 11 kişi hayatını kaybetti, 24 kişi yaralandı.
26.09.2026Dünya
‘Sonbaharda bağışıklığı desteklemenin yolu dengeli yaşamdan geçiyor’Sonbahar ve kış aylarında solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık görülebildiğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatma Kurt, bağışıklık sistemini desteklemek için dengeli beslenme, yeterli uyku, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli sıvı tüketiminin önemine dikkat çekerek, “Bağışıklık sistemini kısa sürede güçlendirecek tek bir besin veya takviye bulunmuyor. Bu yüzden sağlıklı bir yaşam düzeni oluşturmak en doğru yaklaşımdır” dedi.
25.09.2026Sağlık-Yaşam
Dr. Jaferi: Ergenlikte yalnızca boy ve kiloya değil, ruh sağlığı gelişimine de bakılmalıÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Laden Jaferi, ergenlik sürecinin kişiden kişiye farklılık gösterebildiğini belirterek, “Genetik özellikler, çocukluk çağı obezitesi ve çevresel faktörler bu süreçte rol oynayabilir. Her erken ergenlik durumunu çevresel kimyasallara bağlamak doğru olmaz. Sağlık kontrollerinde yalnızca boy ve kiloya bakmak yeterli değildir. Beslenme, uyku, fiziksel aktivite, adet düzeni ve cilt sorunlarının yanı sıra beden algısı, ruh sağlığı, aile ve arkadaş ilişkileri ile riskli davranışlar da ele alınmalıdır” dedi
24.09.2026Sağlık-Yaşam
Uzmanından Alzheimer’da erken tanı uyarısı: Giderek artan unutkanlığa dikkatNöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gözde Öngün, Alzheimer hastalığında erken tanının önemine dikkat çekerek, “Giderek artan, yeni bilgileri öğrenmeyi bozan ve günlük yaşamı etkilemeye başlayan unutkanlık normal yaşlanmanın bir parçası olarak değerlendirilmemeli. Her unutkanlık Alzheimer anlamına gelmese de bu tür değişikliklerin zaman içinde artması halinde mutlaka hekim değerlendirmesine başvurulmalı. Erken tanı, Alzheimer dışındaki düzeltilebilir nedenlerin belirlenmesi ve mevcut tedavi ile desteklerden zamanında yararlanılması açısından önem taşıyor” dedi.
21.09.2026Sağlık-Yaşam
'Her unutkanlık Alzheimer belirtisi değil'Geriatri Uzmanı Prof. Dr. İlker Taşçı, yaşla birlikte görülebilen unutkanlıkların her zaman Alzheimer hastalığına işaret etmediğini belirterek, “Günlük işlerde zorlanma, aynı soruların tekrarlanması, bilinen yerlerde yön kaybı ve belirgin davranış değişiklikleri dikkate alınmalıdır. Unutkanlık, uyku bozuklukları, depresyon, vitamin eksiklikleri, tiroit hastalıkları, enfeksiyonlar, kronik hastalıklar ve kullanılan ilaçlar gibi farklı nedenlerden de kaynaklanabilir. Erken ve bütüncül değerlendirmek önemlidir” dedi.
19.09.2026Sağlık-Yaşam
‘Günlük yaşamı etkileyen unutkanlık ihmal edilmemeli’Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Aslıhan Taşkıran Sağ, her unutkanlığın Alzheimer anlamına gelmediğini belirterek, “Giderek sıklaşan ve günlük yaşamı etkilemeye başlayan bilişsel değişiklikler dikkate alınmalıdır. Aynı soruyu kısa aralıklarla tekrar sorma, yeni öğrenilen bilgileri hatırlayamama, bilinen yerlerde yön bulmakta zorlanma ve daha önce bağımsız yapılan işlerde güçlük yaşama değerlendirilmesi gereken belirtiler arasındadır” dedi.Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Aslıhan Taşkıran Sağ, her unutkanlığın Alzheimer anlamına gelmediğini belirterek, “Giderek sıklaşan ve günlük yaşamı etkilemeye başlayan bilişsel değişiklikler dikkate alınmalıdır. Aynı soruyu kısa aralıklarla tekrar sorma, yeni öğrenilen bilgileri hatırlayamama, bilinen yerlerde yön bulmakta zorlanma ve daha önce bağımsız yapılan işlerde güçlük yaşama değerlendirilmesi gereken belirtiler arasındadır” dedi.
19.09.2026Sağlık-Yaşam
'Gün içinde fark etmeden tüketilen şeker metabolik riskleri artırabilir'Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Hilal Yıldırım Deryol, günlük şeker tüketiminin yalnızca tatlılar ve çaya ya da kahveye eklenen şekerle sınırlı olmadığına dikkati çekerek, paketli gıdalar, hazır içecekler, soslar ve atıştırmalıklarla fark edilmeden yüksek miktarda şeker alınabildiğini belirtti. Deryol, uzun süre ve fazla miktarda şeker tüketiminin özellikle kilo artışı ve bel çevresinde yağlanmayla birlikte insülin direnci, prediyabet, tip 2 diyabet, karaciğer yağlanması ve kan yağlarında bozulma gibi metabolik risklerle ilişkili olabileceğini söyledi.
19.09.2026Sağlık-Yaşam
‘Kronik hastalığı bulunanlar grip aşısını ihmal etmemeli’Özellikle kronik hastalığı bulunanların grip aşısını ihmal etmemesi gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Çokiçli, “Sonbaharla birlikte grip ve diğer enfeksiyonların görülme sıklığı artarken, bağışıklık sistemini güçlü tutmanın yolları da gündeme geliyor. Özellikle sonbahara girdiğimiz bu günlerde mutlaka kronik hastalarımızın influenza dediğimiz grip aşılarını olmalarını istiyoruz” dedi.
19.09.2026Sağlık-Yaşam
Psikologdan tatil dönüşü sendromuna karşı kademeli geçiş önerisiTatil dönüşünde yaşanan isteksizlik, halsizlik ve odaklanma güçlüğünün doğal bir uyum sürecinin parçası olabileceğini belirten Psikolog Dilara Dalyan, ‘Rutine kademeli dönmek, uyku düzenini yeniden oluşturmak ve ilk günlerde gerçekçi beklentiler belirlemek adaptasyon sürecini kolaylaştırabilir’ dedi.
18.09.2026Sağlık-Yaşam
Eda Savcıgil'in okyanus serüveni başlıyorİzmir'de çalışmalarını sürdüren 18 yaşındaki ultra maraton ve buz yüzücüsü Eda Savcıgil, açık sudaki yeni hedefi Okyanus Yedilisi'ne (Oceans Seven) başlamak için gün sayıyor.
17.09.2026Spor
AB'den çocuklara kademeli sanal medya yasağıAvrupa Birliği Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen, çocukları korumayı amaçlayan yeni yasa kapsamında 13 yaş altına tam yasak, 15 yaş altına ise kademeli kısıtlamalar getirileceğini bildirdi.
16.09.2026Dünya
Araştırma: Kitap okumak Alzheimer riskini azaltıyorYeni bir araştırma, düzenli kitap okumanın stresi düşürürken ileri yaşlarda Alzheimer ve demans riskini üçte bir oranında azalttığını gösterdi.
16.09.2026Dünya
Elazığ’da ateşe verilen evdeki çifte cinayet, X-Ray cihazındaki ayrıntı ile aydınlatıldıİçişleri Bakanlığı, Elazığ'da yanan evde bulunan cesetlerinde kurşun izleri tespit edilen Ağa ve Hayriye Üykü çiftini öldüren H.Ç.'nin gasbettiği ziynet eşyalarının havalimanı X-Ray görüntülerinden belirlenmesi ile yakalandığını açıkladı.
16.09.2026Gündem
Üvey babasını bıçaklayarak öldüren sanık: Annemi korumak için müdahale ettimEskişehir’de tartıştığı üvey babası Yüksel Bozkurt’u (50) bıçaklayıp öldüren Harun Özbek (25), maktulün annesine saldırdığını ve elindeki bıçağı almaya çalışırken olayın yaşandığını öne sürerek, “Kesinlikle kasıtlı olarak öldürmek istemedim. Amacım kendimi ve annemi korumaktı” dedi.
15.09.2026Gündem
'Yaz uykusu bitti, çocukların biyolojik saati hala tatilde'Yaz tatilinde geç yatıp geç kalkmaya alışan çocukların okulun başlamasıyla uyku düzenine dönmesinin, birçok aile için yeni dönemin en zor başlıklarından biri haline geldiğini ve gece geç saatlerde uyuyan, sabahları zor uyanan çocuklarda yalnızca uykusuzluk değil; dikkat dağınıklığı, derse odaklanamama, unutkanlık, sabah huysuzluğu ve gün içinde davranış değişiklikleri de görülebildiğini söyleyen Çocuk Nörolojisi Uzmanı Uzm. Dr. Afshin Dezhakam, "Üstelik uykusuzluk her çocukta uyuklama şeklinde ortaya çıkmayabiliyor; bazı çocuklarda huzursuzluk, tahammülsüzlük ve aşırı hareketlilik görülebiliyor. Okul döneminin başlamasıyla çocukların biyolojik saatinin yeniden düzenlenmesinin yalnızca erken yatırmakla mümkün olmadığını, uyku saatinden sabah ışığına, ekran kullanımından hafta sonu alışkanlıklarına kadar günlük rutinin bir bütün olarak ele alınması gerekiyor" dedi.
15.09.2026Sağlık-Yaşam
‘Çocukların okul başarısında dengeli beslenme önemli’Okula dönüş döneminde çocukların uyku ve beslenme düzeninin yeniden oluşturulması gerektiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceyda Aydoğan Sevinç, “Öğün ve uyku saatlerini düzenli hale getirin, beslenme çantasını çocuğunuzla birlikte planlayın, paketli ürünlerin tüketimine sınır getirin ve çocuğunuzu yediği miktar üzerinden eleştirmeyin. Dengeli bir kahvaltı, yeterli su tüketimi ve çeşitli beslenme çocukların günlük enerji ve dikkat düzeyini destekler. Ailelerin sağlıklı beslenme konusunda çocuklarına rol model olması büyük önem taşır” dedi.
14.09.2026Sağlık-Yaşam
Elazığ Valisi Hatipoğlu: Olayı tüm yönleriyle aydınlatacağızElazığ Valisi Numan Hatipoğlu, Karakoçan ilçesinde öldürülüp evleri ateşe verilen Ağa Üykü (79) ile eşi Hayriye Üykü’nün (72) ailesine taziye ziyaretinde bulundu. Hatipoğlu, “Burada çok vahşice işlenmiş bir cinayet var. Olayı tüm yönleriyle aydınlatacağız. Bu menfur cinayeti lanetliyorum” dedi.
13.09.2026Gündem
Yanan evde cesetleri bulunan çiftin ölümüne ilişkin soruşturmada 4 gözaltıElazığ’ın Karakoçan ilçesinde yanan evde bulunan cesetlerinde kurşun izleri tespit edilen Ağa ve Hayriye Üykü çiftinin ölümüne ilişkin soruşturma kapsamında 4 şüpheli gözaltına alındı.
11.09.2026Gündem
Yanan evde ölü bulunan çiftin vücutlarında kurşun izleri tespit edildi; altınlar kayıpElazığ’ın Karakoçan ilçesinde yanan evde cesetleri bulunan Ağa ve Hayriye Üykü’nün yapılan otopsilerinde vücutlarında kurşun izleri tespit edildi. İncelemede evdeki bazı ziynet eşyaları ve altınların kayıp olduğu belirlendi.
9.09.2026Foto Galeri
Uzmanından, tatilden okul düzenine geçişte uyku uyarısıÇOCUK ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı ve Psikoterapist Uzm. Dr. Canan İnce Börekçi, yaz tatilinin ardından okula başlayacak çocukların uyku düzenine ilişkin ailelere uyarılarda bulundu. Çocukların uyku düzeninin bir günde değiştirilemeyeceğini belirten Börekçi, “Tatilden uyku düzenine geçişte uyku açısından akşam çocukları uykuya zorlamak değil de sabah kalkış saatlerini düzenlemeye çalışmak çok daha uygulanabilir” dedi.
9.09.2026Video
Uzmanından, tatilden okul düzenine geçişte uyku uyarısıÇocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı ve Psikoterapist Uzm. Dr. Canan İnce Börekçi, yaz tatilinin ardından okula başlayacak çocukların uyku düzenine ilişkin ailelere uyarılarda bulundu. Çocukların uyku düzeninin bir günde değiştirilemeyeceğini belirten Börekçi, “Tatilden uyku düzenine geçişte uyku açısından akşam çocukları uykuya zorlamak değil de sabah kalkış saatlerini düzenlemeye çalışmak çok daha uygulanabilir” dedi.
9.09.2026Eğitim
Evde çıkan yangında çift hayatını kaybettiElazığ’ın Karakoçan ilçesinde evde çıkan yangında Ağa Üykü ile eşi Hayriye Üykü hayatını kaybetti.
8.09.2026Gündem
‘Ahbap Derneği’ soruşturması: 125 milyon liralık 6 dorse teslim alınmadı iddiası‘Ahbap Derneği’ soruşturması kapsamında yapılan incelemelerde, toplanan yardımların deprem bölgesine ulaştırılması amacıyla 6 TIR dorsesi satın alınması için dernek hesaplarından 8 ayrı işlemde toplam 125 milyon lira çıkış yapıldığı tespit edildi. Etkin pişmanlıktan yararlanan bir şüphelinin ise aylık 12 bin lira bakım masrafı gösterilen dorselerin dernek tarafından hiç teslim alınmadığını söylediği öğrenildi.
7.09.2026Gündem
Ahbap Derneği’nin Kocaeli’deki deposu için hazırlanan bilirkişi raporu ortaya çıktı‘Ahbap Derneği’ soruşturması kapsamında Kocaeli’nin Derince ilçesindeki dernek deposunda yapılan incelemelerde, 895 adet paketli ve kullanılmamış insani yardım çadırı, yaklaşık 600 portatif yatak, 102 elektrikli bisiklet ve çok sayıda yardım malzemesinin bulunduğu tespit edildi. Kayyım heyetinin raporunda, deformasyon ve bozulma belirtileri bulunan bazı yardım malzemelerinin ihtiyaç sahiplerine dağıtımına başlanması gerektiği kanaatine varıldığı belirtildi.
7.09.2026Gündem
Sağlık Bakanlığı: Çocuklara okuldan söz ederken olumlu ifadeler kullanmalıSağlık Bakanlığı, "Okul hayatına yeni başlayacak çocukların zihninde okulun keyifli bir öğrenme ve sosyalleşme ortamı olduğuna ilişkin olumlu bir fikrin oluşması, okula uyum sürecini kolaylaştırmaktadır. Bu nedenle ebeveynler çocuklara okuldan söz ederken olumlu ifadeler kullanmalı” açıklamasını yaptı.
7.09.2026Gündem