Detoks

Yazlık yaşamın trendleri belli oldu: Deniz yatağı siparişleri 10 katına çıktıTrendyol kamp, tatil, su sporları ve yazlık yaşamda öne çıkan ürünlerin satış verilerini açıkladı. Buna göre platformdaki satıcılara ulaşan deniz yatağı siparişleri yüzde 1034, şişme havuzlarda yüzde 657 ve kanoda yüzde 548 yükseldi. Satıcılar, doğada kamp yapmayı sevenlerin favorisi hamak siparişlerinde yüzde 201, çadırda ise yüzde 185'lik bir artış yakaladı. Türkiye geneline en çok siparişin gönderildiği illerde Konya ve Şanlıurfa dikkat çekti, yazlıkçıların yoğun yaşadığı kıyı şehirlerinde en çok sipariş artışı Muğla'da gerçekleşti.

20.07.2026Ekonomi

Cevdet Yılmaz: Bağımlılıkla mücadeleyi bütüncül bir anlayışla yürütüyoruzCumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, "İllerde faaliyet gösteren Bağımlılıkla Mücadele İl Koordinasyon Kurullarımız aracılığıyla bağımlılıkla mücadeleyi Türkiye'nin her köşesinde bütüncül bir anlayışla yürütüyoruz" dedi.

18.07.2026Politika

LGS’de Bahçeşehir Koleji’nden 31 öğrenci 500 tam puan aldıMilli Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sonuçlarını açıkladı. Bu yıl 1 milyonun üzerinde öğrencinin katıldığı sınavda önemli bir başarıya imza atan Bahçeşehir Koleji, farklı kampüslerinde eğitim gören çok sayıda Türkiye birincisi çıkardı. Sonuçların açıklanmasının ardından Bahçeşehir Koleji'nin Türkiye birincisi olan öğrencilerinden bazıları, Bahçeşehir Koleji Etiler Kampüsü'nde bir araya geldi. Başarı hikayeleriyle dikkat çeken öğrencilerin ortak noktaları ise düzenli çalışma, dijital detoks uygulayarak ekran kullanımını sınırlandırmaları ve bazı öğrencilerin akıllı telefon yerine tuşlu telefon kullanmayı tercih etmeleri oldu.

10.07.2026Video

LGS’de Bahçeşehir Koleji’nden 31 öğrenci 500 tam puan aldıMilli Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sonuçlarını açıkladı. Bu yıl 1 milyonun üzerinde öğrencinin katıldığı sınavda önemli bir başarıya imza atan Bahçeşehir Koleji, farklı kampüslerinde eğitim gören çok sayıda Türkiye birincisi çıkardı. Sonuçların açıklanmasının ardından Bahçeşehir Koleji'nin Türkiye birincisi olan öğrencilerinden bazıları, Bahçeşehir Koleji Etiler Kampüsü'nde bir araya geldi. Başarı hikayeleriyle dikkat çeken öğrencilerin ortak noktaları ise düzenli çalışma, dijital detoks uygulayarak ekran kullanımını sınırlandırmaları ve bazı öğrencilerin akıllı telefon yerine tuşlu telefon kullanmayı tercih etmeleri oldu.

10.07.2026Eğitim

Türkiye Psikiyatri Derneği Başkanı Candansaray: Türkiye'de ruh sağlığıyla ilgili yasal düzenleme olmalıTBMM Şanlıurfa ve Kahramanmaraş Okul Olaylarını ve Dijital Riskleri Araştırma Komisyonu'nda sunum yapan Türkiye Psikiyatri Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Selçuk Candansayar, "Biz yaklaşık 10 yıldır bir ruh sağlığı yasasının çıkarılması için uğraşıyoruz. Mutlaka Türkiye'de ruh sağlığıyla ilgili yasal bir düzenleme olmalı" dedi.

30.06.2026Politika

‘Detoksta gerçek bir yağ yakımı söz konusu değildir’Detoks ürünlerine yönelik değerlendirmelerde bulunan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, dışarıdan uygulanan müdahalelerin çoğunlukla gereksiz ve riskli olduğunun altını çizdi. Detoks ürünlerinin çoğunlukla kilo verme ve ödem atma amacıyla kullanıldığını belirten Prof. Dr. Sarıkaya, “Bu ürünler genellikle idrar söktürücü ve bağırsak boşaltıcı etkiler içerir. Kilo kaybı gibi görünen durum aslında sıvı ve bağırsak içeriği kaybıdır, yani gerçek bir yağ yakımı söz konusu değildir” ifadelerini kullandı.

27.05.2026Sağlık-Yaşam

'Sanal medya platformları, sosyalleşme amacından uzaklaştı'Türk Psikologlar Derneği Genel Başkan Yardımcısı Uzm. Psikolog Ali Demirel, sanal medya platformlarının başlangıçtaki 'sosyalleşme' amacından uzaklaşıp, yapay bir ortama dönüştüğünü belirterek, kullanıcıları uyardı. Etkileşim ve ticaret odaklı yapıya dikkat çeken Demirel, "Bağımlılık riski taşıyan sanal dünyanın bilinçsiz kullanımı, bireylerin gerçeklik algısını ve duygusal tepkilerini köreltebilir. Empati duygusunda da azalma görülebilir" dedi.

9.05.2026Teknoloji

İHH, hazırladığı bağımlılık raporunun sonuçlarını açıkladıİHH tarafından hazırlanan ‘Bağımlılıklarla Mücadelede Sivil Toplumun Rolü, Mevcut Tehditler ve Stratejik Çözüm Önerileri’ başlıklı rapor, düzenlenen basın toplantısında kamuoyuyla paylaşıldı.

22.04.2026Video

İHH, hazırladığı bağımlılık raporunun sonuçlarını açıkladıİHH tarafından hazırlanan ‘Bağımlılıklarla Mücadelede Sivil Toplumun Rolü, Mevcut Tehditler ve Stratejik Çözüm Önerileri’ başlıklı rapor, düzenlenen basın toplantısında kamuoyuyla paylaşıldı.

22.04.2026Gündem

Bakan Göktaş: Bağımlılıkla mücadelede yeni bir dönemi başlattıkAile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, “Pilot uygulamalarını Batman'dan başlattığımız Bağımlılıkla Mücadelede Aile ve Toplum Temelli Bütüncül Destek Projesiyle, bağımlılıkla mücadelede yeni bir dönemi başlattık. Risk tespitinden tedaviye, rehabilitasyondan sosyal uyuma ve istihdama kadar uzanan tüm süreçleri tek bir yapı içerisinde yürütüyoruz” dedi.

25.02.2026Politika

'Ramazanda beden kadar ruh sağlığını korumak da önem taşıyor'Medicana Kadıköy Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Enver Şükrü Göncüoğlu, "Ramazan ayında değişen uyku düzeni, uzun süreli açlık ve günlük yaşam temposunun farklılaşması, bireylerin yalnızca fiziksel değil psikolojik dengesini de etkileyebiliyor. Araştırmalar, oruç sürecinde stres yönetimi ve uyku kalitesine dikkat edilmediğinde yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü ve duygu durum değişimlerinin artabildiğini gösteriyor. Ramazan döneminde metabolik süreçlerin yanı sıra ruhsal dengeyi korumak da genel sağlık üzerinde belirleyici rol oynuyor" dedi.

20.02.2026Sağlık-Yaşam

'Oruç açarken aşırı sıvı tüketmeyin, baharatlı yiyeceklerden uzak durun'İstinye Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, ramazanda beslenmede nelere dikkat edilmesi gerektiğine dair önerilerde bulundu. Elmacıoğlu, oruç açarken fazla sıvı tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarırken, yemeklerde ise aşırı baharat kullanımından uzak durulması gerektiğini söyledi.�

19.02.2026Gündem

Burhanettin Duran: Dijital dünyayı bizim yönetmemiz gerekiyorİletişim Başkanı Burhanettin Duran, sanal bahis ve kumarın yaygınlaştığını belirterek, "Bu konu sadece kişisel bağımlılık oluşturmuyor. Aileleri yıkan, sosyal ilişkileri ve bireyin hayatına mal olan olumsuzluklar üretiyor. Dijital dünyadan kopmak mümkün değil ancak bu dijital dünyayı bizim yönetmemiz gerekiyor. Kontrolün bizde olması gerekiyor. Dijital dünyanın içinde savrulmamak için kamusal bir sorumluluğun oluşturulması gerekiyor" dedi.

21.01.2026Gündem

‘Sosyal medyadaki bağırsak detoksu trendi sağlığı tehdit ediyor’Sosyal medyada ‘bağırsakları temizliyor’ iddiasıyla hızla yayılan bağırsak detoksu uygulamaları, sağlığı tehdit eden bir modaya dönüştü. Bilinçsiz yapılan bu uygulamaların, düzeltmek bir yana, karaciğer hasarı ve damar tıkanıklığına yol açabildiğini belirten Medipol Sağlık Grubu’ndan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, “Uzman kontrolü olmadan ve bilinçsiz şekilde yapılan bu uygulamalar, karaciğer problemlerine ve damar tıkanıklıklarına kadar uzanan ciddi sonuçlara yol açabiliyor” dedi.

21.01.2026Sağlık-Yaşam

‘Yılbaşında yasak değil, kontrollü tüketim önemli’Yılbaşı gecesinde besinleri tamamen kısıtlamanın doğru bir yaklaşım olmadığını belirten Diyetisyen Ege Ramadanoğlu Turan, “Yasaklar psikolojik baskı yaratır ve sonrasında aşırı yeme davranışına yol açabilir. Önemli olan porsiyonları kontrol etmek ve dengeyi sağlamaktır. Mayonezsiz ve yağsız salatalar sınırsız tüketilebilir. Zeytinyağlılar ise toplamda 6-8 yemek kaşığını geçmeyecek şekilde tercih edilmelidir. Hindi, tavuk ve balık gibi yağsız veya az yağlı etler daha sağlıklı tercihlerdir. Kırmızı et tüketilecekse porsiyon kontrolü yapılmalı ve kızartmadan kaçınılmalıdır” dedi.

29.12.2025Sağlık-Yaşam

Bakan Göktaş: Dijital medyaya dair denetleyici bir yasal düzenlemeyi yakın zamanda hayata geçireceğizAile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, çocuklar, aileler, sivil toplum kuruluşları ve sosyal medya platformlarının temsilcileriyle yürüttükleri çalışmalar neticesinde, dijital medya ve oyun platformlarına dair yasal bir düzenlemenin yapılmasını elzem olarak gördüklerini belirterek, “Türkiye olarak, dijital medya ve oyun platformlarına dair düzenleyici ve denetleyici bir yasal düzenlemeyi yakın zamanda hayata geçireceğimizi belirtmek isterim” dedi.

23.12.2025Dünya

'Gençler sosyal medyada daha bağlı ama daha yalnız'Günümüzde sosyal medyanın gençlere geniş bir iletişim alanı sunarken aynı zamanda duygusal yalnızlık, kıyaslama baskısı ve dijital bağımlılık riskini de artırdığını belirten Beykoz Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi ve Klinik Psikolog Dr. Pelin Hazer, “Sosyal medyada beğeni, takipçi ve görünürlük kriterleri gençler için birer dijital statü göstergesine dönüşüyor. Zamanla gençler kendi değerlerini bu dışsal göstergeler üzerinden tanımlamaya başlıyor. Bu durum benlik saygısını kırılganlaştırıyor, reddedilme duyarlılığı, sosyal kaygı ve performans baskısı artıyor” dedi.

25.11.2025Eğitim

‘Lipödem, selülit gibi yüzeysel bir kozmetik sorun değil’Kadınların büyük bölümünün lipödem ve selüliti karıştırdığını söyleyen Prof. Dr. Barış Öztürk, “Hastalar, bacak ve basen bölgesindeki düzensiz görünümü kendi kendine ‘selülit’ olarak niteliyor. Bu yanlış yorumlama; yıllar süren denemeler, maddi kayıplar, gereksiz uygulamalar ve inflamasyonun ilerlemesiyle sonuçlanıyor. Lipödem, selülit gibi yüzeysel bir kozmetik sorun değil;mikro dolaşım bozukluğu ve lenfatik baskı ile ilişkili tıbbi bir durumdur” dedi.

25.11.2025Sağlık-Yaşam

SammyVit ‘#yenibirsen’ kampanyası kapsamında yeni ürünlerini tanıttıGıda takviye markası SammyVit ‘#yenibirsen’ kampanyası kapsamında yeni dönem vizyonunu ve yeni ürünlerini tanıttı. Konuyla ilgili konuşan SammyVit Kurucusu Mahmut Sami Topbaş, “Ekolojiden sağlığa, biz Türkiye’de yetişen endemik bitkileri ve zeytinleri kadın kooperatifleri aracılığıyla toplanmasını sağlıyoruz. Ürünlerimizin geliştirilmesini kendi laboratuvarlarımızda ve GMP şartlarında uyguluyoruz. Ciddi bir bilim kurulumuz var. Ayrıca takviye edici gıdalar olarak bakmıyoruz. Biz hastalık için vermiyoruz, bu ilaç değil. İnsanlara hastalanmaması için bunu kullanmasını tavsiye ediyoruz ve bizim ürünümüzle eşdeğer bir ürün olduğunu da zannetmiyorum” dedi.�

18.11.2025Sağlık-Yaşam

SammyVit ‘#yenibirsen’ kampanyası kapsamında yeni ürünlerini tanıttıGıda takviye markası SammyVit ‘#yenibirsen’ kampanyası kapsamında yeni dönem vizyonunu ve yeni ürünlerini tanıttı. Konuyla ilgili konuşan SammyVit Kurucusu Mahmut Sami Topbaş, “Ekolojiden sağlığa, biz Türkiye’de yetişen endemik bitkileri ve zeytinleri kadın kooperatifleri aracılığıyla toplanmasını sağlıyoruz. Ürünlerimizin geliştirilmesini kendi laboratuvarlarımızda ve GMP şartlarında uyguluyoruz. Ciddi bir bilim kurulumuz var. Ayrıca takviye edici gıdalar olarak bakmıyoruz. Biz hastalık için vermiyoruz, bu ilaç değil. İnsanlara hastalanmaması için bunu kullanmasını tavsiye ediyoruz ve bizim ürünümüzle eşdeğer bir ürün olduğunu da zannetmiyorum” dedi.

18.11.2025Video

Öğrencilerin okula uyumu için 'dijital detoks' önerisiKonya'da Necmettin Erbakan Üniversitesi Eğitim Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. İrem Özteke Kozan, öğrencilerin, yeni eğitim ve öğretim yılında okula uyum sağlaması için 'dijital detoks' önerisinde bulundu. Kozan, “Dijital detoks çok önem taşıyor. Bunu sadece çocuktan beklememek lazım. Aile üyelerinin akşam eve geldikten sonra televizyonu kapatmaları, bilgisayara son vermeleri, telefondan uzak durmaları ve birlikte vakit geçirmeleri çok önemli. Birlikte yapılacak aile etkinlikleri, çocuklarla oynanacak küçük oyunlar, okula uyum sağlamalarına yardımcı olur” dedi.

18.09.2025Video

Öğrencilerin okula uyumu için 'dijital detoks' önerisiKonya'da Necmettin Erbakan Üniversitesi Eğitim Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. İrem Özteke Kozan, öğrencilerin, yeni eğitim ve öğretim yılında okula uyum sağlaması için 'dijital detoks' önerisinde bulundu. Kozan, “Dijital detoks çok önem taşıyor. Bunu sadece çocuktan beklememek lazım. Aile üyelerinin akşam eve geldikten sonra televizyonu kapatmaları, bilgisayara son vermeleri, telefondan uzak durmaları ve birlikte vakit geçirmeleri çok önemli. Birlikte yapılacak aile etkinlikleri, çocuklarla oynanacak küçük oyunlar, okula uyum sağlamalarına yardımcı olur” dedi.

18.09.2025Gündem

Gençlere 'dijital detoks'İzmir Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü'ne bağlı Bornova Gençlik Merkezi'nin hayata geçirdiği Avrupa Birliği Eğitim ve Gençlik Programları Merkez Başkanlığı Türkiye Ulusal Ajansı tarafından fonlanan 'Var Mısın Kendinle Kalmaya?' Erasmus+ projesi ile 7 gün boyunca gençlere yönelik 'dijital detoks' uygulandı. Proje kapsamında telefonları geçici olarak alınan gençlerin hem yeni dostluklar kurması hem de doğa ve kültürle bağ kurması hedeflendi.

17.09.2025Foto Galeri

Bakan Göktaş: 'Aile Dostu İş yeri Projesi' nden 300 bin çalışan doğrudan faydalanacakAile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, Müstakil Sanayici ve İşadamları Derneği, (MÜSİAD)Aile Dostu İş Yeri Projesi İş Birliği Protokolü İmza Töreni'ne katıldı. Burada bir konuşma yapan Bakan Mahinur Özdemir Göktaş, "Bu protokol, MÜSİAD üyesi işverenlerin, evlenecek çalışanlarına 3 net asgari ücret, çocuk sahibi olacaklara ise 2 net asgari ücret desteğinde bulunmasını sağlayacak.Bin 25 firmanın dahil olduğu bu projeden Ankara ve İstanbul başta olmak üzere Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerimizden toplam 300 bin çalışan doğrudan faydalanacak. " dedi.

4.09.2025Politika

Ebeveynlere okul öncesi 'ekran detoksu' çağrısıAnkara Bilkent Şehir Hastanesi Çocuk Psikiyatrisi Kliniği Eğitim ve İdare Sorumlusu Prof. Dr. Esra Çöp, tatil döneminde ekran kullanım süreleri artan çocukların okul açılışına uyumda zorluk yaşayabildiğini belirterek, "Çocuklar, ekran başında geçirdikleri süre nedeniyle hem uyku düzenini kaybediyor hem de derslere odaklanmakta güçlük çekiyor. Bu durumun uç noktası; okula gitmeme, geç kalkma ve devamsızlığa kadar varabiliyor. Ebeveynler ekran sürelerini aşamalı şekilde azaltmalı" dedi.

26.08.2025Video

Detoks

Detoks

Benzer Haber Etiketleri