Diyet
Son dakika diyet haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan diyet gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan diyet haber sayfamızda...
Diyet
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.236 diyet haberi bulunmuştur.
‘Metabolik hafıza vücudun gelecekte nasıl davranacağını etkiliyor’Metabolik hafızanın, vücudun geçmişte yaşadığı metabolik koşulları hücresel düzeyde kaydedebildiğini öne süren Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Barış Öztürk, “Uzun süreli kilo artışı, kronik inflamasyon, yüksek kan şekeri dönemleri veya metabolik stres gibi durumlar hücrelerde kalıcı biyolojik izler bırakır. Bu izler metabolizmanın gelecekte nasıl davranacağını belirler. Yani vücut yalnızca bugünkü beslenmeye tepki vermez. Aynı zamanda metabolik geçmişe de tepki verir” dedi.
21.03.2026Sağlık-Yaşam
Uzmanından Ramazan Bayramı'nda 'sağlıklı beslenme' uyarısıKaradeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nazlı Nur Aslan Çin, "Ramazan Bayramı'nda kesinlikle aşırı tatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması gerekiyor. Bayram sabahlarında hepimizin sofrasında olan böreklerin, kavurmaların olmaması lazım" dedi.
20.03.2026Sağlık-Yaşam
‘Bayramda ani beslenme değişikliği risk oluşturabilir'Uzun süreli açlık döneminin ardından bayramda birdenbire artan porsiyonlar ve yüksek şekerli besin tüketiminin mide-bağırsak sorunlarından kan şekeri dalgalanmalarına kadar pek çok sağlık problemini tetikleyebileceğini belirten Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Diyetisyen Yağmur Satıroğlu, “Ramazan boyunca azalan öğün sayısı ve değişen metabolizma hızının ardından bayramda birdenbire yoğun ve ağır besinlere yönelmek sindirim sistemini zorlayabilir. Ani beslenme değişikliği risk oluşturabiliyor. Özellikle sabah kahvaltısını atlayarak güne tatlı ve hamur işleriyle başlamak, gün boyu kan şekeri dalgalanmalarına neden olabiliyor” dedi.
19.03.2026Sağlık-Yaşam
Bakan Memişoğlu: Sağlıklı yaşam turizmi de yapmamız lazımSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye'nin sadece hastalıkla ilgili sağlık turizmi yapmasını istemediklerini belirtip, “Bunun yanında sağlıklı yaşam dediğimiz ve Avrupalıların, Amerikalıların 'wellness' dedikleri 'sağlıklı yaşam', sağlık turizmi de yapmamız lazım. O nedenle de rehabilitasyonlar, termal tedaviler de dahil hepsini kapsayacağı bir esenlik mevzuata hazırlıyoruz” dedi.
16.03.2026Politika
Sabah ciğer, öğlen kebap, gece şırdan yiyen Adanalılara 'obezite' uyarısıAdana Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi'nden Doç. Dr. Gamze Akkuş, ciğer yiyerek güne başlayan, öğle yemeklerinde çoğunlukla kebabı tercih eden, geceleri de şırdan tüketen Adanalıları uyarıp, "Buna hareketsizlik de eşlik ederse, kişilerde ilerleyen süreçte açlık kan şekerinde, kolesterolde, tansiyonda yüksekliklere ve obeziteye sebep oluyor" dedi.
12.03.2026Video
‘Sağlıklı oruç için en önemli adım bol su içmek’İftar ile sahur arasında yeterli ve dengeli su tüketimi sağlıklı bir ramazan geçirmek için oldukça önemli olduğunu belirten Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, “Gün boyunca su tüketilmediğinde vücut terleme, solunum ve idrar yoluyla sıvı kaybetmeye devam eder. Bu kayıplar yerine konmadığında hafif dehidratasyon dediğimiz sıvı eksikliği ortaya çıkabilir” dedi.
10.03.2026Sağlık-Yaşam
'Kolon kanserinden korunmak için 5-10 yılda bir kolonoskopi yapılmalı'Kolon kanserinde tarama testlerinin hayat kurtarıcı olduğuna dikkat çeken Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Engin Erdemoğlu, “Ortalama riskli bireylerde tarama genellikle 45-50 yaş arasında başlatılmalıdır. Gaitada gizli kan testi yılda bir yapılabilir. Sigmoidoskopi 3-5 yılda bir, kolonoskopi ise 5-10 yılda bir uygulanabilir. Aile öyküsü olan bireylerde ise tarama daha erken yaşta ve daha sık yapılmalıdır. Kolon kanseri büyük ölçüde önlenebilir ve erken tanı ile tedavi edilebilir bir hastalıktır. Bu yüzden tarama programlarına katılım büyük önem taşımaktadır" dedi.
10.03.2026Sağlık-Yaşam
Güven Sağlık Grubu’ndan ‘Kadının En İyi Hali’ etkinliğiGüven Sağlık Grubu, ‘8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ kapsamında ‘Kadının En İyi Hali’ etkinliği düzenledi. Etkinlik boyunca katılımcılar uzmanların gerçekleştirdiği seminerlere katılırken, etkinlik alanında kurulan deneyim alanlarını keşfetme fırsatı buldu.
7.03.2026Sağlık-Yaşam
Sağlıklı yaşam merkezi desteğiyle 26,5 kilo verdi: İnsan kuş gibi oluyorİzmir'de balıkçılık yaparak geçimini sağlayan Saliha Bedel (50), Karşıyaka Sağlıklı Hayat Merkezi’nden aldığı diyetisyen desteğiyle 26 kilo verdi. Diyet yapmadan yalnızca beslenme düzenini değiştirerek kilo verdiğini belirten Bedel, “İnsan kuş gibi oluyor, rahatlıyor. Dengeli beslenmeye devam ediyorum. Vermem gereken 8 kilom daha var. İnşallah hedefime ulaşacağım" dedi.
5.03.2026Video
Sağlıklı yaşam merkezi desteğiyle 26,5 kilo verdi: İnsan kuş gibi oluyorİzmir'de balıkçılık yaparak geçimini sağlayan Saliha Bedel (50), Karşıyaka Sağlıklı Hayat Merkezi’nden aldığı diyetisyen desteğiyle 26 kilo verdi. Diyet yapmadan yalnızca beslenme düzenini değiştirerek kilo verdiğini belirten Bedel, “İnsan kuş gibi oluyor, rahatlıyor. Dengeli beslenmeye devam ediyorum. Vermem gereken 8 kilom daha var. İnşallah hedefime ulaşacağım" dedi.
5.03.2026Foto Galeri
14 yaşındaki Rabia ameliyatla 20 kilo verdi; hedefi 37 kilo daha vermekANKARA'da 9'uncu sınıf öğrencisi Rabia Tammiş (14), çocukluk obezitesi nedeniyle 127 kiloya kadar çıktıktan sonra ileri derecede karaciğer yağlanması tespit edilmesi üzerine 1 ay önce tüp mide ameliyatı oldu. Ameliyatın ardından 20 kilo vererek 107 kiloya düşen Tammiş, hedefinin 70 kiloya düşerek, voleybol oynama hayalini gerçekleştirmek olduğunu söyledi.
4.03.2026Video
14 yaşındaki Rabia ameliyatla 20 kilo verdi; hedefi 37 kilo daha vermekAnkara''da 9'uncu sınıf öğrencisi Rabia Tammiş (14), çocukluk obezitesi nedeniyle 127 kiloya kadar çıktıktan sonra ileri derecede karaciğer yağlanması tespit edilmesi üzerine 1 ay önce tüp mide ameliyatı oldu. Ameliyatın ardından 20 kilo vererek 107 kiloya düşen Tammiş, hedefinin 70 kiloya düşerek, voleybol oynama hayalini gerçekleştirmek olduğunu söyledi.
4.03.2026Sağlık-Yaşam
Türkiye’de yemeğiyle ünlü kentler, diyabet ve obezitede ilk sıralardaDicle Üniversitesi’nden Prof. Dr. Eşref Araç, 4 Mart Dünya Obezite Günü dolayısıyla yaptığı değerlendirmede, Türkiye’de diyabet ve obezite oranının en yüksek olduğu illerin başında Adana, Şanlıurfa ve Gaziantep gibi yemeğiyle ünlü kentlerin geldiğini söyledi. Prof. Dr. Araç, “İlk 3 sıra bu illerimizde. Bunların niye bu kadar obez olduğunu herhalde söylemeye gerek yok. Çünkü bu illerde genelde gurmelik, yemek kültürünün biraz daha fazla olması söz konusu” dedi.
4.03.2026Video
Kronik rahatsızlığı olanlar için 'oruç' uyarısıAksaray Aile Hekimleri Derneği Başkanı Dr. Şenol Atakan, "Kronik hastalığı olan kişiler, diyabet ile şekeri olan hastalar, mutlaka hekimlerine danışsınlar. Oruç tutup, tutamayacaklarını hekimleriyle birlikte son durumlarına göre değerlendirsinler. Hasta iken vücudun uygun olmayan durumları, insan vücudunun çok ciddi dengesini bozabilir. Rahatsızlıkları geriye dönük bozabilir" dedi.
18.02.2026Sağlık-Yaşam
Prof.Dr. Öztürk: Ramazan ayı kilo verme sürecini durdurmazDoğru planlama yapıldığında ramazan ayının kilo verme sürecini etkilemediğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Barış Öztürk, “Ramazan ayı kilo verme sürecini durdurmaz tam tersine yağ yakımını destekleyen güçlü bir fırsata dönüşebilir. Ramazan ayı geldiğinde birçok kişi ‘ramazan geçsin, diyete öyle başlarım’ diyor. Ancak bu düşünce çoğu zaman iyi niyetli bir erteleme değil, farkında olmadan sağlığı zorlayan bir dönemin başlangıcı oluyor. Çünkü ramazanda mesele oruç tutmak değil; oruç saatlerini ‘nasıl olsa aç kaldım’ diyerek iftarda yanlış besinlerle telafi etmektir” dedi.
18.02.2026Sağlık-Yaşam
Ramazan’da hem beden hem ruh sağlığı için uzmanlardan önerilerRamazan'a sayılı günler kala Medipol Sağlık Grubu, Ramazan ayında sağlığın korunması, kronik hastalıkların yönetimi ve doğru beslenme alışkanlıklarının ele alındığı ‘Ramazan ve Sağlık Paneli’ni düzenledi. Alanında uzman hekimlerin katıldığı panelde, Ramazan sürecinde dikkat edilmesi gereken noktalar multidisipliner bir bakış açısıyla değerlendirildi.
16.02.2026Video
Ramazan’da hem beden hem ruh sağlığı için uzmanlardan önerilerRamazan'a sayılı günler kala Medipol Sağlık Grubu, Ramazan ayında sağlığın korunması, kronik hastalıkların yönetimi ve doğru beslenme alışkanlıklarının ele alındığı ‘Ramazan ve Sağlık Paneli’ni düzenledi. Alanında uzman hekimlerin katıldığı panelde, Ramazan sürecinde dikkat edilmesi gereken noktalar multidisipliner bir bakış açısıyla değerlendirildi.
16.02.2026Sağlık-Yaşam
Yemek planlamayı kolaylaştıran akıllı asistan geliştirildiVersuni, mutfaklardaki deneyimi Philips HomeID uygulamasına eklediği yapay zeka destekli ‘HomeID Chef’ ile dönüştürüyor. Böylece, evdeki malzemelere, kişisel damak tadına ve beslenme tercihlerine göre kişiselleştirilmiş tarifler öneren bu akıllı asistan ve uygulamada yer alan tarif kütüphanesi Ramazan ayı boyunca iftar ile sahur menülerinde kullanıcılarla buluşuyor.
12.02.2026Ekonomi
‘Glütensiz beslenme, tıbbi zorunluluk yoksa riskli olabilir’Sağlıklı bireyler için glütenin tek başına zararlı olduğuna dair bilimsel kanıt olmadığını işaret eden Diyetisyen Yüksel Esra Yetim, “Tam tahıllardan gelen glütenli besinler; posa, B grubu vitaminler ve bazı mineraller açısından önemli katkılar sağlar. Bu nedenle glütensiz beslenme, herkese önerilen bir yaklaşım değildir” dedi.
9.02.2026Sağlık-Yaşam
Prof. Dr. Öztürk: Diyetle bölgesel incelme mümkünYıllarca diyetle bölgesel incelmenin hayal olduğuna ilişkin bir inanış olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Barış Öztürk, "Ancak bugün beslenme bilimi çok daha net konuşuyor; vücut yağı her bölgede aynı şekilde depolanmaz ve aynı şekilde çözülmez. Bu nedenle bölgesel incelme, doğru beslenme stratejisiyle mümkündür" dedi.
31.01.2026Sağlık-Yaşam
‘Gebelik diyabeti, hem anne hem de bebek için ciddi riskler oluşturabiliyor’Belirti vermeden ilerleyen gebelik diyabetinin hem anne hem de bebek için ciddi riskler oluşturabileceğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nur Cansu Yılmaz, "Gebelikte şeker yükleme testi sayesinde olası riskleri erken dönemde saptayabiliyoruz. Böylece iri bebek, zor doğum, sezaryen oranlarında artış ve doğum sonrası bebekte kan şekeri problemleri gibi birçok olumsuzluğun önüne geçmek mümkün oluyor” dedi.
29.01.2026Sağlık-Yaşam
İki yıl her yediğini kusan hastanın operasyon sonrası taze fasulye mutluluğuAntalya'da iki yıl önce yemek borusu tümörü ameliyatının ardından yemek yiyemeyen ve 34 kiloya düşen Gülistan Kaygısızlar (53), geçirdiği başarılı operasyonun ardından yeniden yaşama tutundu. 2 yıl boyunca ananas ve elma suyuyla beslenen, her yediğini kusan Kaygısızlar, ameliyatın ardından çok sevdiği taze fasulye ve muz yedi.
25.01.2026Gündem
Dervişoğlu: Cumhuriyet sahipsiz kaldıİYİ Parti Genel Başkanı Müsavat Dervişoğlu, "Asayişsizlik aldı başını gitti. İnsanı insan yerine koymak şuurundan uzak kadroların elinde en temel özgürlüklerin, insan haklarının canına okundu. Cezaevleri; okuyan, düşünen, genç yaşlı herkesin buluşma noktası oldu. 200 senelik demokratik mücadelemizden geriye doğru ne kadar mümkünse o kadar adım attılar. Biz Cumhuriyetsiz, cumhuriyet de sahipsiz kaldı" dedi.
18.01.2026Politika
‘Sağlıklı beslenme geçici bir hedef değil, yaşam boyu sürdürülmeli’Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Burcu Aktürk, “Sürdürülebilir ve doğal besinlere yönelmek uzun vadeli sağlık için çok kıymetlidir. Beslenme modeli mutlaka fiziksel aktiviteyle desteklenmelidir. Sağlıklı beslenme geçici bir hedef değil, yaşam boyu sürdürülen bir davranış biçimidir” dedi.
15.01.2026Sağlık-Yaşam
ABD Sağlık Bakanı Kennedy: Trump'ın nasıl hayatta kaldığını anlamıyorum ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanı Robert F. Kennedy Jr., ABD Başkanı Donald Trump'ın beslenme alışkanlıklarına değinerek, “Bütün gün kendini zehirle dolduruyor. Bu beslenme düzeniyle nasıl hayatta kaldığını gerçekten anlamıyorum” dedi.
14.01.2026Dünya