Egzersiz
Son dakika egzersiz haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan egzersiz gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan egzersiz haber sayfamızda...
Egzersiz
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.614 egzersiz haberi bulunmuştur.
Uzmanı uyardı: Genç yaşta kanser riski arttıKanserin artık yalnızca ileri yaş hastalığı olmadığını söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Benan Çağlayan, “1995 ile 2019 yılları arasında 50 yaş altı bireylerde kanser sıklığında yaklaşık yüzde 79’luk bir artış yaşanmıştır. Özellikle hiç sigara içmemiş bireylerde dahi akciğer kanseri görülme oranlarının artması dikkat çekicidir. Genç kadınlarda meme ve tiroit kanseri öne çıkarken, genç erkeklerde melanom, lenfoma ve prostat kanserleri daha sık görülmektedir” dedi.
6.02.2026Sağlık-Yaşam
Beşiktaş'ta kansere dikkat için 100 kişiyle denize girdilerBeşiktaş'ta 100 gündür denize giren 3 spor eğitmeni, 'Kanserle Mücadele Haftası' kapsamında 100 gönüllü ile birlikte Bebek Sahili'nde denize girdi. Burada konuşan Antrenör Fatih Özgan, "Bugün 100'üncü günümüz yani 4 Şubat haftası olan 'Dünya Kanserle Mücadele Haftası'na denk geliyor. Biz de bu kapsamda 100'üncü günümüzü böyle anlamlı bir proje haline getirelim dedik. Kanserli Çocuklara Umut Vakfı (KAÇUV) ile birlikte bu 100'üncü günümüzde 100 kişi ile denize girerek sosyal sorumluluk projesi kapsamında kanserin farkına varmaları için insanları buraya topladık" dedi.
1.02.2026Gündem
‘Gebelik diyabeti, hem anne hem de bebek için ciddi riskler oluşturabiliyor’Belirti vermeden ilerleyen gebelik diyabetinin hem anne hem de bebek için ciddi riskler oluşturabileceğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nur Cansu Yılmaz, "Gebelikte şeker yükleme testi sayesinde olası riskleri erken dönemde saptayabiliyoruz. Böylece iri bebek, zor doğum, sezaryen oranlarında artış ve doğum sonrası bebekte kan şekeri problemleri gibi birçok olumsuzluğun önüne geçmek mümkün oluyor” dedi.
29.01.2026Sağlık-Yaşam
‘Türkiye’de 10 yıl içinde 400 bin kişi siroz riskiyle karşı karşıya kalabilir’Karaciğerin sertleşmesi, şeklinin bozulması ve görevlerini yapamaz hale gelmesiyle gelişen siroz, giderek büyüyen bir halk sağlığı sorununa dönüşüyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan Organ Nakli Uzmanı Prof. Dr. Onur Yaprak, “Karaciğer yağlanması olan bireylerin yaklaşık yüzde 1’inin 10 yıl içinde siroz geliştireceğini öngörüyoruz. Bu da önümüzdeki 10 yılda yaklaşık 400 bin yeni siroz hastası anlamına geliyor. Bu rakam son derece endişe verici” dedi.
19.01.2026Sağlık-Yaşam
Uzmanı sporcu beslenmesinde yapılan hataları ve doğru stratejileri anlattıSpor salonlarında elden ele dolaşan protein tozları ve kulaktan dolma bilgilerle kullanılan takviyeler, kas yapmak isteyenleri hasta edebilir. Piyasada denetimsiz satılan bazı ürünlerde ağır metal ve hormon tespit edildiğini belirten Medipol Sağlık Grubu’ndan Fonksiyonel Tıp Uzmanı Uzm. Dr. Hale Handan Sarıkaya, takviyelerin güvenli kullanımının haritasını çizdi.
18.01.2026Sağlık-Yaşam
Türkiye'nin ilk 'Doğum Dostu Ebe Destek Merkezi', Ankara'da açıldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Normal Doğum Eylem Planı ve 'Her Gebeye Bir Ebe' yaklaşımı kapsamında, Ankara Etlik Şehir Hastanesi Kadın Doğum Hastanesi bünyesinde Türkiye'nin ilk 'Doğum Dostu Ebe Destek Merkezi' hizmete açıldı.
17.01.2026Video
Türkiye'nin ilk 'Doğum Dostu Ebe Destek Merkezi', Ankara'da açıldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Normal Doğum Eylem Planı ve 'Her Gebeye Bir Ebe' yaklaşımı kapsamında, Ankara Etlik Şehir Hastanesi Kadın Doğum Hastanesi bünyesinde Türkiye'nin ilk 'Doğum Dostu Ebe Destek Merkezi' hizmete açıldı.
17.01.2026Sağlık-Yaşam
‘Soğuk hava, kalp krizi ve inme riskini artırıyor’Soğuk havaların kalp ve damar sistemi üzerinde ciddi etkiler oluşturduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emrah Ermiş, “Soğukla birlikte damarların büzüşmesi kan basıncını yükseltir. Bu durum yüksek tansiyonu olan kişilerde kontrolsüz tansiyon yükselmelerine, kalp krizi ve inme riskinde artışa yol açabilir. Özellikle kalp hastaları ve yüksek tansiyonu olan bireyler kış aylarında daha dikkatli olmalıdır” dedi.
5.01.2026Sağlık-Yaşam
‘Bağırsak florasının bozulması sistemik hastalıklar için zemin oluşturabilir'Bağışıklık sisteminden ruh haline kadar vücudun komuta merkezi olan bağırsaklar, yanlış beslenme ve gereksiz ilaçlarla alarm veriyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Kamuran Doğan, “Bağırsak florasının dengesinin bozulmasının sistemik hastalıklar için zemin oluşturabilir” diyerek mikrobiyotayı onaran doğal reçeteyi açıkladı.
28.12.2025Sağlık-Yaşam
'Obezite, erkeklerde sperm kalitesinin düşmesine yol açar'Obezite ve buna bağlı sağlık sorunlarının diğer ülkelerde olduğu gibi Türkiye'de giderek arttığını söyleyen Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Semih Tangal, "Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre son 10 yılda yapılan araştırmalar neticesinde obez insanların sayısında yüzde 10-30 oranında artış olduğu bilinmektedir. Obezite pek çok sağlık sorununun hem sonucu hem de nedenidir. Obezite insanların vücudundaki bütün sistemleri olumsuz etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Obezitenin etkilediği sistemlerden bir tanesi de üreme sistemidir. Fazla kilo kadın ve erkeklerde üreme fonksiyonlarında bozulmaya neden olur. Obezitenin erkeklerde testis hacminin azalmasına, sperm kalitesinin düşmesine ve spermatogenezin bozulmasına yol açarak sperm parametrelerinde değişikliklere neden olabileceği ortaya konmuştur" dedi.
24.12.2025Sağlık-Yaşam
Yürüme engelli çocuklar için yerli ‘Mobil Yürüme Robotu’ geliştirdilerSamsun’da Türk mühendisler tarafından yerli ve milli imkanlarla ‘Mobil Yürüme Robotu (MYR KIDS)’ geliştirildi. Yaklaşık 5 yıllık bir çalışmanın ürünü olan mobil yürüme robotunun sertifikasyon sürecinin tamamlamak üzere olduğunu belirten Elektrik Elektronik Mühendisi Mert Emre Taşkın, “Bizim en büyük hayalimiz ve hedefimiz yerli üretimle maliyetleri düşürerek bu teknolojiyi lüks olmaktan çıkarmak ve herkesin ulaşılabilirliğini sağlamak. Bu topraklarda adım atmamış tek bir çocuk kalmayana kadar da çalışmalarımıza devam edeceğiz” dedi.
24.12.2025Video
‘Böbrek hastalığı riski taşıyanlar protein tozu kullanmadan önce mutlaka hekime danışmalı'Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü İç Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Özgür Kılıç, “Normal böbrek fonksiyonlarına sahip bireylerde protein tozlarının genellikle güvenli olduğu bilinmektedir. Ancak böbrek hastalığı bulunan kişilerde aşırı protein alımı böbrekler üzerinde ek yük oluşturabilir. Bu nedenle böbrek hastalığı riski taşıyanların protein tozu kullanmadan önce mutlaka hekimlerine danışmaları gerekir” dedi.
21.12.2025Sağlık-Yaşam
Bakan Uraloğlu: Avrasya Tüneli, 9 yılda 2,6 milyar dolar katkı sağladıUlaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Avrasya Tüneli'nin ülke ekonomisine 9 yılda 2,6 milyar dolar katkı sağladığını açıkladı.
20.12.2025Gündem
Kağıthane’de kuafördeki yangında vücudu yanan 15 yaşındaki Engin: Mücadeleyi kesinlikle bırakmasınlar ben yılmadımKağıthane’de kuaförün mutfak bölümünde çaydanlığın alev alması ardından da buzdolabının patlaması sonucu çıkan yangında ağır yaralanan Engin Buğra İskender’in (15) vücudunda üçüncü derece yanık oluştu. 8 ay boyunca 65 ameliyat olan İskender normal hayatına döndü ve babasına ait olayın yaşadığı kuaförde tıraş yapmaya başladı. En büyük hayalinin tanınan bir berber olmak istediğini söyleyen İskender, "Baktım yangın küçük, 'Ben bunu söndürürüm' dedim. Tuvalete kaçtım birkaç dakika yangının içinde kaldım. Babama 'Kusura bakma' dediğimi ve üstüme yapışan deriler çıkartılırken bağırdığımı hatırlıyorum. 8 ayda 65 kez ameliyat oldum. Bu mücadeleyi kesinlikle bırakmasınlar, ben bırakmadım yılmadım" dedi. Bu süreçte baba Cemal İskender oğlunun yanından bir an olsun ayrılmazken, baba oğul zorlu süreci beraber atlattı.
14.12.2025Gündem
Prof. Dr. Kabaçam: Türkiye’de her 2 kişiden 1’i yağlı karaciğer hastasıGASTROENTEROLOJİ uzmanı Prof. Dr. Gökhan Kabaçam, “Türkiye’de yağlı karaciğer olma oranı yüzde 45’tir. 2 kişiden 1’i karaciğer yağlanması yaşamaktadır. Bunun bir ilacı yok. Bu yaşam tarzı değişikliğiyle tedavi edilebilir” dedi.
8.12.2025Sağlık-Yaşam
‘Soğuk hava kalp krizi riskini artırıyor’Medipol Sağlık Grubu’ndan Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Faruk Hökenek, “Soğuk hava damarları büzüştürerek kalbin iş yükünü artırır, bu da kalp krizi riskini ortaya çıkarabilir” dedi. Prof. Dr. Hökenek, stentli, bypasslı veya hipertansiyonu olan hastalar için hayati uyarılarda bulundu.
7.12.2025Sağlık-Yaşam
Fizyoterapiye erişim sorunu yaşayanlar için XRVERY platformu geliştirildiDeneyimsel İnternet Üzerinde Fizyoterapi için Geliştirilmiş Yeni Nesil Sanal Gerçeklik Platformu XRVERY’nin Kurucu Ortakları Mehmet Acar, Prof. Dr. Burçin Ekser ve Prof. Dr. Çağatay Öztürk, fizyoterapiye erişim sorunu yaşayanların tedavi ve egzersiz sürecini kolaylaştırmak amacıyla yeni nesil sanal gerçeklik platformu XRVERY platformunu geliştirdi.
4.12.2025Kurumsal
Sporcu sakatlık riskinde uyarı, tedavisinde hız kazandıran dijital sistem çağı başladıSporcu sağlığı ve fizik tedavi teknolojileri üzerine çalışan TÜBİTAK destekli girişim ERKBA, yeni nesil cihaz ve yapay zeka tabanlı yazılımlarını D-Smart’ta yayımlanan ‘Haftanın Konuğu’ programında anlattı. Cengizhan Muhçu’nun sunduğu canlı yayında Erkba Kurucusu Batuhan Erkek, hem firmanın vizyonunu hem de geliştirdikleri teknolojilerin sahadaki etkisini detaylarıyla paylaştı.
28.11.2025Spor
‘Koroner anjiyografi zamanla yarışan bir çözüm sunuyor’Kalp damar hastalıklarının teşhis ve tedavisinde koroner anjiyografinin önemine değinen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan, “Özellikle kalp krizi sırasında tıkalı damarların her saniye kapalı kalması kalp kasında geri dönüşü olmayan hasarlara yol açıyor. Koroner anjiyografi kalp krizi geçiren hastalarda tıkalı damarları açarak zamanla yarışan bir çözüm sunuyor” dedi.
28.11.2025Sağlık-Yaşam
‘Menisküs yırtıkları her zaman ameliyat gerektirmiyor’Kireçlenme riskini artıran kök ve kova sapı menisküs yırtıklarında acil cerrahi müdahale yapılmazsa eklem sağlığının kalıcı hasar görebileceğini belirten Prof. Dr. İbrahim Azboy, “Daha çok orta ve ileri yaşlarda, yıpranmış bir doku zemininde görülen dejeneratif menisküs yırtıkları, çoğunlukla ameliyatsız, fizik tedavi yöntemleriyle başarıyla tedavi edilebilir” dedi.
26.11.2025Sağlık-Yaşam
Bakan Göktaş: Aileyi, geleceğe güvenle bakan bir toplumun temeli haline getiriyoruzAile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, Erzincan'da yaptığı konuşmada, nüfusun yaşlanma eğiliminin uzun vadeli demografik riskleri büyüttüğünü ifade ederek, "Günümüzde ortalama hanehalkı büyüklüğü 3,11'e gerilemiş durumda. Hanelerin yüzde 57'sinde çocuk yok. TÜİK projeksiyonlarına göre önümüzdeki 5 yılda ilkokul çağındaki çocuk sayısı 900 bin azalacak" açıklamasını yaptı. Bakan Göktaş, "7'den 70'e tüm aile bireylerini kapsayan politikalarla aileyi, sağlıklı, güçlü ve geleceğe güvenle bakan bir toplumun temeli haline getiriyoruz" diye konuştu.
24.11.2025Politika
Uzmanından 'zayıflama iğnesi' uyarısıEndokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Suat Demir, zayıflama iğnelerinin mutlaka hekim kontrolünde kullanılması gerektiğini belirterek, "Zayıflama iğnesinin etkisini görebilmemiz için en az 3 ay kullanıp, yüzde 5’ten fazla da kilo kaybı sağladığını görmemiz ve en az 1 yıl kadar kullanmamız gerekiyor" dedi.
24.11.2025Sağlık-Yaşam
‘KOAH’tan korunmak için sigara ve pasif içicilikten uzak durulmalı’Solunum yollarında hava akışının kısıtlanmasıyla oluşan, ilerleyici ve sürekli bir solunum yolu hastalığı olan KOAH’ın en önemli nedenleri arasında, tütün ve tütün ürünleri kullanımı ilk sırada yer alıyor. Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Tuba Çiftçi Küsbeci, tütün ve tütün ürünleri kullanımının KOAH'ın ana nedeni olduğunu vurgulayarak “KOAH'ı önlemenin en etkili yolu, sigarayı bırakmak, tütün ve tütün ürünlerinden tamamen uzak durmaktır” dedi. Pasif içicilikten korunmanın da önemli olduğunu vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Tuba Çiftçi Küsbeci, başkalarının sigara dumanına maruz kalmaktan kaçınılmasını tavsiye etti.
19.11.2025Sağlık-Yaşam
'KOAH hastalarında risk kış aylarında daha da artıyor'Dünyada her yıl 3 milyona yakın insanın ölümüne yol açan KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), özellikle sigara kullanımının yaygın olduğu ülkelerde en önemli halk sağlığı sorunları arasında yer alıyor. Dünya KOAH Günü kapsamında hastalığa dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Abdullah Kansu, KOAH'ın nefes yollarında kalıcı daralmaya yol açarak hastaları hayattan koparan ciddi bir tabloya dönüştüğünü söyledi. Dr. Kansu, "KOAH hastalarında özellikle kış aylarında risk daha da artıyor" dedi.
19.11.2025Sağlık-Yaşam
‘Türkiye'de 3 milyon kişi KOAH olduğunun farkında değil’Türkiye’de KOAH’ın 40 yaş üstü her 5 kişiden birinde görülmesine rağmen, hastaların büyük bir bölümünün tanı almamış durumda olduğuna dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatime Yavuz, "Türkiye’de yaklaşık 3 milyon kişi KOAH hastası, fakat çoğu hastalığının farkında değil" dedi.
18.11.2025Sağlık-Yaşam