Son dakika çarpıntı haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan çarpıntı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan çarpıntı haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 332 carpinti haberi bulunmuştur.
‘Sınav döneminde beslenme düzeni ihmal edilmemeli’Yüksek sınav temposunda beslenme alışkanlıklarının performansı doğrudan etkilediğini belirten uzmanlar, öğrencilerin sık yaptığı hataların dikkat, odaklanma ve uyku düzenini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor. Beykoz Üniversitesi Sanat ve Tasarım Fakültesi Dekan Yardımcısı ve Gastronomi ve Mutfak Sanatları Program Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Serap Nazır, “Sınav döneminde beslenme düzeni ihmal edilmemeli. Uyku ve beslenme birlikte planlanmalı” dedi.
‘Sıcak havalarda kalp krizi riski artıyor’Yaz aylarında artan sıcaklık ve nemin kalp-damar sistemi üzerinde ciddi yük oluşturabileceğine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ender Özal, “Özellikle sıcaklık ve nem oranındaki artış kalp krizi, tansiyon problemleri ve kalp yetmezliği gibi hastalıkların görülme sıklığını artırabilir. Beklenmeyen göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baygınlık hissi veya ani tansiyon değişiklikleri yaşanması halinde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır” dedi.
Uzmanlardan sınav uyarısı: Son günlerde sakinlik ve düzen kazandırırLiselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı 13 Haziran’da, Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) ise 20-21 Haziran tarihlerinde gerçekleştirilecek. Yeditepe Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Pınar Aylin Kaya ve Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, sınav öncesi öğrencilere önerilerde bulundu. Son günlerde sakinlik ve düzenin başarı üzerinde etkili olabileceğine değinen uzmanlar, akademik hazırlığın yanı sıra psikolojik dayanıklılık ve doğru beslenmenin de başarı üzerinde belirleyici rol oynadığına dikkat çekti.
‘Sınav kaygısı akademik performansı olumsuz etkileyebiliyor’Sınav odaklı eğitim sistemlerinde başarıya yüklenen anlamın artmasının, çocukların üzerindeki psikolojik baskıyı artırabildiğini belirten Klinik Psikolog Ezgi Akyüz, “Sınav kaygısı doğru yönetilemediğinde çocukların hem akademik başarılarını hem de psikolojik iyi oluşlarını olumsuz etkileyebiliyor” dedi.
'Yazın gelişi herkesin psikolojisini iyileştirmeyebilir'Mevsim geçişlerinin bazı bireyleri ruh sağlığı açısından olumsuz etkileyebileceğini söyleyen Psikiyatri Uzmanı Dr. Alparslan Asil Budaklı, “Özellikle bahar ve yaz aylarında artan gün ışığı, değişen uyku düzeni ve hızlanan sosyal yaşam, bazı kişilerde kaygı, uykusuzluk, huzursuzluk ve depresif belirtileri artırabilir. Yaz geldiğinde ise herkesin iyi hissetmesi gerektiği düşüncesi doğru değildir. Bazı kişiler için bu dönem görünmeyen bir ruhsal mücadele anlamına gelebilir” dedi.
‘Bayramda kontrolsüz et tüketimi kalp krizi riskini artırabilir’Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin özellikle kalp ve damar hastalıkları açısından dikkat gerektirdiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Yolcu, “Özellikle ilk günlerde yapılan aşırı et tüketimi kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir. Kırmızı etin özellikle yağlı kısımları fazla tüketildiğinde LDL yani kötü kolesterol seviyesini yükseltebilir. Bunun yanında tansiyon yükselmesine de katkıda bulunabilir. Tüm bu durumlar damar sertliği ve damar tıkanıklığı riskini artırabilir” dedi.
Uzmanı uyardı: Hipertansiyon yıllarca belirti vermeyebilirKardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Emre Durakoğlugil, hipertansiyonun Türkiye’de giderek yaygınlaşan önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirterek, “Yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 30’u yüksek tansiyon hastası. Hastaların büyük bölümü durumundan habersiz yaşamaktadır. Hipertansiyon uzun yıllar belirti vermeden ilerleyebilir. Düzenli tansiyon ölçümü, erken tanı ve yaşam tarzı değişiklikleri; kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği riskini azaltmada hayati önem taşımaktadır” dedi.
‘Hipertansiyon kalbi yavaş yavaş yoruyor’Hipertansiyonun, dünya genelinde her üç yetişkinden birini etkileyen ve çoğu zaman belirti vermeden ilerleyen kronik hastalıkların başında geldiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bünyamin Yavuz, “Uzun süre kontrol altına alınmadığında kalp kasında kalınlaşma, damar sertliği ve kalp yetmezliği gibi ciddi sonuçlara yol açabilen bu durum, erken dönemde fark edilmediğinde hayati risk oluşturabiliyor” dedi. Hipertansiyon kalbi yavaş yavaş yorduğunu ifade eden Dr. Yavuz, hipertansiyonun kalp üzerindeki etkilerine dikkat çekerek uyarılarda bulundu.
‘Demir eksikliği kadınlarda daha sık görülüyor’Günlük hayatta sıkça karşılaşılan halsizlik, çarpıntı, nefes darlığı ve dikkat dağınıklığı gibi şikayetlerin demir eksikliğinden kaynaklanabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sevda Yılmaz, “ Demir eksikliği özellikle kadınlarda sık görülen ancak çoğu zaman strese bağlanarak göz ardı edilen bir sorun. Ancak erken tanıyla kolayca çözülebilir” dedi.
Prof. Dr. Kadan'dan kalp kapak hastalıkları ve güncel tedavi yöntemleri hakkında bilgilerKalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Murat Kadan, kalp kapak hastalıkları ve güncel tedavi yöntemleri hakkında bilgiler verdi. Prof. Dr. Kadan, ozaki tekniğinde hazır yapay kalp kapakları yerine hastanın kendi zar dokusunun kullanıldığını belirterek, “Bu özel işlemlerden geçirilen doku ile hastaya özgü, daha doğal ve uyumlu kapakçıklar oluşturuyoruz. Özellikle aort kapak hastalıklarında tercih edilen bu yöntem, ömür boyu kan sulandırıcı kullanımını ortadan kaldırırken enfeksiyon riskini de düşürüyor. Ameliyat sonrası hastalar nefeslerinin rahatladığını ve günlük aktivitelerini daha kolay yaptıklarını ifade ediyor” dedi.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bildirici’den kalp sağlığı uyarısıKalp ve damar hastalıklarının çoğu zaman belirti vermeden ilerleyebildiğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Halil Ulaş Bildirici, “Yüksek tansiyon, ritim bozuklukları, damar sertliği ve bazı yapısal kalp hastalıkları erken dönemde belirti vermeyebilir. Ancak zamanında yapılan değerlendirmelerle risk faktörleri belirlenebilir ve gerekli yönlendirmeler yapılabilir” dedi.
Bayram sofralarında sindirimi korumak için 5 öneriRamazan sonrası kurulan bayram sofralarının, doğru yönetilmezse mide ve bağırsaklarda sorunlara yol açabildiğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, bayramda yapılan beslenme hatalarına dikkat çekerek sağlıklı bir bayram için önerilerde bulundu.
'Yutma güçlüğünün nedeni demir eksikliği olabilir'Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nden (OMÜ) Dr. Öğr. Üyesi Özgür Kılıç, halsizlik, çabuk yorulma, saç dökülmesi gibi şikayetlerin yanı sıra yutma güçlüğü çekenlerinde demir eksikliği bulunabileceğini belirterek, “Demir eksikliğinde bazen çok farklı belirtiler de karşımıza çıkabilir. Unutkanlık, konsantrasyon güçlüğü ve yutma güçlüğü bunlardan bazılarıdır. Hatta tıpta pika dediğimiz toprak, buz veya deterjan gibi maddeleri yeme isteği bile demir eksikliğinin önemli bir ipucu olabilir” dedi.
Göğüs boşluğundaki tümör, 5 saatlik operasyonla çıkarıldıANKARA'da vücuttaki kalsiyum dengesini düzenleyen ve normalde boyunda bulunması gereken paratiroid bezlerinden biri göğüs boşluğunda konumlanan ve içinde tümör bulunduğu tespit edilen Cihan Demet (51), yaklaşık 5 saat süren operasyonla sağlığına kavuştu.
Göğüs boşluğundaki tümör, 5 saatlik operasyonla çıkarıldıAnkara'da vücuttaki kalsiyum dengesini düzenleyen ve normalde boyunda bulunması gereken paratiroid bezlerinden biri göğüs boşluğunda konumlanan ve içinde tümör bulunduğu tespit edilen Cihan Demet (51), yaklaşık 5 saat süren operasyonla sağlığına kavuştu.
'İftarda aşırı hızlı yemek kalbi zorlayabilir'Ramazan'da sık yapılan hatalara değinen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Doğan, “Ramazan’da en sık yapılan hata, gün boyu aç kaldıktan sonra iftarda çok hızlı ve aşırı miktarda yemek yemektir. Bir anda fazla ve yağlı yemek tüketmek kalp atışını hızlandırır, tansiyonu yükseltebilir ve kalbin iş yükünü artırır. Aşırı tuz tüketimi tansiyon krizine zemin hazırlayabilir. Şekerli ve gazlı içecekler kan şekerinde ani yükselme yaparak çarpıntıya neden olabilir” dedi.
‘Hareketsiz yaşam genç yaşta kalp hastalıklarını artırdı’Gençlerde ve kadınlarda kalp, damar hastalıklarının yaygın görülmeye başladığına dikkat çeken Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme, “Sigara kullanımının yaygınlaşması, düzensiz ve sağlıksız beslenmeye bağlı kan yağlarının artması, buna bağlı olarak diyabet ve obezitenin tetiklenmesi, alkol tüketiminin artması ve yetersiz fiziksel aktivite bu tabloyu ağırlaştırmaktadır. Stresli ve yoğun yaşam temposu da süreci olumsuz etkilemektedir” dedi.
'Oruç açarken aşırı sıvı tüketmeyin, baharatlı yiyeceklerden uzak durun'İstinye Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, ramazanda beslenmede nelere dikkat edilmesi gerektiğine dair önerilerde bulundu. Elmacıoğlu, oruç açarken fazla sıvı tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarırken, yemeklerde ise aşırı baharat kullanımından uzak durulması gerektiğini söyledi.
Prof.Dr. Öztürk: Ramazan ayı kilo verme sürecini durdurmazDoğru planlama yapıldığında ramazan ayının kilo verme sürecini etkilemediğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Barış Öztürk, “Ramazan ayı kilo verme sürecini durdurmaz tam tersine yağ yakımını destekleyen güçlü bir fırsata dönüşebilir. Ramazan ayı geldiğinde birçok kişi ‘ramazan geçsin, diyete öyle başlarım’ diyor. Ancak bu düşünce çoğu zaman iyi niyetli bir erteleme değil, farkında olmadan sağlığı zorlayan bir dönemin başlangıcı oluyor. Çünkü ramazanda mesele oruç tutmak değil; oruç saatlerini ‘nasıl olsa aç kaldım’ diyerek iftarda yanlış besinlerle telafi etmektir” dedi.
‘Toplumun yüzde 30’u halsizlik ve yorgunluk yaşıyor’Halsizlik ve yorgunluğun ciddi hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sebahattin Karahan, “Toplum temelli çalışmalarda erişkin bireylerin yaklaşık yüzde 20-30’unun yaşamlarının bir döneminde belirgin halsizlik ve yorgunluk yaşadığı görülmektedir. Bu yakınmalar kadınlarda, ileri yaş grubunda, yoğun stres altında çalışan bireylerde ve kronik hastalığı olan kişilerde daha sık görülür. Modern yaşam koşulları, düzensiz uyku ve hareketsiz yaşam tarzının bu şikâyetlerin sıklığını artırır” dedi.
‘Belirsizlik panik atak vakalarında artışa neden oluyor’Günümüz insanının geçmiş kuşaklara kıyasla çok daha fazla belirsizlikle yaşadığını bu durumun panik atak vakalarında artışa neden olduğunu belirten Klinik Psikolog Cansu Kaya, “Ekonomik dalgalanmalar, iş güvencesizliği, gelecek kaygısı ve sürekli değişen sosyal roller, zihni sürekli bir tehdit algısı içinde tutuyor. Panik atak, bu kronik alarm halinin ani bir dışavurumu olarak ortaya çıkabiliyor” dedi.
‘Subakut tiroiti gözden kaçıyor’Boğaz ağrısı şikayetiyle doktora başvuran her hastanın farenjit olmayacağını belirten İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Hamit Taşdemir, “Subakut tiroiti gözden kaçıyor. Hastalar çoğu zaman farenjit düşünülerek tedavi ediliyor. Ancak doğru tanı konulmadığında iyileşme süreci gecikiyor ve gereksiz antibiyotik kullanımı söz konusu olabiliyor” dedi.
‘Soğuk hava, kalp krizi ve inme riskini artırıyor’Soğuk havaların kalp ve damar sistemi üzerinde ciddi etkiler oluşturduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emrah Ermiş, “Soğukla birlikte damarların büzüşmesi kan basıncını yükseltir. Bu durum yüksek tansiyonu olan kişilerde kontrolsüz tansiyon yükselmelerine, kalp krizi ve inme riskinde artışa yol açabilir. Özellikle kalp hastaları ve yüksek tansiyonu olan bireyler kış aylarında daha dikkatli olmalıdır” dedi.
'Geçer' demeyin: Çarpıntı ve tansiyon, ölümcül etkileşimin ilk sinyaliİzmir’de 16 yaşındaki bir gencin enerji içeceğini alkolle karıştırarak yaşamını yitirmesi sonrası, gözler enerji içeceklerine ve etkilerine çevrildi. Eczacılık Fakültesi Farmasötik Toksikoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın, enerji içeceğiyle birlikte alınan maddelerin yarattığı sağlık sorunlarına dikkat çekerek “Bir sorun olduğuna dair ilk belirtiler genellikle kalp çarpıntısı ve tansiyon yükselmesidir. Böyle bir durumda kişiler ‘geçer’ diyerek beklememeli, hemen en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalıdır. Bu erken müdahale hayat kurtarabilir” dedi.
Çarpıntı ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.